Encore une semaine de passé sous le signe WW !!

Resultat : -1kg !!!!!!!!!!

Je suis super contente super fiere de moi , ça fais du bien de voir que je peux de nouveau perdre du poids sans me poser trop de questions !!!

en fait hier j'avais perdu 1.2kg mais hier soir on a fait une sorti entre potes et bonne bouffe + alcool = +200g !

mais bon c'est vraiment pas grave car le principal c'est que je gere vraiment mon alimentation pour la 1ere fois depuis longtemps ! En plus je prend la vie cool , , je ne stress plus depuis que le mariage est passé et puis je suis plus zen dans ma tete depuis que j'ai mis un terme a ma relation avec ma mere et ma soeur , ça me soulage a un point que je ne croyais pas possible en fait !!

Pour le sport je privilegie les ballades avec mon homme plutot que de m'enfermer dans une salle alors qu'il fait beau ! on retournera a la salle cet hiver ce sera plus utile !

Sinon je reprend le boulot demain jusqu'a jeudi car chez courvoisier ils ont leur vendredi matin d'offert pour le 14juillet !

Voilà les news , sinon je voulais faire passer une annonce :

Nous recrutons des filles sympas , avec des kilos a perdre dans la bonne humeur et l'humour pour le groupe : se sentir belle , se sentir bien .

Nous voulons des filles serieuses par contre , pas du style je m'inscris et puis je ne donne pas signe de vie , parceque je suis assez simple de ce coté là , tu ne viens pas pendant longtemps ou tu n'as aucune participation depuis ton inscription , tu vires ! mdr

On a besoin de filles actives , avec du pep's et de la tchatche alors si ça vous interesse dites le moi ;)

Une journée placée sous le signe du

"je me fais chier "

j'ai pas fais grand chose a part ramassé le vomi de mon chien qui ne peux pas s'empecher de bouffer de l'herbe ( oui il est vermifugé ) et de tout revomir partout apres !!

un peu de sport : abdos , corde a sauter et echauffements

sinon j'ai attaqué la saison 2 de being human en vostfr , j'adore !!

en plus j'ai passé une nuit de merde sur le canapé apres une dispute a la con avec zhomtetedecochon juste pour une histoire de couette ! et biensur fierté mal placé je suis parti dormir sur le canapé et lui n'est pas venu me chercher ! je me suis endormi vers 3h et reveillé a 6h quand il se leve et recouché et relevé a 8h30 grace a mon chien qui se faisait chien dehors donc qui labouré mes volets pour que je me leve !!

bref vous l'aurez compris je ne suis pas de bon poil et le temps n'arrange rien il pleut il pleut il pleut !!

hier soir petit grignotage de carambar devant la nouvelle serie de tf1 smash ! pas fiere de moi mais je me suis pesée et ça a l'air d'etre ok !!

mes points d'hier :

Le compteur de points

20 cl de jus de fruit Points : 1

3 Tr de Pain brioché (Tranche) Points : 3

1.5 cc de Beurre Points : 1.5

1 unité de Sorbet (boule) Points : 0.5

Salades (toutes sortes) Points : 0 Supprimer

Tomates Points : 0 Supprimer

1 unité de Escalope de poulet Points : 2.5

40 g de Mimolette Points : 3.3

1 unité de Compote Materne alégée en sucre (pot de 100 g) Points : 1.5

100 g de Pâtes d'Alsace nids 7 œufs frais au kg cuites Points : 2

1 unité de Escalope de dinde (petite) Points : 2

Crème fraîche allégée 15% Points : 0 Supprimer

Champignons Points : 0 Supprimer

Points totaux : 17.3

A ça je dois rajouter ma dizaine de mini carambars mais enlevé mon beurre du matin :

10 U de Bonbons Points : 2.5

Points totaux : 2.5

Soit un total de : 18.3 pts

Salut les belettes !!!

Bon alors ce week end ça c'est bien passé ?? moi oui , debarassage de grenier , tour de dechetterie et le samedi en vadrouille chez les zamis c'tait chouette !! 

Hier j'ai defait des cartons aussi , donc rangement , lavage ect... c'etait occupant donc c'etait bien vu que je ne boss pas cette semaine encore une fois ! je deteste l'été chez courvoisier parcequ'ils font venir les etudiants et fils/fille a papa , donc nous on boss pas pendant que eux se font de l'argent de poche sur notre tronche !!

bref pas grave !

ce soir j'ai repris une activité physique mais pas ala salle comme c'tait prevu au debut , quand on est arrivé c'etait plein archi plein donc du coup pris de colere on a etait se faire une marche en foret jusqu'a un point de vue super beau !

Mine de rien de pas en pas on a crapahuté pendant 1h , c'etait bien sympa , on a juste regretter de ne pas avoir pris le chien en meme temps parceque lui aussi il aurais bien aimé !!

mon menu :

20 cl de jus de fruit Points : 1

3 Tr de Pain brioché (Tranche) Points : 3

1.5 cc de Beurre Points : 1.5

1 unité de Sorbet (boule) Points : 0.5

Salades (toutes sortes) Points : 0 Supprimer

Tomates Points : 0 Supprimer

1 unité de Escalope de poulet Points : 2.5

40 g de Mimolette Points : 3.3

1 unité de Compote Materne alégée en sucre (pot de 100 g) Points : 1.5

1 unité de Thon en conserve au naturel (petite boite) Points : 2

315 g de Ratatouille Points : 3.2

Points totaux : 18.5

Voili voilou pour aujourd'hui les zamis !!

l'ennui avec l'ennui c'est que ça vous apporte des ennuis !!! enfin surtout du grignotage je dois dire !!

ce matin j'ai avalé 2 belles poignées de chips comme ça et un bout de brie aussi ! resultat je depasse de 0.7pts mes points journaliers ! ça craint !!

3 Tr de Pain brioché (Tranche) Points : 3

1.5 cc de Beurre Points : 1.5

35 cl de jus de fruit Points : 1.8

Tomates Points : 0 Supprimer

40 g de Mozzarella Points : 3.3

30 g de Poulet à l'indienne Points : 0.8

1 unité de Sorbet (boule) Points : 0.5

1 unité de Pizza (boulangerie (petite) Points : 6

1 unité de Pyramide de sorbets (boule) Points : 0.5

40 g de Brie Points : 3.3

2 unité de chips - 1 poignée Points : 4

Points totaux : 24.7

Et voilà une nouvelle journée dans le monde WW !!! toujours un creux vers 9h - 9h30 ( mon petit dej est pris a 6h15 ) mais sinon ça va ! J'ai vraiment faim a l'heure des repas ce qui n'etait pas forcement le cas avant !! 

demain soir je fais mon retour en salle de sport ça va donner moi je vous le dis !! mdr

Bon mon menu du jour les belettes :

22.9 / 24

3 Tr de Pain brioché (Tranche) Points : 3

20 cl de jus de fruit Points : 1

1.5 cc de Beurre Points : 1.5

Salades (toutes sortes) Points : 0 Supprimer

Tomates Points : 0 Supprimer

90 g de Poulet à l'indienne Points : 2.3

40 g de Mimolette Points : 3.3

1 unité de Yaourt 0% nature ou aux fruits Points : 1

1 unité de Compote Materne alégée en sucre (pot de 100 g) Points : 1.5

Boisson instancée en poudre non sucrée : café, chicorée, etc… Points : 0 Supprimer

125 g de Pâtes d'Alsace nids 7 œufs frais au kg cuites Points : 2.5

125 g de Saumon frais Points : 6.3

1 unité de Sorbet (boule) Points : 0.5

Crème fraîche allégée 15% Points : 0 Supprimer

Points totaux : 22.9

journée un peu duere au boulot aujourd'hui , j'ai eu un peu faim ce matin et ce soir vers 17h30 mais j'ai gérer !

voici ma recap :

3 Tr de Pain brioché (Tranche) Points : 3

20 cl de jus de fruit Points : 1

1.5 cc de Beurre Points : 1.5

Salades (toutes sortes) Points : 0 Supprimer

Tomates Points : 0 Supprimer

unité de Poulet sans la peau Points : 5

40 g de Mimolette Points : 3.3

1 unité de Yaourt 0% nature ou aux fruits Points : 1

1 unité de Compote Materne alégée en sucre (pot de 100 g) Points : 1.5

1 unité de Thon en conserve au naturel (petite boite) Points : 2

315 g de Ratatouille Points : 3.2

1 unité de Sorbet (boule) Points : 0.5

10 g de Chocolat noir Auchan Points : 1.3

Points totaux : 23.3

bon je voulais vous annoncer quelque chose qui m'a quelque peu devasté et sauvé en meme temps :

ma soeur se marie en septembre au maroc

explication elle se marie avec un mec qu'elle connais depuis 6 mois et qu'elle a vu 2 fois dans sa vie , donc pour moi c'est bidon et malsain !!

