| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de hayartk
aide blog-
-100 grs publié le 21/04/2010 à 17:04
Ca descend doucement en ce moment
du coup j'ai decidé d'aller courir et oui y'a un debut a tout !!mdr
qui aurait cru qu'un jour je me serrais mise au jogging
j'ai commencer hier avec mon homme j'ai fait un peu plus de 3 km
en alternant course et marche (et oui pas tout d'un coup )
Mais quand meme je suis fiere de moi j'ai bien couru
mon alimentation Petit-déjeuner : café sveltesse vanille et 1 tranche de jambon blanc Déjeuner : du poulet Goûter ou snack : 1 tranche de jambon et 2 tranche de viande de grison et 1 sveltesse vanille Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
lirondel publié le 21/04/2010 à 18:22kikou et bien oui qui aurait dit que tu te mettrais au footing trop cool bpn courage bisous
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
