Salut ! Merci Ratibus pour ta réponse.

De toute façon, si tu regarde mes post, tu constatera que je suis une fille angoissée.

Dans mon article 'Ma perte de poids et en fait un escaler' c'est clair, en fait :

• je perds mon poids par tranche de 1 kilos (avant 2 kilos)
• puis pendant 2/3 semaines je stabilise avec parfois du yoyo de quelques centaines de grammes
• et là j'ANGOISSE de remonter en kilos au lieu de descendre... Jusqu'à que je perdre deux / trois kilos de plus...

Enfin, malgré mes écarts (compensés par une alimentation detox), je n'ai pas repris, ouffffffffffffffffffff mais b

Salut à tous !

Mon régime

Je ne l'ai pas crié sur les toits mais depuis une semaine, je me suis gavée de cochonneries à savoir les parts de tartes aux pommes vergoises de carrefour que je trouvait délicieuses (je les mangait par 2 !!!!)

Bref j'ai fait n'importe quoi ! Du coup j'ai pris un kilo et maintenant que je l'ai perdu, je reviens faire mon mea culpa.. pas bien fiere la tam'...

Ce matin, 61 kilos tout ronds (j'ai perdu mon kilo en perdant 100 grs par 100 grs, plutôt stressant)

La conséquence ?

Coucou Mariatou, merci pour ton petit mot.

Pour le boulot
En fait, je ne suis pas vraiment déçue, c'est surtout que je ne pense pas - à ce stade de ma vie pro - être faite pour le salariat, cela changera peut-être un jour mais pour l'instant je trouve que les employeurs ressentent bien le fait que j'ai besoin d'indépendance et malgré le fait que je l'ai souligné lors de mon recrutement, au fur et à mesure, j'ai commençé à être placé sous surveillance et je crois que c'est là qu'est le problème, quand tu as un poste à responsabilité (resp. informatique / comm' pour moi) qui nécessi

Je me prends la tête en ce moment, je fais 61k et mon poids n'arrête pas de varier...

Je prends 600grs et je les perds par centaines de grammes... du coup, je ne varie pas... C'est la m**** !

Allez, faut pas que je me laisse aller... C'est un des moments clés d'un régime ou tu te dis "allez, puisque j'avance pas, je vais craquer et ça ira mieux..." et BANG ! tu grossis !!

Bon je calme ma paranoïa et continue de me tenir...

Faut vraiment que je me mette au sport...

Salut à toi Mariatou : mes dernières news hors-régime =

Coucou à tous !

C'est super je suis à 61,7 kg depuis ce week-end malgré un comportement vraiment dangereux :

J'ai gardé de bonnes habitudes alimentaires mais la semaine dernière j'ai mangé des macarons, des chouchous pas par centaines mais pas avec réserve non plus.

Même si je savais que c'était pas top, je me suis dit qu'il valait mieux céder car une fois fait cela me passe et je ne focalise plus ! C'est ce qui s'est passé, depuis hier, ma macarons-mania est partie !

Je me fais une semain

Coucou à toutes et tous !

Je me sens pas très bien depuis 2 jours, mon poids est stable et je crois que le problème est là...

J'ai peur !

Peur de ne pas arriver enfin à peser 61 puis 60 puis 59 kgs...

Je sais pas pourquoi, ça m'angoisse, je crains qu'une partie de moi se dise:

"bon allez, tu as déjà pas mal perdu, c'est bon, tant pis pour les 3 kilos manquants, arrange toi de cela..." alors que ce que je veux au delà du poids fixé, c'est avoir la satisfaction d'avoir fait tout le chemin.. Me dire que j'ai rempli mon cont

Petit aparté pour vous dire ma vie :

1 / Bosser en tant que salariée, moi ça m'a toujours emmerdé mais j'ai pas le choix parce que seule (pour l'instant) j'arrive pas (encore) à généré suffisamment de Chiffre d'affaires pour me passer d'un patron !

1-bis/ J'adore : bosser en tant qu'indépendante, rencontrer des chefs d'entreprises, les conseiller sur leur stratégie et les suivre dans la durée pour constater les bénéfices des actions mises en place ou rectifier le tir (ben oui, tout le monde se trompe !)

2/ Mincir et rester mince ! Mazette, j'ai perdu 17.8kg, j'ai du mal à y croire, surtout que je n'ai pas franchement eu le temps du faire du spo

Bonjour à tous !

Bonne année et meilleurs voeux pour 2009.

Bisous à Mariatou !

Cette année c'est l'année de la franchise pour moi :

Je serai franche vis-à-vis :

- de ma silhouette (reste encore du poids à perdre, c'est dur dur de pas se reposer sur l'acquis...)

- reste une silhouette à remodeler, en haut je suis pas mal, j'ai même mis une photo de moi lors reveillon et je trouve que j'ai un visage et des bras pas mal, une taille plutot marquée (c'est trop drole) mais surtout j'ai des fesses et des cuisses toutes molles que je dois raffermir

- je pars en cote d'ivoire (normalement) cet été avec doudou, du coup, faut que

Salut à tous!

Ce post pour mon amie Mariatou !

Je suis à 63.1 mais en réalité j'oscille entre ce poids et 64 kilos !

Il faut pas qu'on se laisse aller !

J'étais malade cette semaine donc je n'ai pas vraiment eu d'activité sportive et j'ai beaucoup mangé ! Des crêpes aux fromage et aussi au miel...

Pas bien !

Donc, lundi je réinitialise mon rythme :

- tous les matin de L à S : 20 min de FITNESS LEG (avec la video) histoire de me remettre dedans

- séances de cardio d'une heure 2x par semaine : mardi ou merc et jeudi ou vendr selon mon emploi du temps qui est supra chargé !

Objectif pour noe

Merci Ratibus, toi aussi tu es sur la bonne voie mais comme tu le vois, toi et moi n'avons pas atteint notre objectif donc on continue à s'accrocher !!

J'ai décidé de réduire les glucides : les sucres : je passe de 2/3 à 1 carré de chocolat noir / jour et je remplacer mes féculents du matin : avoine par une omelette et de la viande...

Je vais me faire une soupe par jour en plat principal : midi ou soir selon mon humeur, nous verrons d'ici 15 jours pour voir si j'atteint les 65 kilos et si je stabilise ce nouveau pour à fin novembre, je m'offre une auto-récompense avant noel avec