Pour aujourd'hui :)

Voili voilou pour aujourd'hui, 

Me suis régalée ce soir moi miam ce plat je l'aime 

Le plus dur ce sera ce weekend, quand je suis seule j'ai tendance à manger n'importe quoi par flemme de faire à manger lol 

Donc là je prévois des brunchs vu l'heure de lever et  soupe/salade le soir 

Je suis fière de moi n'empêche çà  fait depuis lundi pas une crise ni rien, je grignote pas, je suis sans chocolat lool çà manque, et en même temps 8 jours sans avoir fumé une cigarette 

Bon c'est pas vraiment une recette, mais trop bon lol

Courgettes bolognaise

1 courgette

2 ou 3 carottes

oignon,ail

1 steak haché

coulis de tomate

1 kubor, 1 cube bouillon légumes

Eplucher les légumes, les couper en petits morceaux (ou en lanières pour les courgettes mais moi j'ai la flemme lol)

Faire cuire dans de l'eau avec le cube bouillon

Couper le steak en petits morceaux, le faire cuire dans un fond d'eau avec le kubor et l'oignon et ail 

Une fois que l'eau est évaporée, on mets du coulis de tomate, on rajoute les légumes égouttés on mélange et on déguste...

Repas d'aujourd'hui je le trouve bien non ? lool

Equilibré, et ce matin gros gros petit déjeuner, vu que hier soir juste 1 soupe bah ce matin trop faimmmmm 

Quand je suis maussade, hop hop je fais à manger, et à Noël j'ai reçue un nouveau joujou.... Un siphon :D

Donc aujourd'hui, j'ai testé 

Cappucino light

1 café noir (à la fin lol sinon il sera froid)

25 cl de lait demi-écrémé

1 gramme d'agar agar

Edulcorant

Arôme (vanille, caramel, chocolat, ce qu'on veut)

1 siphon évidemment   (mettre le siphon au frigo pendant la préparation )

On fait chauffer le lait, mélangé au sucre et l'arôme. on y ajoute l'agar agar, et une fois l'ébullition atteinte, on attends 3 minutes, on retire tout du feu et on attends que çà refroidisse.

On peut mettre le lait encore chaud dans le siphon, seulement si celui-ci est aussi utilisable en préparations chaudes, le mien ne l'est pas donc je patiente lol.

Une fois froid, hop le tout dans le siphon, et c'est parti pour 2 heures au froid.

On se fait son café noir, on sort le siphon, on schriptz (vi je suis alsacienne et chez nous on schpritzz lool) et voilààààà

Bon ben moi j'en ai vraiment marre de chercher du boulot, et de recevoir que des réponses négatives depuis juillet....

Je commence vraiment à penser que je suis bonne à rien, et le pire c'est les réactions familiales, genre je cherche pas....  Je vais finir ma vie au chômage si çà continue, le plus blessant c'est de les voir se bouger comme pass possible pour aider certains de ma famille à trouve du travail, là ils font jouer leur relation mais pour moi rien du tout pfff voilà désolée coup de blues ou coup de gueule

Voiloù pour aujourd'hui, 

me reste mon bol de soupe pour ce soir tranquillou, à midi invitée, donc j'ai fais au mieux, puis j'avais encore faim donc a mon avis les quantités de midi sont trop hautes lol 

Bon voilà bilan repas de hier, enfin vuu que certains aliments manquent dans le compteur de calories bah j'ai mis saucisse moyenne ptdr

Hier soir c'était pas mon repas prévu mais mal de gorge empiré dans l'après-midi et fièvre etc c'est de  pire en pire pfff du coup pas possible de faire à manger donc hop dîner alsacien :p

AUjourd'hui encore malade mais reprise du régiiiime vu que je me sens miieux 

Ce midi çà a été simple :)

Tartine gratinée aux légumes et bacon

2 tranches épaisses de pain

Un peu d'ail frais

2 tranches de bacon coupée en lanières

Mélange de légumes cuits ( moi j'ai mis, carotte, oignon, tomate, courgette, poivrons et champignons)

2 tranches de leerdammer allégée

Frotter le pain avec de l'ail

Y déposer les lanières de bacon

Par dessus mettre les légumes

et pour finir le fromage.

Faire griller au four quelques minutes et hop déguster

Coucou, donc me voilà malade youpi :/ et ayant cherché ma Ginette, celle-ci m'annonce un poids de 92.5 kilos, vive la déprime hein ....

J'ai pris mes mensurations et çà donne çà

Poitrine : 111 cms

Taille : 98 cms

Hanches : 119 cms

Bras : 37 cms

Cuisses : 64 cms

Ventre niveau nombril : 111 cms