Bonjour les miss!!

Aujourd'hui, dernier jour de we..chargé. Avec 2 amies, nous avions prévu de longue date d'aller voir l'exposition controverse, ainsi que retourner à un resto qu'on apprecie particulierement, le Godjo, restaurant Ethiopien (Paris) où l'on mange très bien (et où j'ai éclaté mon régime rien qu'avec le plat _hum_ mais n'ai rien pris d'autre, pas de boisson, dessert, etc...) et...avec les doigts (hihi, et ça, c'est rigolo :-) ).

Bref, je vous conseille vivement les 2!!! Franchement, pour celles qui ont la chance d'être sur Paris actuellement (mais attention,seulement, jusqu'au 30 mai!), allez voir cette expo photo ! c'est à la Bnf et , comme l'indique le titre, porte sur plusieurs photos qui ont été sujets à controverse. 

J'avais un peu peur que ce soit juste une accumulation de photos un peu "choc" puisque celles mises en avant sont l'un des pub benetton où un curé embrasse une bonne soeur, certaines prises lors de guerre ou catastrophes naturelles...mais pas du tout (enfin..pas que) : en fait, j'ai vraiment adoré cette exposition car elle allie art de la photographie et longues explications sur le contexte, le sujet qui a fait débat etc.

On y retrouve notament toutes les questions juridiques soulevées par des photos : à partir de quelle photo a été considéré le droit d'auteur?, quand une photo a-t-elle été considérée comme oeuvre d'art? a partir de quand peut on l'utiliser comme preuve dans une affaire juridique, etc, etc. Bref, meme si l'expo peut etre inegale d'un sujet à un autre, elle est en tout cas passionante... je vous invite donc tres tres vivement à vous y rendre, ou tout du moins, jeter un oeil à sa présentation (dont le petit film/visite virtuelle sur le site de la bnf) : http://www.bnf.fr/pages/cultpubl/exposition_1024.htm

Enfin, j'ai completé ma journée (oui, je vous avais dis chargée, je ne plaisantais pas) par une autre expo photo, mais rapide "Etat de grâce", de Gérard Uféras (essentiellement sur les coulisses des opéras, surtout des ballets, et de défilés) ainsi qu'un film pas grandiose mais très "joyeux pas prise de tete" : Confessions d'un accro du shopping.

Et voila!! j'espere que vous aussi vous avez passé un excellent we. Autant vous dire que je n'ai absolument, mais alors pas du tout envie de retourner bosser demain...mais bon, pas le choix...

BISOUS!!!

Coucou les filles!

Alors pour vous situer le tableau, pile maintenant, je suis au taquet, prete à aller courir, habillée, chaussée...mais attendant que cette p..... d'averse se termine!!! Et dire que 10 minutes avant il faisait beau..pffff, c'est quoi ce temps : j'ai dit que j'allais courir aujourd'hui, j'irai, non mais oh ! (mais si je pouvais eviter de tomber malade dans la foulée, ca m'arrangerait quand meme...)

POur ce qui est de la nourriture, depuis hier apres-midi, 1ers effets "psychologiquement - mon -cerveau -vient -de -comprendre -que -je -suis -au -régime" : j'ai faim...pourtant, je sais que mon estomac n'a pas spécialement besoin de manger, mais là, ma tete me dit MANGERRRRRR!!! alors pas de grignotage calorique, je dis non!!! et ai trouvé hier une solution imparable (pendant que mon copain mangeait ce qui est mon peché mignon..pain & fromage) : grignoter de la roquette...

Bon, ok, manger comme ça, à la main, de la roquette nature, c'est moins calorique de des chips ou autre cochonerie, mais j'avais un peu l'impression d'etre un lapin en manque de verdure... Enfin, tant pis pour l'impression, tant que ca marche...

Quant à ce matin, j'ai été faire mon shopping spécial régime par une ballade au marché  (en profitant du soleil) : j'ai fait le plein de légumes et fruits pour bien des jours!!

AH, les miss, il semble y avoir une accalmie, je file (et pense donc courir sans trop m'eloigner de chez moi...sait-on jamais...)

Bises!!! et je suis très heureuse de vous retrouver, (notamment Babsinette qui sait meme me proposer des challenges pour me booster) ou vous découvrir, pour les nouvelles que je ne connaissais pas à l'époque de mon précédent régime (hum..jadis...)

SAlut,

au dela du régime, ca y est, je reprends également mon rythme sportif. J'avais conservé ma danse hebdo, mais ce n'est pas beaucoup...alors dès ce matin, j'ai attaqué le 'fameux" cours de gym de direct8 (un enregistrement, et hop, c'est bien pratique..et en plus, je trouve que la presentatrice a une bonne tete)..et je pense aller courir demain.

