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Marraine
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Ca se poursuit...
publié le 09/06/2010 à 14:14 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 tranches de pain grillé + 10 gr de beurre + 1 café édulcoré |
| Déjeuner : | cresson/tomate/oignon/vinaigrette + 250ml de soupe de légume + 1 peu de gruyère rapé + 2 petits suisse 0% edulcoré + 1 orange |
| Dîner : | cresson/tomate/mais/vinaigrette + 2 petits suisses 0% + 1 kiwi |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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1er défi ça va être de retrouver l'envie de cuisiner.
Je vide le frigo et mes prochaines courses seront orientées pour faire de bons pti plats très équilibrés.
2ème défi c'est de venir écrire sur le blog et lire les blogs des copines.
Merci pour ton soutien bibi.
En fait j'avais bien commencé mais j'ai baissé les bras... comment faire pour avoir le mental qu'il faut, ca je me demande. Commencer n'est jamais un problème mais c'est de durer dans le temps. Meme sans que ce soit draconien, je tiens pas... les vieiilles habitudes reviennent GRRRRR!!!!! Je me sens désarmée... il faut que je puise de la motivation dans quelque chose...
Merciiiiii je te tiens au courant
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
mdrr les lassagnes ba tu m'as donner envie j'ai donc était faire deux trois courses hihi!! et pour nous ce soir c'est lasagne épinard saumon et chévre .. bon un peut calorique mais sa vas quand méme je pense car peut doser quand méme des individuel comme sa c'est ligth pour moi lol!! je veut bien ta recette ouii ouiiii!! bonne soirée et bonne salade alors plein de bibi