Bonjour,

Je partage avec vous un article qui fait l'actualité, en ce moment je suis beaucoup invité pour parler de ça. Oui, nos cellules sont programmées pour pouvoir vivre 120 ans ! Apprenez à gérer votre capital jeunesse et santé ! 

Très bonne lecture !

Claude

Bonjour,

Vous vous interrogez certainement sur le régime Paléo. Nous offrons ce profil sur Chrono-Géno-Nutrition alors pour en savoir plus, voici une vidéo qui vous explique comment se déroule une journée sous le mode Paléo.

Et vous, quel est votre profil ?

Bonjour,

Aujourdh'ui je souhaite vous présenter le régime Paléo. Cette alimentation 100 % santé vous vous redonner tonus et votalité !

Regardez bien cette vidéo, vous en saurez plus !

Claude Chauchard

Bonjour,

Le régime Paléo-ChronoNutrition est une alternative santé très intéressante. Une manière d'éliminer les produits transformés, les additifs et autres édulcorants qui les accompagnent !

Et vous, la Paléo-ChronoNutrition, qu'en pensez-vous ?

Bonjour,

Bonne année 2016 ! J'ai le plaisir de vous retrouver pour une nouvelle année et pour commencer en beauté je vous donne rendez-vous ce samedi 30 janvier 2016 à 14 heures sur France 2 dans l'émission : Tout compte fait.

Je vous invite à visionner la vidéo et à me donner votre avis sur mon intervention. Et pour les personnes qui ne peuvent visionner en temps réel sachez que la vidéo sera disponible après l'émission sur le site en cliquant ici. 

Si vous doutez encore des bienfaits de la consommation de légumes au petit-déjeuner, voilà les raisons qui devraient vous convaincre.

• Faire le plein de vitamines et minéraux rien de tel pour éviter les petits maux de l'hiver. Ils sont essentiels car l'organisme ne peut pas les fabriquer lui-même, il doit donc les puiser dans la nourriture. Les vitamines et les minéraux jouent des rôles clés : ils permettent de gérer notre énergie vitale et participent à la croissance et à l'entretien de notre corps.

• Avoir un bon rassasiement grâce à leur richesse en fibres. Ces dernières occupent un rang de leader dans les mécanismes qui déc

Les fraises sont d’ores et déjà présentes sur nos étales depuis quelques jours. Difficile  de résister à leur jolie couleur et à leur odeur sucrée qui annonce l’arrivée des beaux jours. Petit tour d’horizon sur ce fruit apprécié par bon nombre d’entre vous…

D'où viennent les fraises ?

En hiver, les fraises proviennent de l'hémisphère Sud ou d'Israël. Depuis le mois de mars, celles que l’on retrouve en supermarché arrivent  d'Espagne. Les fraises Françaises, quant à elles, on

Bonjour,

Aujourd'hui j'ai envie de partager avec vous une recette de circonstance : le fondant au chocolat.... revisité et en phase avec la méthode Chrono-Géno-Nutrition. 

Réjouissant, n'est-ce pas ?

Fondant au chocolat

Chrono-Géno-Nutrition

Ingrédients pour 1 personne

• 25 g de chocolat noir à 70% de cacao au minimum

Le xylitol est le sucre majoritairement consommé dans les pays nordique en remplacement du saccharose, notre fameux sucre blanc.

Extrait de l’écorce du bouleau, donc 100% naturel, le xylitol possède le même pouvoir sucrant et le même goût que le saccharose, contrairement au fructose ou au sirop d’agave par exemple.

Si le sucre de bouleau est moins calorique que le sucre blanc, il a surtout un index glycémique très bas : 7 seulement contre 100 pour le sucre blanc ! Impressionnant, n'est-ce pas ?

Je vous invite donc à l’utiliser, en alternance avec la stévia, pour sucrer vos boissons chaudes et vos yaourts mais aussi pour faire vos gâteau

Bonjour à toutes et à tous,

Cela a donc été prouvé, la graisse que nous avons dans le corps est plus complexe que l’on ne le croit. Il s’agit effectivement d’un composé de 4 types de graisses différentes qui ne sont pas toutes mauvaises pour notre organisme. C’est pourquoi il est très important de cibler précisément le type de graisse qu’il faut perdre afin d’atteindre son poids idéal !

Je vous propose aujourd’hui de les étudier une par une afin de mieux comprendre votre corps.

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