Point de vue repas, diner light hier pour compenser l'alcool (qui, soit dit en passant, merci Nymphyx de l'avoir remarqué, n'était pas le plus calorique du monde..bien loin des cocktails en tout genre par exemple..lol) et plutot bien equilibré aujourd'hui..donc ca va, je reste motivée comme il faut..ma balance continue son chemin dans le bon sens

Bises les filles

Bon, ca y est, aujourd'hui 1er "piege" des repas entre amis...et ca va, c'etait barbecue, j'ai pris que des brochettes (0 saucisses, merguez etc), haricots verts, pas de gateaux apero :-)

ok, repas pas parfait non plus car j'ai tout de meme pris un peu de gateau du dessert et un peu de vin et champagne, mais j'avais du mal à dire non alors qu'on fetait l'annonce de la grossesse d'une amie :-)

Bref, toujours motivée (et mon poids descend d'ailleurs peu à peu, meme si je peux difficielement juger en moins d'une semaine), c'est chouette. Bises

Bonjour...

je sais , ca fait longtemps..un eternité me semble-t-il... mais ca y est, je reviens. J'avais reussi à perdre tellement bien à vos cotés...ces 6 kilos me paraissent bien loin maintenant : j'ai tout repris, avec un bonus de 2 kg... j'ai déjà eu un poids qui variait de qq kilos par ci, quelques autres par là, mais ces dernieres semaines, j'ai vu apparaitre un poids que je n'avais jamais vu et qui pour tout dire, m'a vraiment fait un choc. J'ai franchement peur d'etre entrée dans le mythique effet yo-yo et ca me fiche une trouille monstre, il faut que j'enraye la machine.

Bref, il faut que je reprenne les choses en main, vite, tant que c'est encore accessible. Je sais que c'est faisable, ces 6 précendets kilos, je les avais perdu sans vraiment grosse frustration et telle récompense! Je regrette souvent d'avoir trop facilement levé le pied lors des derniers kilos à perdre, ou tout du moins d'un premiere stabiliastion qui aurait été tout à fait correcte,mais j'avais atteint ce but juste avant noel, les reveillons, plats d'hiver etc... Cette fois, en epriode estivale, arriverais-je mieux à perdre et consolider une bonne fois pour toute les efforts? je l'espere (et en ai l'intention).

Je ne rentre plus dans mes pantalons et lorsque, résolue (dépitée serait plus exact), je suis partie en acheter un 1 taille au dessus, j'ai cru pleurer dans la cabine... il y a meme un jeans que je n'ai même pas reussi à bien passer...malgres sa taille supplementaire. Bref, c'était vendredi dernier, je crois que ca a vraiment été ça le declic : je suis partie avec un pantalon de "bonne taille" (mais qui pourra s'adapter plus mince) + un un jean, pile à cette nouvelle taille...mais ai finalement refusé de le mettre. VOila, il trone dans mon salon, toujours avec son etiquette, proche de son ticket de caisse et je compte bien avoir à le rendre avant le mois de délai car il sera trop grand en raison de mon régime, na!!! (on se motive comme on peut

Je vais donc revenir, redecouvrir vos blogs, vos histoires, votre évolution...et espere cette fois pouvoir crier à la victoire..durable :-) BISOUS!!!!

Coucou,

je n'ai toujours pas super bien repris le régime à proprement parler (quoique aux vues de ma liste de courses faites ce we, ca devrait être pas mal les prochains jours :-) ) mais au moins, j'ai repris le sport

Bref, après une journée shopping un peu déprimante et sans achat car il y avait tellement de monde que ma copine et moi n'avions plus envie une fois arrivées au centre, nous avons improvisé un super apéro-dinatoire "pré-noel", avec plein de trucs super bon mais anti-régime au possible : fois gras, bon saucisson, vin, etc... 

Dans la foulée, j'essaie justement de convaincre cette copine de rejoindre  le site, elle qui souhaite perdre du poids et n'y arrive pas trop avec une nutritioniste "classique"... je vante vos mérites mes belles (bon, et aussi le fait que c'est gratuit, que t'as des menus, des conseils,etc, bien sur). bref, ca a l'ar bien aprti, je pense qu'elle va s'inscrire d'ici peu.

Autant vous dire que le lendemain, j'ai ressorti la tenue de sport vite fait (d'autant plus qu'avec les vacances scolaires, ya pas danse..) et suis partie courir! ca m'a fait un bien fou sur le coup et j'ai couru longtemps : 55 minutes, pour la simple raison que je suis aprtie vers un coin que je ne connaissais pas trop et toutes les rues (quartier résidentiel) se ressemblent alors j'étais un peu perdue pour revenir...comme quoi, je ne pensais pas tenir aussi longtemps n'yant pas courur depuis juillet grosso modo... par contre, aujourd'hui, j'ai des courbatures terribles au cuisses..et pourtant, je me suis étirée!!

Sinon, reste de we tranquille, un james bond au ciné..ca fait toujours du bien : ca reste un James Bond!

J'espere que vous allez tres tres bien. je vous embrasse fort, à tres bientot (je n'ai pas encore été sur tous vos blogs, mais promis, j'arrive)

Coucou les copines!

