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Blog de Missplapla

aide blog

  		• Ça c'est fait!
    publié le 02/03/2015 à 17:09

    Bon ben voilà, la balance a parlé! Et elle m'annonce 65,7 soit 800 grammes de pris! Youpi!!!! Du coup cette semaine, je demarre le régime"citron"! Un verre d'eau citronnée le matin à jeun puis 1 verre après chaque repas. Rien qu'avec ça, on nous promet une perte de 3 kilos en une semaine! Je ne ferai qu'une semaine parce que c'est quand même du citron et j'ai peur pour mon estomac. D'ailleurs si quelqu'un a déjà essayé?!?!? Je veux bien votre avis!

    (7) commentaires


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  • bosse-de-chameau-sous-les 
    publié le 03/03/2015 à 07:36
    Pardon ça dépend de ta taille .
  • bosse-de-chameau-sous-les 
    publié le 03/03/2015 à 07:35
    Attention miss j'ai bien dit que je faisais la chrono à ma façon car dans la chrono pas le droit au lait n'y au bvanane le soir juste poisson ou crustacé ou 100 g de viande blkanche avec 3 cuillère ou 2 celui ta taille à soupe de légume ou une grande assiette de salade sinon le reste c'est tous bien encore une le fromage et le pain ainsi que la viande dépend de tion poid ;)
    Enfin en gros le matin c'est chrono le midi aussi à 16h00 c'est pas chrono le soir c'est la chrono du gouté avec le lait et le danio en plus . pour le fruit je l'ai remplacer par la banane à 16h00 les légume j'attends le beau temps pour la salade le soir ;) voilà en espérent que tu es tout compris lol ! Si tu as des question n'ésite pas ! Ce matin encore 600g en moins avec un joker tous les samedi :)
    Pour tes 800 g tkt il vont vite partir car pas encore installé ;)
  • seviewan 
    publié le 03/03/2015 à 06:56
    Bon courage cocotte le citron j aurai du mal perso au réveil mais il paraît que ça marche!! Bisous
  • Missplapla 
    publié le 02/03/2015 à 22:24
    Oui j'ai explosé mon quotas de calories vendredi et samedi. C'est sûrement à cause de ça que j'ai repris! Mais c'est de ma faute et je m'en doutais
  • bosse-de-chameau-sous-les 
    publié le 02/03/2015 à 17:21
    je viens de lire tes coms sur mon blog ! pour la chrono tu reprends pas après si tu continue à t'alimenter équilibré ;) moi j'ai repris car après l'arrêt de la clope ( que j'ai repris au bout d'un ans oinnnn ) je me suis venger sur la bouffe ! mais quand je te dit venger j'ai pas fais semblant !!!!! la je suis repartit sur le système de la chrono en prenant la base alimentaire et en enlevant les inconvéniant ;
    si tuveux ce soir je mets un blog d'un de mes repas type que j'ai aménager spéciale chrono la classe de sylvie ! mdr !!!!
    pour le danio je te dit ce soir !!!! bisou tout pleins <3 <3 <3
  • bosse-de-chameau-sous-les 
    publié le 02/03/2015 à 17:17
    tu suis un régime équilibré en même temps ?
    Mais tu as pris 800 g avec des repas équilibrés ???
    Ouuuuuu comme je suis curieuse :)
  • emiliearchi76 
    publié le 02/03/2015 à 17:16
    oui j'ai déjà tester bon pour les -3kg en 1 semaine tu peux oublier oui ca a un effet detox et coupe-faim mais a moins de ne manger que très trés light la perte n'est pas si importante...oui 1 semaine max c bien car ce n'est pas top pour l'estomac avec l'acidité du citron surtout a jeun le matin...bon courage en tous cas moi aussi du + sur la balance mais je ne me laisse pas abattre !!!!

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