Bonsoir à tout le monde !!!!

Je me suis rendu compte aujourd'hui que cela faisait longtemps que je n'étais pas venue sur le site !!!!! Alors que dans ma tête, j'y étais tous les jours .....

Pour les infos : POUR LA PREMIERE FOIS, JE N AI PAS ARRETE MON REGIME !!! OOPS, pas mon régime, mais ma nouvelle façon de manger !!!!
J'ai eu du mal à intégrer mon programme ww, mais maintenant je perds régulièrement !!! Merci  aux légumes et au sport !!!

je n'en reviens pas, moi qui pens

et oui, moins présente sur le site mais je m'accroche...  j'ai du mal à me faire à mon nouveau régime (weight watchers) car il faut manger de tout, et j'ai tendance à me restreindre !!!

le temps s'y met aussi : je veux faire de la marche, mais chaque fois que je sors, il se met à pleuvoir !!!

bises

Bisous   à tout le monde !!!!!

De retour de vacances (que ça fait du BIEN !!!) je me remet serieusement au régime !!!

PLUS DE RESTO, PLUS DE MCDO, PLUS DE CHOCOLAT !!!!!!

à demain sur vos blog ....

Et oui, enfin une bonne nouvelle !!! -1.200 kilos sur la balance. Comme quoi, la marche que j'ai fait tous les jours (entre 30 min et 1h00) à porté ces fruits. Je dois quand même avouer que ce soir, j'ai les jambes en compote.....

Mais demain, rebelote, objectif pour samedi prochain : - 1 kilos !!!!

bises

Cette recette est à faire sur plusieurs jours :

1 er jour : régime ok, sans écarts bien sûr, avec 45 min de marche

2 eme jour: toujours le régime, ne pas relacher.... et récupérer de la marche d'hier

3 eme jour : et ENCORE le régime sans écarts, et DE NOUVEAU 45 min de marche

4 eme jour : et oui, TOUJOURS le régime et 30 min de marche

RESULTAT : + 1.400 kilos !!!!!

Non, je n'ai pas fait de fautes de frappe. J'ai reppris du poids.... EN CONSEQUENCES, je fais de la marche tous les jours et régime pour la semaine à venir...

Bonsoir, un petit coucou rapide pour vous dire : tout va bien !!!!

je suis débordée, je ne vois pas les journées passer :

énormément de boulot au travail,

dessin + musique le soir

+ DU SPORT A GOGO cette semaine !!!!

résultat, - 1 kilo de perdu !!!

Bises et à demain, j'aurai enfin le temps de faire un petit coucou sur vos blog.

pour une semaine supplémentaire de régime !!!!

Enfin le premier palier des 10 kg attteint, objectif : encore 10 kilos à perdre le plus rapidement possible !!!

Aujourd'hui, avec ce beau temps, l'appétit est revenu et l'envi de manger du chocolat et des bonbons est revenue de plus belle, mais BRAVO A MOI car J AI RESISTE !!!!

J'espère que votre régime vous donne autant de bons résultats que moi, et ensemble, ON VA Y ARRIVER !!!

bises

Enfin le week end,

je peux enfin me reposer après une semaine de dingue !!! Enormément de travail, heures supp .... je souffle enfin un peu avant de recommencer de plus belle !!!

Toujours motivée à fond concernant mon régime, sans écarts !!!!

bises

je vais mieux !!!

mes objectifs :

• perdre tout mon poid
• faire la chirurgie réparatrice
• trouver un autre boulot
• planté là mon boss !!!!
  

Pourquoi ??? Juste réaction de la réunion de vendredi avec le boss : nous déménageons, bureau dans un bungalow, plus de vacances pour noel !!!! (alors que lui OUI !!!! ) 

Demain, résultat de ma semaine sérieuse de régime !!!  Et aujourd'hui, 20 minutes de marche ... 

Au fait, en allant voir certains blog, j'ai vu des messages qui défilaient, comment fait on ????

J'ai le moral en chute libre, mais je m'accroche....

hier, une mauvaise nouvelle : les locaux de la société pour laquelle je travaille on peut être trouvé un acquéreur (sérieux), ce qui fait que je vais aller travailler à 35 km du lieu actuel, et donc à 47 km de chez moi !!!!!

Une peur atroce c'est emparée de moi, réveillant les angoisses que j'avais lorsque je suis partie loin de chez moi pour faire mes études et à déclencher une c