en plus ma mere et elle m'ont menti toutes les 2 en me disant lundi que ce n'etait pas vrai quand la mere de mon cheri m'a dit l'avoir entendu a mon propre mariage ! en fait ma mere et mon beau pere on fait la pub du mariage de ma soeur a mon propre mariage avant meme de m'en parler et quand on est venu me le dire je leur ai telephoné et on m'a dit que les gens qui'me l'avait repété n'etaient que des menteurs ! et 3 jours plus tard je reçoit un faire part !!!!!!!!! 

donc la colere m'a submergé et j'ai dit a ma mere comme a ma soeur que je ne voulais plus entendre parler d'elles !!! Ca m'a peiné et soulagé en meme temps , depuis je me sens legere comme debarassé d'une pression et d'un mal etre qui me pesait depuis trop longtemps ! je vais enfin pouvoir avancé dans ma vie sans avoir a penser a rendre ma mere fiere de moi , qu'elle me remarque et qu'elle m'aime enfin !

voilà je voulais vous le dire car je pense que c'est important pour mon regime ;)

a demain

J'ai decidé de commencer WW aujourd'hui , j'ai droit a 24pts journaliers .

Voici ma recap de la journée :

3 Tr de Pain brioché (Tranche) Points : 3

1.5 cc de Beurre Points : 1.5

20 cl de jus de fruit Points : 1

5 cl de Lait demi-écrémé (verre) Points : 0.5

80 g de Saumon frais Points : 4

3 CS de Pâtes cuites Points : 1.5

1 unité de Compote Materne alégée en sucre (pot de 100 g) Points : 1.5

1 unité de Yaourt 0% nature ou aux fruits Points : 1

160 g de Galettes de brocolis et de carottes Points : 4

1 unité de Steak haché 15% MG Points : 5

1 unité de Sorbet (boule) Points : 0.5

Points totaux : 23.5

Contente de moi pour cette 1ere journée , ya plus qu'a continuer comme ça et me remettre au sport !

au fait je n'ai pas de souci de thyroïde , du moins sur cette prise de sang donc j'ai décidé d'arreter ma pilule pendant 1 mois pour voir si ça viendrait de là , on ne sait jamais !

Ademain ;)

Et oui me voilà femme mariée , de retour parmi vous !!!! 

Un moment epuisant stressant mais tout de meme genial avec mes amis et ma famille et surtout avec mon cheri beau comme dieu !!!

 

 

 

Bon biensur ma mere comme prevu a etait epouvantable ! selon elle mon estheticienne ma foiré , la bouffe etait bof , on ne la pas intégré au mariage ect.... j'en passe et des meilleurs !!

 

mais nous on a passé un super moment on a rigolé , on a bien mangé enfin surtout eux parceque nous on a pas trop eu le temps si on voulais aller voir les gens !!!

depuis je suis reparti sur le regime du site en adaptant a mes gouts biensur , pas encore de sport car cheri lui reprend le travail et c'est un peu dur !! mais ce sera pour la semaine prochaine ! 

ce matin j'ai eu ma prise de sang pour la thyroïde donc resultats dans quelque jours !

Voilà un petit peu de resumé de mon mariage ;)

bisous  

Au secours les filles !!!!!! 

je suis en stress , mega stress , hypra stress !!!!!!!!

Ce mariage est entrain de me faire peter un cable , je grossis sans rien pouvoir faire , je n'ai pas le temps d'aller au sport , ma mere me casse les c****** sa derniere trouvaille :

prendre rdv a ma super frangine chez mon coiffeur le jour du mariage mais a l'heure où je voulais prendre mon rdv pour me faire coiffer ! resultat : ça me casse les couilles , ma soeur sera coiffée mais moi va falloir que je me demerde a prendre un autre rdv pour mon propre mariage , je vous jure elle me rend dingue !!!!!!!!!!!!!!

aujourd'hui rdv avec le dj , je dois finir les presentations de menu et plans de table , demain rdv essai coiffure et maquillage si j'ai le temps , parceque faut aussi aller a la gmf pour avoir l'assurance location du logis , faire les courses ect....

la semaine prochaine je boss avec les heures supp donc le soir pour aller chercher le reste des affaires ça va etre chaud mais je peux pas refuser du taff vu que je viens de recevoir un courrier me signalant ma fin de droit chomage !!!!!!

le 8 je recupere ma robe de mariée avec ma temoin et en plus il ya l'autre conne qui etait mon autre temoin qui est là puisqu'on avait pris le rdv a 3 , franchement je sais pas si je vais reussir a ne pas lui tarter le baigneur devant tout le monde !!!!!!!

j'ai la boule au ventre , j'ai du mal a dormir , je me suis pesé en secret et j'ai pris 1.5kg par rapport au mois dernier c'est la cata !!!!!!!!!

bref j'ai les boules !!!!