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Salut les AJtées!
J'avais promis de ne pas me peser avant avril pour ne pas être à nouveau déçue par cette vilaine balance mais ce matin je n'ai pas su résister... Et elle a refusé de me donner mon poids!!! Pile HS donc ma balncene s' allume plus! Je commence du coup à me demander si les fluctuations des ces dernières semaines n'étaient justement pas dû à cela. Bon de ce fait, je n'achèterai pas de pile avant avril comme ça, pas de tentation!!!
Je suis toujours sur des journées à 1300/1450 cal et je suis mes 2 défi squats et abdos, à suivre...
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Bon elle m'anonce 600 g de plus de nouveau! Bon je me dis que j'ai peut être pris du muscle vu que je sporte à côté et que je me suis lancée sur un défi gainage et un défi squats en plus mais ça m'énerve quand même. Du coup je pense que je ne me penserai plus pendant un moment...
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Salut les filles, vous allez bien? Moi toujours aussi motivée bien que j'ai mangé à moi toute seule presque un paquet de haribo sur 2 jours... Bon j'ai compensé par du sport et je l'ai quand même déduit de mon quotas calorique sur les 2 jours donc j'ai pas dépassé les 1500 calories mais bon, je ne suis pas fière de moi!!! Voilà pourquoi il ne faut aller faire ses courses le ventre vide, on ressort avec plein de cochonneries...
Bref j'ai commencé hier un défi gainage sur un mois pour perdre mon bidou! Je vous mettrai les résultats pour vous dire si ça fonctionne!
Pesée dimanche, je me surveille d'ici là, lol!
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64,6 kg ce matin! Soit 1,1 kg de moins! Youpi. Youpi. Youpi! Je suis encore loin mais contente. Mon corps commençait à me faire peur!
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Bon ben voilà, la balance a parlé! Et elle m'annonce 65,7 soit 800 grammes de pris! Youpi!!!! Du coup cette semaine, je demarre le régime"citron"! Un verre d'eau citronnée le matin à jeun puis 1 verre après chaque repas. Rien qu'avec ça, on nous promet une perte de 3 kilos en une semaine! Je ne ferai qu'une semaine parce que c'est quand même du citron et j'ai peur pour mon estomac. D'ailleurs si quelqu'un a déjà essayé?!?!? Je veux bien votre avis!
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Salut les filles! Vous allez bien?
Ici ça va, enfin ça peut aller! Après une sortie improvisée vendredi soir qui m'a fait finir à quelques 2500 calories à cause d'un maudit (mais tellement bon!) chicken farmer et un milkshake (ben oui, je me suis dit "au point où j'en suis... Je sais, pas bien!)! Je me suis vite reprise en main en espérant ne pas voir de dégâts sur la balance demain. Je galère déjà pour perdre 200 petits grammes par semaine alors je ne voudrais surtout pas en reprendre!
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Salut les filles!
Bon j'ai explosé mon quota vendredi soir, j'ai mangé un petit pain au chocolat et du gâteau hier soir et ce matin la balance m'annonce 64,9 kg! Soit 400 g de perdu! Je suis contente mais dubitative! J'étais persuadée d'avoir pris du poids et c'est tout l'inverse! Je ne comprend plus mon corps!
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Grrr, j'ai reçu ma soeur et ses enfants ce soir. Résultat 2 parts de fondant au chocolat, des cacahuètes et pizza au saumon!!!
Je cumule 2066 calories ce jour du coup. Je suis trop dég! Je pense que je vais sérieusement me lancer dans le régime hôtesse de l'air. Contraignant mais efficace. Ça va me booster j'espère.
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Salut mes chéries! Vous allez bien? Bon moi je garde le cap, entre 1300 et 1500 calories par jour. Ma pesée de contrôle ce matin m'a annoncé 300 grammes de pris, à n'y rien comprendre, je vais quand même pas descendre à 1200 calories par jour! Je reste confiante pour le moment et j'attends ma pesée de dimanche.
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200 petits grammes perdus!
Vous me direz, c'est mieux que rien certes.
Je vais tenter une semaine sans sport ppur voir ce que ça va donner.
Et vous?
