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Bonjour !
Blog de hayartk
aide blog-
ca descend plus publié le 27/04/2010 à 19:43
Hier j'ai encore fait 5 km et j'ai mieux couru que les autres fois , je commence a gerer ma respiration
mais maintenant la balance descend plus c un peu frustrant mais bon jme dit que je muscle c pour ca (enfin j'éspere mdr)
mon alimentation Petit-déjeuner : café et 1 tranche de jambon blanc Déjeuner : brochette d'agneau Goûter ou snack : 1 oeuf dur 1tranche de blanc de poulet Dîner : omelette avec pintade et salade Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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lirondel publié le 27/04/2010 à 20:03cc t'inquiéte tu as beaucoup perdu la semaine derniére donc je pense que c'ets normale courage bisous
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