Et pour l'instant tout va bien. Je suis sérieuse...

Et oui ça y est c'est décidé je m'y met.

Demain je fais les courses pour 1 semaine de repas équilbrés.

Qui est avec moi? looool

Salut les filles,

Et voilà, la 3ème semaine débute... Jusqu'a présent je suis plutôt contente car j'ai été très raisonnable et mon régime n'est pas incompatible avec ma vie sociale... Le fait de manger très variré (et des produits dont je n'ai pas l'habitude) c'est agréable! J'ai en plus la sensation de faire mon éducation alimentaire et je sens que je me fais du bien... Résulat presque 4 kilos dégomés en 2 semaines, c'est pas mal !

J'avais repris un peu la gym la semaine passée et j'avoue que

Toujours pas d'écart!! Je tiens, je tiens !

J'en reviens pas j'ai tenu!!! hihihi

Y a juste eu un resto mais j'ai été assez raisonnable!! J'commence à être crevée, je reviens très vite donner des news!

Et celui de ce soir en prévision!

Le week s'est bien passé j'ai pas craqué sauf sur un peu d'alcool, quelques noix de cajou et 3 chips sans ça j'ai été raisonnable...

J'ai repris la semaine ultra raisonnable! A la limite, je crois que je ne mange pas assez mais comme je n'ai pas specialement faim, tout va bien...

Chez moi il n'y a rien qui puisse me faire craquer... donc si j'ai une envie de sucre, je prend une orange et une tisane... Et si j'ai faim avant le repas je me fais un pti suisse 0%

Pas de manque particulier.. Je m'épate en fait ! Il y a une semaine on pouvait vraiment me qualifier d'hyperphage... la nourriture était comme une drogue...!!! Il y a dû avoir un déclic...!!!

Tout se passe nickel !