Hier, première journée de ski. 5h3O de sport et retour à l'hôtel transie de froid et courbaturée. Ce matin, on se prépare et on constate que quelqu'un a pris mes bottines de ski. Je suis donc clouée à l'hôtel! J'espère que c'est juste un idiot qui n'a pas fait attention et que ce soir, elles reviendront toutes seules! Sinon, je suis bonnes pour en louer et en racheter plus tard. Je rage!

Aujourd'hui, il neige, j'aurais pu descendre dans une bonne poudreuse... En plus, l'hôtel est loin de tout, besoin de prendre la navette qui passe toutes les demies heures.

Ah, cerise sur le gateau: hotel tenu par des néerlandophones et équipe polonaise. Vive la France!!!

Salut les filles,

Je suis arrivée à l'hotel. C'est un hotel tenu par des Belges mais la majorités des clients parlent néerlandais. Séjour bilingue garanti!

Ca caille sec ici, 2 degrés au soleil la journée, - 15 en montagne!

Demain, on skie. J'espère que mon poignet blessé ne se réveillera pas trop vite...

Je vous donne bientot de mes nouvelles

Valérie

Cette semaine, j'ai repris le régime du site après le régime draconien du mois passé. Rien perdu, rien gagné. Je pèse aujourd'hui 85 kilos et je me sens déjà bien dans ma peau. Après-midi shopping avec mon mari, on a profité des dernières soldes et 2 jolies petites robes achetées. Elle me vont vraiment bian, faudra vous faire des photos!

Je stabilise mon poids. La semaine prochaine, je pars skier en France. On a réservé dans un hôtel pension complète, ça risque d'être difficile avec mon régime. Il faudra faire attention!

Dès le retour, on s'y remet sérieusement.

Marre de ce temps: la Belgique devient folle: soleil, pluie, neige, grêle en 1 journée! On ne sait plus comment s'habiller : 0-10 degrés, ça change tout le temps!

Dans ma classe, 2 radiateurs tournent à fond, il fait 30 degrés! Je donne cours manche courte!

Je vous embrasse, je dois pédaler avant de partir travailler! Bisous!

Bonjour à celles qui me lisent,

Pendant mes 5 mois d'absence, j'avais repris 8 kilos. Vous vous étonnez que j'étais mal dans ma peau!

Maladie, déprime, plus envie d'entendre parler de régime.

Mais mon mari et moi avons décidé d'aller skier en février. Il fallait donc, de toute urgence reperdre du poids, histoire de ne pas craquer le pantalon de ski ou de rentrer mes gros mollets dans mes bottines!

Donc, le 25 décembre, j'ai commencé unj horrible régime, que je déteste mais qui marche sur le court terme: le régime protéiné. Sachets matin et midi, souper viande fraiche et légumes le soir + produits laitiers 0%. Ca a marché, 8 kilos en 1 mois.

Maintenant, je reprends le régime plus sain du site, j'essaie de garder les bienfaits du précédent et de continuer à perdre doucement qqes kilos.

Motivation à bloc, j'ai fait le tour de ma garde-robe d'été et beaucoup de jolies petites robes me font des clins d'oeil... A bientôt mes jolies!

Je vous embrasse et vous envoie plein d'energie positive.

Bisous,

Valérie

Bonjour les filles,

Bisou spécial à petite futée et à Michelle qui ne m'ont pas oubliée!

Désolée pour cette longue absence mais j'en avais marre du site, trop lent, trop de pub, messages qui s'effacent... J'avais besoin d'un break, de ne plus penser à mon poids....

En aout, j'étais avec mon mari, je n'ai pas vu le temps passer.

En septembre, folie de la rentrée scolaire, mon inscription à l'unif pour de nouvelles études( un vrai parcours de combattant pour retrouver tous les documents nécessaires...)

Octobre: chute de cheval en promenade, galop sur la nationale, commotion cérébrale, 2 mois de repos sans pc ni télé, l'horreur.

Décembre: examen et fêtes, on court

Janvier: nouvelle chute de cheval: poignet dans le plâtre, dos coincé...

Vous voyez, pas la joie!

Donc me voilà de retour pour un tour.

J'espère que vous allez mieux que moi! J'attends de vos nouvelles, pleins de bisous,

La revenante

Bonjour les filles,

PLeins de bisous à Petitefutée qui continue à m'écrire de gentils mots malgré mes absences, 0 Rosetrémière et Michèle qui ne m'oublient pas.

Le soleil est enfin sur la Belgique, donc, je ne monte plus dans mon bureau surchauffé pour allumer mon pc.

