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en + d etre tetue, je suis impatiente: mes parents et mon chéri de cesse de me le dire.... parce que je veux tout trop vite, je voudrais avoir mon permis et perdre mes 13 kilos en un claquement de doigt... je sais pertiinemment que ce n'est pas possible... mais des fois je reve que je suis mince et que je suis au volant de ma twingo blanche (oui, c'est la voiture que mon pere veut me refourgué depuis des années!!)
J'adore rever, de tout de ren, juste pour avoir le sourire, des fois, je reve de chose qui n'existent pas... pas sa fait du bien d'avoir son petit monde ou l'on peut se refugier de temps en temps...
Hier, au boulot, internet ne marchait pas, je ne me suis pas enervé, j'ai rigoler!! J'ai chanté, rever, dancer dans le bureau (je suis seule, les chefs sont en voyages) et sa m'a fait du bien!!!
Aujourd'hui est un autre jour.... je serais toujours impatiente, reveuse et amoureuse!!! avec un moral d'acier en +!!!
allez je vas vous avaler ces sachets degeu en un rien de temps et arriver enfin au but: la guerre au kilos sera pacifique mais efficace!!!
bonne journée a toutes!!
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eh oui, comme la tortue, j avance a petit pas, mais j avance!!! je perds du poids... cest genial et sa me motive chaque jour... ce matin - 200 grs, bon c pas terrible, mais c mieux ke rien... kel plaisir de voir 5.8 kilos de perdus.. c genial!!!
Je commence deja a sentir que mes pantalons sont moins serres, que mon ventre a diminuer... je me sens plus legere!!
Aujourdhui c etait thon des iles, le meilleur des plats de mon programme, cetait bon, sa sentait bon les iles.. un regal!!
Hier j ai marcher pendant 1h15... trankilement mais surement, sa ma fait du bien de marcher au bord de la baie, dans le silence et l odeur de la nature... cetai genial!!
Allez le combat continu, mais finalement, ce n est plus un combat... cest un plaisir de maigrir!!
bonne journee!
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franchement pas terrible..... sa a l'air hyper appetissant, mais en fait, sa na aucun gout.... tous les plats sont prepares a l'avance, en sachet ou en barquette a rechauffer au micro ondes... tout est la: sachet le matin gout cacao ou capuccino, plat le idi selon programme, soupe gout volaille, ou champignons + legumes a volonté (sa par contre je dois le preparer) et pour 10h et 16h des gateaux a l'orange ou au chocolat. en tout un programme de 15 jours, avec des conseils, des recettes... sa a l'air de marcher, on verra sa dans 15 jours!!!!
en tout cas, aucune sensation de faim, ni envie absolu de sauter sur du chocolat....bonne journée
ps: celui que j'ai mangé (en sachet) n'avait rein a voir avec celui la...
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Bonjour,
Aujourdhui, je suis un peu crever. J etais tellement bien dans mon lit.... c est lundi, c est normal.... J ai commencer un nouveau regime hyperproteine, on va voir ce que sa donne!!! bon sincerement, le dejeuner n etati pas excellent, mais en meme temps, sa change de mes soupes sveltesse... jen avait un peu marre!!! Je tiens le coup... ma balance affiche toujours 74.50 kg, quel bonheur!!! sq fqit vrqiment du bien qu moral... cette semaine jespere au moins perdre 3 kg... un peu de marche tous les 2 jours.... la semaine prochaine aqu gym!! allez on reste motivee!! cette ete, je me sentirai tellement a l aise sur la plage.... a noel, je pourrai me faire plaisir... je vais biento remettre mes petits jeans taille 38 de lepoque... je suis impatiente.... allez courage.....
a demain!
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Hier, ça allait pas trop!! Alors je me suis dit, aujourd'hui et seulement aujourd'hui je fais ce qu'il me plait.... alors j'ai mangé ce qui me faisais envie... et la, ça allait franchement mieux!!! je me suis couché avec le sourire au levres... je n'ai pas exagérer, j'ai manger a heure de repas... mais je n'ai rien suivie de mon regime stricte que je m'étais imposé!
