Blog de isa64700
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Hier, ça allait pas trop!! Alors je me suis dit, aujourd'hui et seulement aujourd'hui je fais ce qu'il me plait.... alors j'ai mangé ce qui me faisais envie... et la, ça allait franchement mieux!!! je me suis couché avec le sourire au levres... je n'ai pas exagérer, j'ai manger a heure de repas... mais je n'ai rien suivie de mon regime stricte que je m'étais imposé!
Je me suis sentie tellement mieux, rassasié au niveau du ventre, mais aussi au niveau de la tete!!! c'était genial!!
L'apres midi, j'ai fait une petite sieste, ça ne m'etais pas arriver depuis longtemps...
Bref, une journée de plaisir.... on se snet mieux, plus reboostée apres 2 semaines de regime!!!
Je sais, que cette journée va peser sur la balance, mais a ma grande surprise, ce matin, 2 kilos de moins!!! alors que toute la semaine... rien... je ne me rejouis pas trop vite, mais ça m'a fait plaisir....
en esperant qu'aujourd'hui, ce sera pareil.... mais en reprenant le regime... eh oui!! on n'oublie pas ses objectifs!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
biscottes beurre et confiture + café |
| Déjeuner : |
riz aux legumes poelé... hum!!!! |
| Goûter ou snack : |
2 morceaux de toblerone + infusion |
| Dîner : |
raclette + creme brulée.... j'en salive encore!! |
| Verres d'eau : |
5 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