Bon, c'est as encore le top niveau régularité..mais je reviens quand meme un peu plus... c'est sur la bonne voie, dirons-nous

J'espere que vous allez toutes bien..je suis contente ya certaines "anciennes" qui reviennent comme moi..comprendre, des miss qui étaient super présentes il y a un an et ont deserté le site peu à peu, c'est cool

BIentôt le we, j'ai hate..cette semaine a été crevante niveau boulot... les fin de mois sont toujours un peu comme ca (nous devons notamment réaliser des bilans mensuels pour chaque client..ca prend pas mal de temps).. et puis avec cette satantée crise dont on entend parler partout (et qui, je sais pas vous, mais me fatigue comme info récurrente), ca semble un peu plus tendu pour les budgets, etc... pression, pression...

Bref, ce we, nous avons enfin du temps (ca fait quelques semaines que c'est la course avec l'appart, les invits à droite à gauche...) : pour l'instant, juste resto ce soir, shopping avec une copine demain et ciné..cool, hein!!

Bisous les filles. Excellente journée!

Coucou,

j'espere que vous allez toutes bien. J'ai recommencé à faire attention à mes repas, mais n'ai finalement meme pas eu le temps de faire mon jogging car...surprise...dans mon nouvel apaprt on a découvert...des blattes!!!!!! arghhhhh au secours, c'est dégueu!

Bref, avec mon copain, on a découvert ca en rentrant un soir, 2 qui se baladaient tranquillou (elles ne sortent que la nuit, ces p'tites traitresses) ... on les a consciencieusement éclatées (et 3, 4 autres de leurs copines qu'on a débusqué) ...pour découvrir le lendemain, qu'il ne faut surtout pas les écraser...re-arghhhhhhh (les femelles qu'on éclate liberent leurs oeufs..Youpi  )

Bref, voila, vous connaissez en 1 coup mon occupation du we et de la soirée d'hier : tout nettoyer à grand coup de javel, vider toute nourriture ou verte ou dans un ebalalge non hermetique (economiques ces bestoiles..hum..), puis tout attaquer au produit consciencieusement... et là, c'est charmant ce produit (efficace, mais bon) : ca les tue bien mais ca les fait surtout sortir....! bref,  c'était l'attaque des cafards... ils sont planqué dans la cuisine, au  chaud (le lave vaisselle a notamment l'air d'être leur enorme coup de coeur).

RESULTAT, avec mon ami, on est en phase d'extermination constante et on en dors plus tres bien du tout (le produit qui nous intoxique autant que le moindre craccrac qui nous reveille en sursaut)... et on en veut aux anciens proprios qui se sont bien gardés de le dire, bien sur..p'tis malinous (on a retrouvé des vieux pieges planqués...)

Enfin, voila...pour bien commencer nos retrouvailles par un post super glamour... hihi. et qui n'a aucun rapport avec le régime :-)

Je vous embrasse fort, à tres bientot!

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Coucou,

ah, c'est chouette de vous retrouver! Bon, mes kilos sont notamment revenus à cause d'une baise de sport (surtout cet été) je reprends donc le jogging dès cet apres midi! Enfin, j'espere que ca passera car j'ai une douleur dans le genou qui est assez présente depuis qq semaines...

Pour le régime proprement dit, j'ai pas encore vraiment repris, je réparti... je fais des efforts dès cette semaine quand meme, mais les prochains we s'annoncent pas top pour ca..tant pis, je ferai mieux en semaine...

Sinon, pour les dernieres news me concernant pour vous mettre un peu au courant  (et qui expliqueront en partie mon absence aussi..) : ca y est, j'ai déménagé, début septembre, et on a refait pas mal de déco ('salon et 2 chambres) . C'était pas du sport à proprement parlé, mais parfois, ca s'en rapproche ;-) . C'est tout joli et on peut enfin ré-inviter! ahhhhhhhhh

Bisous mes belles, profitez de ce beau we!

Reprise à zero...ou presque en effet... tant au niveau du poids que de la motivation

Presque 1 an jour pour jour après mon inscription, avoir perdu 6kg, m'être approchée tres pres de mon objectif de poids, puis finalement, etre revenue à mon poids d'origine (ou presque...) (je sais, ca craint..hum.) me revoila!!

Ah, et aussi, ce n'est pas tout à fait à zero, puisque je vous connais déjà, mes amies..sauf qu'il faut que j'apprenne un peu à vous re-connaitre...amie un peu perdue de vue...

Je ne sais pas s'il vaut mieux me créer carrement une nouvelle fiche ou continuer sur ce profil? Vous en pensez quoi? (ouai, 1er (re) post et déjà je vous demande votre avis !!! ;-) )

Bref, j'espere que vous êtes toujours en forme et motivée. A très vite!! Excellent début de we!! BISOUS!!!

PS : pour info, si je fais pas du tout de tri dans les amies, j'ai peur de pas m'y retrouver pour attaquer la reprise ici donc, si je vous retire (parce que ca fait longtemspsu que vous n'etes pas venue ou autre) n'hesitez pas à me faire signe pour que je vous y remette, bien sur!!