Je me suis sentie tellement mieux, rassasié au niveau du ventre, mais aussi au niveau de la tete!!! c'était genial!!
L'apres midi, j'ai fait une petite sieste, ça ne m'etais pas arriver depuis longtemps...
Bref, une journée de plaisir.... on se snet mieux, plus reboostée apres 2 semaines de regime!!!
Je sais, que cette journée va peser sur la balance, mais a ma grande surprise, ce matin, 2 kilos de moins!!! alors que toute la semaine... rien... je ne me rejouis pas trop vite, mais ça m'a fait plaisir....
en esperant qu'aujourd'hui, ce sera pareil.... mais en reprenant le regime... eh oui!! on n'oublie pas ses objectifs!
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Merci pour ses nouvelles amitiés.... merci pour ce soutien... rien que les mots de certaines personnes... par internet, peuvent vous aider a continuer.... car la force est en nous!! Nous sommes unique, nous sommes beaux.... Je vais y arriver!!
Merci de vos commentaires.
Bon week end a vous!
Bisous
Isa
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en ce moment, c'est petit coup de deprime... je ne perds plus de poids, alors ke je nemange presque rien!!! Et ce matin, presque 2 kilos de plus sur la balance!!! Je ne comprends pas.... en + je me sens seule, pas soutenue, pas encouragée.... C'est pas evident, c'est pas facile!! je ne sais pas quoi faire, j'ai envie de continuer, mais comment m'y prendre pour continuer a perdre, meme si c'est doucement.... Il faut ke je perde tout ça, je n'en peu plus de ce poids.... Et en + je clope, je clope... sa n'arrange rien....
J'espere ke demain sa ira meux...
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Salut les filles!!!
C'est vraiment pas evident de suivre un regime.... mais finalement c'est si bon de se dire que si je continu a faire des efforts, j'attendrai mes objectifs.... et peut etre qu'au moment d'acheter des petites chose pour l'hiver, je pourrais prendre une voire 2 tailles en dessous!! Je crois que c'est sa qui me motive le +!!!!
En fait, je pense aussi tre souvent aux fetes de noel.... la periode ou on se regqle, on fait la fete sans complexe.... et j'ai envie de pouvoir me faire plaisir ces jours la.... alors je tiens le coup!! Il le faut aussi pour ma santé!!!!
Allez au boulot maintenant!!!
Bonne journée a vous toutes!!
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En ce moment, chaque matin, j'ai l'impression d'avoir perdu du volume, au niveau du ventre, des cuisses... et sur la balance ..... rien!!!
en meme temps, je me dis, ke moi poids n'augmente pas, donc sa deja, sa me rassure!!
Je dois faire encore plus d'efforts!!
Hier j'ai fait 2 heures de marche! Sa ma fait du bien, mais en rentrant j'etais un ogre, javais besoin de combler ce que j'avais perdu!!! J'ai mangé selon mon appetit vorace, mais tout en restant equilibré!!
C'est vrai que c'est dur de ne pas craqer de temps en temps, mais si je craque trop souvent, je vais craquer pour de bon... alors je ne resiste jamais a la tentation!!! Et pour le chocolat que j'aime tant: j'en mange juste un petit peu de temps a autre le matin uniquement... c'est mieux....
Je me sens forte, je vais y arrivé!! Abats les kilos superflus!!! C'est moi i vais gagner!!
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oui je suis toujours motivée!! mais des fois, quand on est a la maison, c'est dur!! L'appel du frigo!!!
je ne craques pas, mais, c'est quand meme plus facile de faire un regime pendant la semaine...
Il faut ke je tienne! Il ne faut pas craquer!
Aujourd'hui, il fait beau, je vais aller marcher...
a demain
