Coucou les filles

j'ai un souci je ne peux plus mettre à jour ma courbe de poids je n'ai plus l'icône d'accès mais 2 nv fenêtres (coach et vidéo) mais en ouvrant c'est M. Coen. Avez vous la même chose

Bisous à ce soir

Lapatou

Merci les filles pour votre gentillesse et vos encouragements..!!!!!!

Après une journée de travail, rentrer à la maison et lire vos messages c'est un vrai plaisir.

Alors je vous fais confiance et je continue la 2ème semaine. Mais dites moi et vous que faites vous de vos kgs ??? Je vais me faire une beauté pour la nout et je reviens faire un tour sur vos blogs.

Bonne nuit mes amies faites de beaux rêves.

Plein de bisousssssssss

Lapatou

Bonjour à ttes

- 200g pour la journée d'hier. Allez je continue !!!!!

bisous les filles et bonne journée

Bonjour à ttes

Aujourd'hui l'humeur est grise. Les vacances sont finies, mes horaies de la semaine 13h à  21h, c'est la galère.

Il ne faut pas que celà affecte ma motivation. Je pense à vous mes amies en retraite et je dis profitez-en,!!!!!!!vous l'avez bien mérité.  Pour celles qui comme moi travaillent, patience notre tour viendra. Bonne journée à demain

bizous

Bonjour à toutes

Et voilà c'est arrivé je stagne, Ce n'est pas une surprise, je m'y attendais tout en esperant le contraire !!!!!!!!. Bon ceci dit je continue jusqu'au bout de mes 14 jrs et ensuite le programme de aujourd'hui.com.

Et vous les filles que faites vous ???... Etes vous toujours motivées ???...

Merci à Krist et Roselyne pour leur soutien. Vous avez raisons de vous faire plaisir votre objectif à atteindre  est peut-être mons important que le mien (plus que 13 kg) !!!!!!

Voici les repas de la journée. Bon Dimanche mes amies

Bisoussssss

Bonjour mes Amies

Cest pas génial me direz vous, 100g !!!!!!! mais c'est déjà mieux que rien. bone journée a vous, Gros bisous. 

Bonjour les filles

Je ne sais pas si je termine mon régime RAD OU SI JE COMMENCE MON PROGRAMME MINCEUR. Perso je préfère aller au bout du RAD mais d'un autre coté je me dis que des gens se sont souciés de me préparer ce régime alorsssssss ????? je suis indécise.

Et vous , vous  en êtes  où ???. Bon en attendant je vous dis ce que je mange aujourd'hui, A+ les filles

Lapatou

Bonjourà toutes

Voici le résultat  de ma 1ère journée de régime  0.7kg  c'est encourageant, mais ma force c'est vous les filles avec vos méssages de motivation. Je sais que demain je peux perdre moins (il faut se peser ts les jours avec ce régime et tenir à jour un tableau des pesées), donc pas de panique !!!!!

Je vais prendre mon petit dèj et je vous retrouve + tard.