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Blog de joo

aide blog

  		• mavais temps &gross fatig
    publié le 12/06/2008 à 22:14




    bonsoir les cop

    jsui crev, je tomb de sommeil

    journee fatiguante boulot boulo et il fesai vraiment un sal temps, il pa arreter de pleuvoir tte laprem av une chaleur terrible, ce kil fesai lourd!! et apparament c parti comm ca pr tt le week end pfff ca promet

    sinon aujourdui mon jeudi PP,demain la pesee

    voila voilaaa

    bonne nuit les filles, jv dodo


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : yaourt&FB0%+ galette aux sons a la cannelle+thé
    Déjeuner : 4surimi+loup au four
    Goûter ou snack : 4surimi+thé vert
    Dîner : jambon poulet+ 2escalop poulet grillé +moutarde
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • sultan 
    publié le 13/06/2008 à 03:48
    bon courage pour ta pesé et bonne fin de semaine bizzz

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