jsui la de retour les filles, comment allez vs ??

com prevu g passer mon exam samedi mat, ouf ca c bien passsr, g t tro contente pui apremgalndag a la maiz et repos, le soir Fete de la musique dc sorite av les copines en ville; terasse, plein de gens, d group ki jou de la musikki defil.... tres sympa et 5h du mat g pri le train av uen amie pr allez a Cluj ou on a passer un pe - de 24h, jsui arriver ce mat a7h,g t crev et bon bain et dodo juska 14h, dayeur g encor la tete ds le ... et fo ke je retrouv la peche pq ce soir je sors pr l annif d une coupine

alors ma journee a cluj, jen ai profiter pr fer du shooping d eté et yav les soldes la ba dc super, g pu m acheter pa mal de pti truc sympa

et coté bouf je me sui regalé et"oublier" le regime pendant tte une journee ms sans tomber ds les exces biensur dc au menu c t brunch au starbucks mmmmmmmm equivaut au gala  et le soir diner au resto jap ou je me sui regalé av les sushi et maki ke jador, g du en manger une trentaine facil, c mon feculent de la semaineX3 loool dc du coup aujourd hui jfai journee PP, jeve pa ke mon corps en tienn compte et demain je repren ma conso trankil

voila voila, la jv aller a ma seance de Prolellixe, pui je rentre, jme prepar et fil a l annif de ma coupine

Promis demain jpass sur vos blog prendre de vos news les fifilles, aujourd hui g t tro fatig et la jdoi me speeder

bisouuuuuuuuuuuuuuuu

salut les fill
g un exam super important demain, pff g reviser ce mat encor ms la jai plu envi et c pa le moment de baisser les bras! jv me reposer un pe et my remettre, allez jo motiv toi, demain a cet heur ci tu en sera debarasser!!!

coté poids: la balance a ffiche 51,3kg ce mat soit 100g de +, ca va koi surtout ke jai mang pa mal en quantité cett semaine

dc Dimanche j entame ma 4eme semaine de Conso, dayeur je v passer une journee a Cluj av 2copines, ca vs ns fer une coupure ds cett session d exam, et on va en profiter pr fer un pe de shopping pr cet eté^pq ya pa mal de boutik la ba, et au prog brunch au Starbucks ke jador et diner au resto jap dc gla et feculent sur la mm journee, c pa conseillé ms bon , jv donc alleger mon alimentation aujourd hui et demain et encor lundii a mon retour, en esperons ke ca a aller

voila les filles sinon il fai vraiment chaud et la meteo prevoi juska 35° pr ce week end, c vrai k etant tunisienn g labitude d gross chaleur +de 40° mm ms kan je sui a tunis, la maiz est climatisé, jpass ma journee a la plage ds l eau et je doi pa bosser dc ....

ms pa de prob je rentre ds - de 2 semaines yupiiiiiiiiiii

jvou embrass les amies et vs souhaite un tres bon week end av un Bienvenue a l eté

demain journee la + longue de l annee et fete de la musique!!!

Bonjour les filles

ier encor pa moyen d acceder au site pfffffffffff ché pa cki spass

bon ier matinee boulot, aprem tv et boulo, le soir sport &je me sui refai un vieu film en dvd: The lost city, jm ce genre de film ca m emparte et me fai voyager dc ier c t soiree a Cuba

Aujourd hui journee PP de la semaine
au prog revision&sport

jpass un exam very important samedi mat!! jcroiz les doigts pr ke ca se pass bien et en mm temps je commence a en avoir marr de travailler du mat o soir dc je relach un pe ... ms c pa le moment fo se prendre Jo et se dir J-13 pr TUNIS yupiiiii

voila voila les filles, bonn journee a tte, bientot le week end, superrrrr

bisouuuuuuuu

Salut les filles

ier pas moyen d acceder au site ni de bloguer un article ds la soiree

bon tant pis, en + ca aurai eté pr vs dire ke jai fai bcp de betiz, pti dej normal, dej osi ms depuis ma collation de l aprem g pa arreter de bouffer d quantites de folie ms vraiment d aliments interdit ms bocou de FB3% au fruit, d fruits + ke permis, d surimi.... cata cata koiiiii

je c pa cki ma pri, je ne pouvais me controler

bon ce midi g manger une salade de pates completes av plein de proteines et legum ms en double portion tt de mm, je me sui permis ca puiske c t un aliment complet et g zapper le pain de la journee, en+ jai dejeuner 17h dc ds la soiree jsute un FB et basta pr aujourd hui

g pa envi ke  ma balance men tienn rigueur vendredi  et pas de gala cett semaine!

