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Blog de ptiteboudie

aide blog

  • WW semaine 2 jour 2
    publié le 03/07/2012 à 22:27

    Salut les belettes !!!

    Bon alors ce week end ça c'est bien passé ?? moi oui , debarassage de grenier , tour de dechetterie et le samedi en vadrouille chez les zamis c'tait chouette !! 

    Hier j'ai defait des cartons aussi , donc rangement , lavage ect... c'etait occupant donc c'etait bien vu que je ne boss pas cette semaine encore une fois ! je deteste l'été chez courvoisier parcequ'ils font venir les etudiants et fils/fille a papa , donc nous on boss pas pendant que eux se font de l'argent de poche sur notre tronche !!

    bref pas grave !

    ce soir j'ai repris une activité physique mais pas ala salle comme c'tait prevu au debut , quand on est arrivé c'etait plein archi plein donc du coup pris de colere on a etait se faire une marche en foret jusqu'a un point de vue super beau !

    Mine de rien de pas en pas on a crapahuté pendant 1h , c'etait bien sympa , on a juste regretter de ne pas avoir pris le chien en meme temps parceque lui aussi il aurais bien aimé !!

    mon menu :

    Le compteur de points
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    20 cl de jus de fruit

    Points : 1
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    3 Tr de Pain brioché (Tranche)

    Points : 3
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    1.5 cc de Beurre

    Points : 1.5
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    1 unité de Sorbet (boule)

    Points : 0.5
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    Salades (toutes sortes)
    Points : 0

    Supprimer Supprimer l'aliment

    Tomates
    Points : 0

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    1 unité de Escalope de poulet

    Points : 2.5
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    40 g de Mimolette

    Points : 3.3
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    1 unité de Compote Materne alégée en sucre (pot de 100 g)

    Points : 1.5
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    1 unité de Thon en conserve au naturel (petite boite)

    Points : 2
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    315 g de Ratatouille

    Points : 3.2
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    Points totaux : 18.5

    Voili voilou pour aujourd'hui les zamis !!

    (3) commentaires



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  • Lolo86 
    publié le 04/07/2012 à 10:45
    Le principal est de manger à ta faim ! ^^
    Ton menu est toujours aussi impeccable, tu m'impressionne ! :-)
    C'est cool si tu as bien profité de ton w.e !! ^^
    Et personnelllement je trouve ça bien plus agréable de faire 1h ou 2 de marche en papotant dans un lieu bien sympa, que de suer comme une folle sur un cours de 30 ou 45 min ! ;-)
    Mon chien aussi aime bien ces promenades là ! :-D
    Bisous miss
  • ptiteboudie 
    publié le 04/07/2012 à 10:28
    en fait je ne les reduit pas volontairement du tout ça depend des jours , il ya des fois ou je suis a 24/24 et d'autre où je suis en dessous en fait mais je mange toujours a ma faim !
  • gwenou95 
    publié le 04/07/2012 à 07:08
    Coucou ma belle et bizn tu as de quoi t occuper! Cote regime tu ne mange pas tout tes points? Je ne pense pas que ce soit bon que tu les reduisent autant... Gros bisous et bonne journee

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