Je m'occupe enfin de ma jungle: couper de l'herbe très haute, scier des arbres, je me marre!
Sans oublier les chevaux, j'adore passer du temps au manège, ça m'évite d'ouvrir le frigo de la maison.
A l'UNif, tout baigne.J 'enseigne la grammaire. Mercredi, resto entre collègues, un resto végétarien. Peu de choix mais très bon, j'étais étonnée, je connais peu cette cuisine.

Quant aux crèpes, elles sont parties en 2'. J'avais mis une bouteille de Pils (bière légère) par manque de lait. Elles étaient très moelleuses! J'avais apporté du sirop de Liège, des cassonnades, ils ont adoré.

Promis, je vous lirai bientôt, mon mari m'appelle du lit.

Calins du soir,

Val 

Désolée de ne pas être plus présente sur le site mais j'ai repris le travail. Je donne des cours d'été à l'université. J'ai beaucoup de préparations, je me lève tôt et quand je rentre, je suis crevée. En plus, j'essaie de monter un max à cheval, entre les gouttes; Je crois avoir pris froid.

Côté régime, ça stagne toujours. Je suis bien sérieuse et puis je craque. Quand j'ai de la chance, c'est la corbeille de fruits que j'attaque. Dans le pire des cas, des chips, des gaufres.

Ce soir, j'ai fait une énorme pile de crèpes mais ce n'est pas pour moi, c'est pour mes étudiants. Je donne une initiation à la gastronomie belge et je cloture le cours par une dégustation de crêpes au sirop de Lièges ou cassonnade. Avec un speculoos et un morceau de couque de Dinant.

Non, ne lisez pas cela, cela vous ferait mal.

Gastronomiquement vôtre

Bonjour à toutes,

Je rentre de vacances et je suis gonflée à bloc! Motivation 150%!

Février: 100 kilos, aujourd'hui: 86.4. J'espère atteindre

  80 kilos pour septembre.

Programme de cette semaine:

sport:
1h de balade abec le chien, 30-40 min de vélo d'appart. Sans oublier les chevaux! Je me renseigne pour l'aquagym...

repas légers:
ce matin: jus de pamplemousse, thé vert, 1 tartine de pain céréales, 1 yaourt nature, son de blé
ce midi: céléri rave + terrine de poisson+ 1 tartine + 2 abricots
ce soir: darne de saumon+ haricots verts

rangement + nettoyage de la maison: un peu tous les jours, vous commaissez  mon gout pour cela!

préparation de mes cours pour l'université; je dois afire des recherches à la bibliothèque, je dois donner un cours sur la gastronomie belge. + cours de grammaire

Bisous et courage à toutes

On les avait tant attendues! On les a méritées et elles sont enfin là!

OUi, je vous parle des VACANCES!

Le soleil est arrivé dans ses bagages, c'est le paradis!

Je vous quitte une semaine, je vais rendre visite à une amie en France.

Je pense tr!ès fort à celles qui travaillent encore.

A binetôt pour des nouvelles.

V 

Ce weekend, nous devions partir avec les chevaux en concours. Ce sont des amis qui l'organisent et je ne le manquerais pour rien au monde. Et voilà que vendredi soir, on reçoit un message: Concours annulé à cause des pluies ininterrompues.

NON!!! TRop injuste, marre de cette météo!

Changement de projet. On reste à la maison.

Samedi:Grasse matinée, ça fait beaucoup de bien.
Il fait beau, enfin. Je plante des herbes aromatiques sur la terrasse et j'oblige mon mari à tondre la pelouse et à arracher ronces et mauvaises herbes du talus. QQes machines qui sèchent au soleil.

Dimanche: Matinée au lit, encore un peu de repos, pas envie de me lever. PLuie et repluie. On nettoie le 1er étage, on termine les cours de lundi (oui, je travaille encore pour l'école! J'ai des défenses de mémoires jusqu'à mardi soir!!!) Et qqes heures de repassage. UN peu de cuisine: soupe aux brocolis et épinards et une lasagne. Avec ce temps, j'ai même envie de faire des crêpes, comme en hiver!
Ah et la voisine qui me prévient que son fils fête la fin des examens ce soir avec une bande de copains. J'ai essayé de lui expliquer que certaines personnes travaillaient le lundi mais elle a fait la sourde oreille. Pendant que je vous écris, j'ai droit à la batterie derrière le mur, quelle joie..

Encore une semaine et les vacances seront là. Courage...Je reprendrai vraiment mon régime à ce moment-là. Bises à toutes, V