| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de Missplapla
aide blog-
Coucou les copinautes... publié le 13/03/2015 à 11:39
Salut les filles, vous allez bien? Moi toujours aussi motivée bien que j'ai mangé à moi toute seule presque un paquet de haribo sur 2 jours... Bon j'ai compensé par du sport et je l'ai quand même déduit de mon quotas calorique sur les 2 jours donc j'ai pas dépassé les 1500 calories mais bon, je ne suis pas fière de moi!!! Voilà pourquoi il ne faut aller faire ses courses le ventre vide, on ressort avec plein de cochonneries... Bref j'ai commencé hier un défi gainage sur un mois pour perdre mon bidou! Je vous mettrai les résultats pour vous dire si ça fonctionne! Pesée dimanche, je me surveille d'ici là, lol!(5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
allez on va à fond pour le défi
bisous
Moi aussi faudrait que je fasse quelque chose pour mon ventre.
Mais je ne suis pas assez régulière.
A dimanche pour les résultats!