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bisous bisous!!!
le w e etait superbe, nous avons offert un acceuil chaleureux a maman, il yavait pratiquement tout ce qu il de gras sur la table dressee par mon papa, et je vous assure que j ai pas craquee du tout, je suis tres contente, juste un morceau de poulet et 0.33cl de coka ligth,
maman a trouvé que j ai maigris et m a felicite, et j en profite pour vous dire merci !!!car c est grace a vous, je lui ai dit que j ai rencontreé de nouvelles copines, elle a hate que je fasse les presentations hi hi hi !!!
coucou bab et kady!! j ai pas craque devant toutes sortes de chocolats!! je sens que j ai grandit!! hi hi hi!!!
bimanche je suis allee faire du footing avec geoges mon aine, footing a l allee et marche rapide au retour c etait cool sous une fine pluie!!
ce matin ca va j ai pris un sandwish et je suis au bureau j attends midi , c est cool^pas trop bousculée, attendons voire d ici l aprem!@+
apres midi plutot calme!
j ai pas eu affluence aujourd hui (je vends les billets d avions) raison pour laquelle je suis avec vous, mes amis!!!
bonne soirée en perspective!!
je prends du thé à volonté!
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dés lundi, c est decide, gillardes et salade
j espere pouvoir tenir( je prends toujours de bonnes initiatives mais le prob est qu eje ne les respecte pas , du moins 2 ou 3 jours et je craque) aie!!!!
je me lasse tres vite
cette journée est plutot cool, le w e s annonce bien , maman arrive tt a l heure, j espere ne pas craquer devant tous ces bons chocolas de la suisse!!!
je m abstiens deja, pas de grignotage
curieux, j urine bcp, est ce du au theè? ou a l eau, j en prends pourtant pas trop
ZUT!!! il est 12h30mn j e vais reccuperrer les enfants, @+
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c est decidé il es 16f30mn
je reviens sur mon blocs avec tout ce que vous m avez donnes coe punch bab,duamb, kam, kady soma et les autres!!
geoges a repris ce matin, son cadet c et pour demain, jai pas craqué ce matin qd je tartinais son bout de pain, c est un plus
ce qui me tracasse un peut maintenant c est le manque de sport, car le soir je me precipite dans le 1er taxi afin de liberer la ménagere et le matin je me leve tres tot pour les acompagner a l ecole,
dc tres peurt de temps a me consacrer
on verra les w e, mais deja prends plus l assenceur, plutot les escaliers!
maman rentre ds 3jrs el est allee en vac ances à lausanne(suisse), je prepare son arrivee triomphale , el nous a manques grave, mes bambinos et moi, dc le we serra super et je pense que lundi je serrais en pleine forme!!
a toutes les copines je souhaite bcp de courage!!!
kiss
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ca va de pire en pire,
je grossit!!!!
comment faire?
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j ai des envies de grossesse, alors que je ne le suis pas' sure sure)
parait que c est du au climat( il pleut toujours)
hier soir j ai bcp travaille au cours de gym, vélo, abdos et autres, jaimerrais raffermir mon corp sinon il devient flasque et c est pas dutout beau a voir!!
j ai decidé de rentrer du bureau a pied ts les vendredi' c est assez loin(4.5kmenviron)
parrait que la marche fait fondre tt le corp
je ne sais pasquoi faire afin de chasser mes envies barbares!!!
courage et kiss a ttes!!!
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bonjour les copines!!!
je suis bien triste car c est bientot la rentrée, je vais arreter avec mes cours de gym , car il va falloir que je repète les enfants le soir, si je rentre tard ils serront endormis(20h30mn)
je ne sais vraiment pas comment faire pour continuer avec le sport!!
suis sure que je vais reprendre les kilos,
c est possible que je le fasse le dimanche , mais je pense que c est tres peu!!!
un jour de sport par semaine , c est pas suffisant qd on ve maigrir!!sniff sniff!!! aidez moi!!!que faire???
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ce tempt me rend gourmande , j ai toujours envie de grignoter!!
et a force de rester sur place je risque prendre du poid
heuresement que j ai mon cours de gym ce soir, je vais me defoncer pour avoir un peu plus de punch car je sens que je lache!!!
ce we j ai un "voir bebe"", une copine a eu un bebe et notre association ira lui rendre visite , on va manger , boire et dancer!!!
puisse le dieu de la gourmandise me venir en aide afin de ne pas trop deconner!lol!!!
aujourdhui je m abstient au max! c est decidé pas de friandise, avec les enfants qui st revenus des vac c est pas du tout facile ,on se retrouve toujours entrain de croquer un biscuit ou un chocolat! mince!!
j espere que c est pas le cas avec vous
courage et kisss!!!!
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j ai passée un etres mauvaise nuit ma fille a fait trop de caprices, je ne sais pas ce qu elle a, et il fallait que je sois au bureau a 7h 30mn sinon mon patron allait me rappeler le code du travail! lol!
pas facile de gerer le boulot et role de maman, les deux ainees st deja grands dc pas de soucis mais la dernierre est tres capriceuse, dc pour vous dire que j ai pas le moral a faire regime today, encore que j ai rien mangé depuis le matin , j ai juste sommeil et il faut que j appelle la nounou tt le tempt pour demander si mademoiselle va mieux, je pense que ce st ses dents( pousseee dentaire) elle chjiale pour rien du tout!
a la pause tout a l heure je vais me reposer 15mn je pense que ca me ferra du bien pour tenir jusqu en fin de journee!
et la rentree qui ne fait que s approcher , je sens que je vais déprimer!!!
mais bon j e dois pas lacher
a+
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je ne me prive vraiment pas ms je maigris , merci a vous qui etes tous les jours present!!! cette presence motive vraiment, el reduit mes ecarts et me donne du punch, d ici la fin de l a nnee je pense que je jouerrais just le maintient
quant a celles qui viennent d arriver je vous souhaite bcp de courage et surtout faites du sport, au moins 20mn par jour et vous verrez!!!
je prends egalement bcp d epinards en soupe , parrais que ca fait fondre, faut tjrs essayer car on ne sais jamais!!!
cette semaine je me suis dit : pas d ecart je dois etre au maxi stricte, pas de sucreries, les enfants st revenus des vac ce ne serra pas dutt facile , mais je dois etre maitre de ma bouche!lol!!!
a bientot
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j ai pris un grand verre de lait demi ecreme et je me sens bien!!!
le s regime parois ca tue les vitamines
je suis surement en carence!!!lol
je ne sais pas si je vais atteindre mon objectif!!!
c est pas facile
je craque de plus en plus!!!! mais je laisse pas le sport,
kiss les copines!!
