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J'ai reçu mon programme !!!!!!!!!
publié le 04/01/2008 à 09:15 |
Bonjour les filles
Je ne sais pas si je termine mon régime RAD OU SI JE COMMENCE MON PROGRAMME MINCEUR. Perso je préfère aller au bout du RAD mais d'un autre coté je me dis que des gens se sont souciés de me préparer ce régime alorsssssss ????? je suis indécise.
Et vous , vous en êtes où ???. Bon en attendant je vous dis ce que je mange aujourd'hui, A+ les filles
Lapatou
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 Café + lait+pain complet+jus d'orange (pas de changement) |
| Déjeuner : | Epinards en branche gratinés au chêvre, 1 tranche de pain complet et 1 fruits. 1 thé |
| Goûter ou snack : | 1 Pomme |
| Dîner : | 1 gros filet de saumon grillé, une salade composée de tomates concombres. |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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le plus important c'est que tu continues ta phase d'amaigrissement et puis tu sais quoi c'est agréable quelques fois de ne pas être sage!!!!!! trop triste la vie sinon ??... Accroche toi + que 3 séances. bonne fin de journée
Bisous
Bisous
PS. mon prénom est Patricia
Merci pour ton com.
Pour le régime j'essaie d'équilibrer un max façon WW. J'adore les sorties, les amis, la bouffe et m'amuser.... et je refuse de me priver de tout: question d'équilibre!!! alors je fais gaffe et je m'éclate parfois.
Tes menus d'aujourd'hui me semble un peu trop restrictif, du moins pour moi. Tu vas surement avoir faim et ça il ne faut absolument pas..;;
On ne se perd pas du vue......
Bisous