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menu du jour!!
publié le 01/06/2012 à 07:26 |
bonjour!! pas trop de temps!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Orange, fraîche, pulpe, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Pain complet, fabrication artisanale |
Déjeuner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Jambon cuit, de Paris, DD, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Salade verte, sans assaisonnement, Compote de fruits divers, appertisée |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Mâche, crue, Tomate, crue, Nectarine, fraîche, pulpe et peau, Maïs doux, appertisé, égoutté |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 765 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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