voila les filles, jv reviser un pe la, apres g rdv pr un massage amincissant et ce soir Foot!!

jvou raconte pa la chaleur kil fai aujourd hui et un beau soleil surtout, ca fai du bien

bonne aprem les girls

bisouuu

coucou les miss

comment se pass votre dimanche ??

ici il fait gris, tte les facons ca tomb bien pq je dois rester a la maiz et bosser

ce mat g regarder un film tro bien AUGUST RUSH, je vous le conseill vivement

la je traine un pe et je v reprendre les revisions

desolé pr ier jsui pa venu bloguer, g u une journee assez chargéé; revision, sport, encor revision puis sortie av les coupines fer un pti tour ds les boutik et boir un café, un cola light pr moi lol en terass, voila voila

coté regime aujourd hui jentame ma 3eme semaine en conso, pe etre ke je reintroduirai un 2nd feculent, jv voir

voila les filles, bon fin de week end, reposez vs, detendez vs pr attaquer une nouvell semaine de regime, de travail &co en forme!

bisouuu


et biensur en ce dimanche 15juin, je  souhaite une tres joyeuse fete a mon papa et biensur a tous les papas du monde!!

alors les filles vs etes superstitieuses ??

est ce une bonn journee ou une movez ?
porte bonheur ou porte malheur ??

bein moi jsui tres superstitieuse du genre, je pass jamais sou une echell, g peur kan je voi d chat noir ...
ms concernant le fameux Vendredi 13, je c pa !!

en tt k vu le temps kil fai dehors ci pa uen bonn journee sauf ke si, en y pensant Dame Balance affiche 51,2kg ce mat, poids stabilisé depuis debut de la Conso, dc pr linstant tt se pass bien , jsui contente

voila les filles, jv aller bosser un peu, aller fer ma seance de proellixe tt a l heur i voila

et ce soir sil pleut pa (jesper) jv sortir en terasse av les coupines

bisouuuuuu et bon debut de week end

bonsoir les cop

jsui crev, je tomb de sommeil

journee fatiguante boulot boulo et il fesai vraiment un sal temps, il pa arreter de pleuvoir tte laprem av une chaleur terrible, ce kil fesai lourd!! et apparament c parti comm ca pr tt le week end pfff ca promet

sinon aujourdui mon jeudi PP,demain la pesee

voila voilaaa

bonne nuit les filles, jv dodo

coucou les miss

oui je sui soulagé, g passee un exam super important ce mat ki me stressai bcp bcp et normalmemen je lai reussi
jsui super contente pq c une de mes matieres princpales et g travailler com une malade cet exam, dc ca fai vraiment plaisir de reussir et ca redonne confiance en soi!!!

aujourd' hui repos, dayeur jsui aller dej au resto chinois av d copines mmmmmmmmm, c t un regal ms tres gras , mon repas gala de la semaine dc fo pa culpabiliser et en dessert g u droit a un bol de cerises noir  dc ce soir j' allege et demain c ma journee PP de la semaine

et demain je me remet au boulot j attaq av une nvel matiere, dc cet aprem et ce soir jv profiter et sortir me balader av les coupines surtout kil fai tres bo

voila les filles, passez une bonn apres midi, bisouuuuu

Salut les miss, comment allez vs en ce lundi ??

moi bien deja kil yav du soleil ce mat, ca donn le moral

ce mat je nai pu resister a l appel de la balance surtout ke je me sentais legere en me reveillant dc g succomber et me sui peser en tremblant lool et verdict: mm poids au gramme pret ke vendredi mat apres ma journee PP, ca ma fai drolement plaisir surtout kentre tem g fai mon repas gala et jsui pa aller tres molo

ca m encourage a redoubler d efforts pr me stabiliser et pa risquer de reprendre

Voila sinon boulot boulot, jfesai une petite poz et la jy retourne

Bonne semaine a tte

mouaaaahhhh

bonsoir les filles

jpass encor rapidement,
journee boulot boulot com prevu

je cmmence a en avoir marr de c journees ki se siv et se ressemble.... Vivement la fin!!

J-21 avant la fin d exam &les vacs!

la jv regarder un film au lit et dodo pq jsui crev, demain rebelott

coté diet, jmange un pe tro en ce moment, , faudrai ke je reduise les qté.....

je file, bonnuit

bisouu