salut les filles

Aujourd'hui c une super journée , le soleil est au rendez vous ca fait du bien

ce soir finalement je cours pas car mon chéri fait le carelage de l'allée de garage et en plus j'ai toujours aussi mal au jambe alors ca m'arrange lol

Bonne soirée

Juste en passant je fait un gros bisous a mes grands parents qui regardent mon blog et qui suivent mon regime  

Hier j'ai encore fait 5 km et j'ai mieux couru que les autres fois , je commence a gerer ma respiration

mais maintenant la balance descend plus c un peu frustrant mais bon jme dit que je muscle c pour ca (enfin j'éspere mdr)

Ce matin je me suis lever motivé , mon mari n'était pas la pour aller courir car le dimanche matin il fait du velo

Du coup je suis sortie seul , j'ai fait ma petite course toute seul comme une grande

Et oui nadège moi aussi je m'étonne moi meme ,qui aurait cru qu'un jours jme serais mise a courir , mais en meme temps quand je vois que sa m'aide a descendre le poid c encore plus motivant

bisous et bonne fin de journée

et encore merci pour vos coms les filles

je suis trop pressé d'aller le voir le 7 juillet

et oui ca defile

trop contente !!!yes

WOUAW j'ai haluciné ce matin quand je suis monté sur la balance , -500grs c'est la 1ere fois que je perd autant d'un coup mais ca c grace a la course a pied

Ce week end j'ai mes beau parents a la maison ,on va essayer de pas faire trop d'ecarts

bon week end

Ca y'est aujourd'hui je dit aurevoir le 68 et bonjour 67

Alors hier j'ai ressenti le mal au jambe de mon jogging de mardi du coup aujourd'hui aussi

La je reviens de mon jooging (5 km ) en marchant aussi bien sur ,mais aujourd'hui j'ai eu plus de mal

mais toujours aussi motivé

Ca descend doucement en ce moment

du coup j'ai decidé d'aller courir et oui y'a un debut a tout !!mdr

qui aurait cru qu'un jour je me serrais mise au jogging

j'ai commencer hier avec mon homme j'ai fait un peu plus de 3 km

en alternant course et marche (et oui pas tout d'un coup )

Mais quand meme je suis fiere de moi j'ai bien couru

Encore une nouvelle semaine qui commence avec toujours autant de motivation

Cette semaine je dit aurevoir au 68 et bonjour le 67

Ce week end j'ai eu du monde samedi soir donc evidemment barbecue donc aujourd'hui c proteine

voila bonne semaine a toute