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rien de spec
publié le 08/06/2008 à 22:11 |
bonsoir les filles
jpass encor rapidement,
journee boulot boulot com prevu
je cmmence a en avoir marr de c journees ki se siv et se ressemble.... Vivement la fin!!
J-21 avant la fin d exam &les vacs!
la jv regarder un film au lit et dodo pq jsui crev, demain rebelott
coté diet, jmange un pe tro en ce moment, , faudrai ke je reduise les qté.....
je file, bonnuit
bisouu
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | yaourt0%+ 1nectarine+thé |
Déjeuner : | 3surimi+ terrine poulet/ricotta/epinard+ emincé poulet a la moutarde, champignons&haricots |
Goûter ou snack : | yaourt0% av cube de pomme saupoudré de canelle+ thé vert |
Dîner : | 4surimi+ jambon poulet+ du FB3%mg av fruit |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bonne journée
alors reppose toi
tous finira bientot les vacance fatta9 mawéhbek lolllllllll
prends soin de toi
grossssssssssssss bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz