et oui, nous voici mi juillet , le mariage est passe mais mes kilos sont restés, ce n'était pas le bon point pour le déclic,

je suis très en colère après moi, je n'ai aucune volonté,je suis fatiguée, pas le courage de m'y remettre

a chaque fois je dis lundi je recommence et puis il y a toujours quelque chose qui fait que .... que je fais des écards, que je mange trop et que je grossis

je vais essayer de me faire aider je pensais m'inscrire sur le diet .... mais bon ça ne fera pas tout

pourtant il faut que je perde des kilos, je me send lourde et moche et encore je n'ai pas trop repris du visage c'est une consolation !!!!

alors Lundi ?????

coucou les amies,

comment allez vous ?

Moi ca va, pas de tentations, c'est super, je maintiens le cap.

Les petits sont gentils, malgré que celà soir toujours très fatiguant pour moi

hier en début d'après midi j'ia pu trouver du temps pour moi, pour avancer sur mon album photo de Noel, j'étais contente

bonne journée

bisous

anick08

Bonjour les amies,

Je passe vous donner quelques nouvelles,

J'ai perdu 1kg 800 cette semaine c'est génial, je suis super contente, meme si je ne pers rien cette semaine, ils sont déjà partis ceux là lol

Les petits sont bien arrivés, je dois vous dire que c'est hyper fatiguant ... surtout le titi de 18 mois il n'arrête pas une seconde, c'est un age super difficile je trouve car il veut faire des choses de grand mais c'est pas toujours simple à gérér !!!

J'entends que ça gazouille dans la chambre je vais donc préparer les petits déjeuner

je vous embrasse

je tiens bien le cap et vous ?

anick08

et bien, quel bonheur de pouvoir tenir debout,

depuis lundi fin d'après midi je suis térassée par une sorte de grippe frissons fièvre toux courbatures la totale, impossible de me lever sans manquer de tomber dans les pommes.... donc je suis restée presque 48 heures au fond de mon lit....

Mon chéri avait les memes symptomes sans les chutes de tension mais lui s'est tourné en sinusite,

Vous voyez le tableau de la saint valentin !!!! Aspégic et mouchoirs et lit ... Nous on s'aime et on partage tout !!!

Hier nous sommes allé voir le médecin, il dit qu'il y a une épidémie en ce moment, il préfère que nous ne voyons pas notre petit fils pendant quelques jours, nous sommes contagieux !!! heureusement la nounou est super !!! je suis déçue mais je n'ai pas envie que le petit bout soit malade.

Surtout que vendredi soir arrivent nos meusiens qui vont rester là une semaine, c'est la première fois qu'on va les garder tous les 2 (4 ans et 18 mois....)

je dois donc reprendre des forces

ben niveau régime c'est le top car je n'ai presque rien avalé pendant les 2 jours, le fitbug est resté aussi sur la table de nuit lol

Je vous souhaite une bonne journée

bisous

anick08

Bonjour les amies,

Oui je suis un peu déçue car je n'ai perdu que 600g cette semaine, je sais c'est déjà ça mais je suis impatiente de voir cette aiguille décoller  dans le bon sens, impatiente de me sentir moins lourde et de pouvoir bouger mieux et d'avoir un peu moins de douleur, impatiente de rentrer dans mes habits de taille inférieure qui attendent sagement dans l'armoire....

Le bilan de la semaine c'est que j'ai vraiment repris les bonnes habitudes alimentaires, je n'ai pas fait de crise  de boulimie, ouf !!!

Le programme de la journée : dentiste , courses j'aimes petits fls la semaine prochaine alors je vais au ravitaillement et je continue le rangement de mes affaires de scrapbooking.

Il faut que j'e vide aussi tout mes rayons et palacards encombrés, ca va avec la perte des kilos

je vous souhaite une bonne journée

bisous

anick08

Bonsoir les amies,

Je fais mon article ce soir car demain c'est journée marathon et je ne serais pas là...

départ  8heures nous allons visiter la future maison de notre fils, il a vendu la sienne pour se rapporcher de son travail ...

ensuite nous amngeons avec les enfants et petits enfants, ensuite on passe chez des amis et on rentre ...

je n'ai pas voulu qu'on soupe là bas ainsi pas de tentations !!! ici je suis plus raisonnable

J'ai reçu mon fit bug il faut que je regarde de plus près comment l'utiliser il est déja connecté à l'ordi et mis à l'heure c'est un bon début

je vous souhaite un bon WE et vous dis à dimanche

bisous

annick

bonjour a vous,

le soleil est là c'est super, ça met de bonne humeur !!!

le programme de la journée : m'occuper de Tom ce matin, il dort toujours !!! le conduire chez la nounou, ma fille travaille en 12 heures donc le titi vient parfois dormir à la maison et je le conduis chez la nounou ainsi ça le coupe un peu ...

Ensuite je vais manger chez mon amie Geneviève et on va à notre association de scrapbooking,

Voila la belle vie le tout en surveillant bien les calories et pas d'écarts....

Bonne journée

à vous

bisous

anick08

coucou les amies,

Me voici revenue de mon petit séjour chez maman, celà s'est super bien passé, elle est si contente quand je viens  et moi aussi, que du bonheur.

les routes étaint sèches et nous avons eu froid mais un grand soleil

Donc revenons à ce qui nous occupe ici !!! la première semaine est encourageante j'ai perdu pratiquement 2 kilos.... mais je sais que c'est exceptionnel, mais celà m'encourage.

donc mon plan de bataille est le meme je compte mes calories. Surtout quand je suis à la maison et quand on sort, j'essaye de grer et régulariser ensuite.

Et il faut que je bouge plus !!! je vais essayer de monter sur mon vélo d'appartement, ce jour j'ai d'autres activités, j'ai un grand placard à ranger

et oui je suis la spécialiste du rangement..... heu non du désordre donc de temps en temps je prend le "taureau par les cornes" et je range

Bon je vais faire un tour sur le site et je m'y met, bisous à vous et bonne journée

annick

Je tiens le coup cette semaine et j'ai déjà le soutient de Perlinou, c'est super, le rang des amies s'est aminci lui !!!! je vais essayer de trouver des personnes motivées avec lesquelles je pourrais faire un bout de chemin ...

voici une photo de mes petits enfants.... la famille s'agrandit c'est super

bisous et bonne journée

anick08