Salut ! Merci Ratibus pour ta réponse.

De toute façon, si tu regarde mes post, tu constatera que je suis une fille angoissée.

Dans mon article 'Ma perte de poids et en fait un escaler' c'est clair, en fait :

• je perds mon poids par tranche de 1 kilos (avant 2 kilos)
• puis pendant 2/3 semaines je stabilise avec parfois du yoyo de quelques centaines de grammes
• et là j'ANGOISSE de remonter en kilos au lieu de descendre... Jusqu'à que je perdre deux / trois kilos de plus...

Enfin, malgré mes écarts (compensés par une alimentation detox), je n'ai pas repris, ouffffffffffffffffffff mais bon... je crois que s'ajoute à tout cela l'angoisse de pouvoir atteindre un poids commençant par 5 ! C'est tellement génial a imaginer que ça me fait peurrrrrr.

Je me dis, ouh là là tu va pas pouvoir t'y tenir, tu vas gonfler sans t'en apercevoir... c'est comme ça que je suis arrivé à 80 kilos en 2008... et du coup je flipppppppppeeeee !

Mais bon, comme je vais travailler de mon domicile, faire du sport sera plus simple et j'espère une garantie de silhouette stable et svelte !

L'ESPOIR FAIT VIVRE !

Salut à tous !

Mon régime

Je ne l'ai pas crié sur les toits mais depuis une semaine, je me suis gavée de cochonneries à savoir les parts de tartes aux pommes vergoises de carrefour que je trouvait délicieuses (je les mangait par 2 !!!!)

Bref j'ai fait n'importe quoi ! Du coup j'ai pris un kilo et maintenant que je l'ai perdu, je reviens faire mon mea culpa.. pas bien fiere la tam'...

Ce matin, 61 kilos tout ronds (j'ai perdu mon kilo en perdant 100 grs par 100 grs, plutôt stressant)

La conséquence ? j'ai vomi hier soir d'avoir mangé tant de conchonneries et je pense être calmée désormais, je me remets dans le droit chemin avec une petite semaine détox = légumes verts à fonds tout les midi et ma boisson eau tiède + citron vert plusieurs fois par jour + poisson blanc le soir et viande maigre + soupe ONLY.

Objectif de la fin de semaine prochaine = 60 kilos.

Non mais ! Must get back in rules, Tammy !

Mon boulot

J'ai signé ma convention de rupture convientionnelle de contrat CDI cette semaine, étapes suivantes =

1. 15 jours de délai de rétractation employeur ou salarié
2. Envoi du doc à la direction departementale du travail
3. Validation de la convention ou non opposition dans un délai de 15jrs
4. Fin effective du contrat

Je serai alors FREEE ! Je crée mon entreprise dans les semaines qui suivent !

Et toi Mariatou comment tu vas ?

Coucou Mariatou, merci pour ton petit mot.

Pour le boulot
En fait, je ne suis pas vraiment déçue, c'est surtout que je ne pense pas - à ce stade de ma vie pro - être faite pour le salariat, cela changera peut-être un jour mais pour l'instant je trouve que les employeurs ressentent bien le fait que j'ai besoin d'indépendance et malgré le fait que je l'ai souligné lors de mon recrutement, au fur et à mesure, j'ai commençé à être placé sous surveillance et je crois que c'est là qu'est le problème, quand tu as un poste à responsabilité (resp. informatique / comm' pour moi) qui nécessite la prise de décisions clés mais que ta direction refuse de le laisser les mains libres en dissimulant des informations majeures par souci de contrôle, moi je me démotive à la vitesse grand V...
En tout les cas je suis soulagée de quitter cette entreprise et je retiens la leçon suivante : je créée ma boîte pour satisfaire mon besoin d'indépendance et en assume les risques qui vont avec et au cas ou cela ne fonctionnerai pas, j'aurai tenté de satisfaire ce besoin d'indépendance et devrait apprendre à le mettre aux oubliettes pour endosser un rôle de salarié mais dans ce cas, je serai comme toi, je ne souhaiterai pas vraiment de responsabilités, jusque qu'on me laisse tranquillement faire mon job, c'est pourquoi j'essaierai de devenir professeur ou travailler pour une collectivité, en fait une structure privée ou publique qui n'a pas vraiment un objet commercial mais un objet d'utilité publique.

J'attends avec impatience de me lancer donc !

Pour le régime

Concernant mon régime, hier je me suis goinfrée aussi : j'ai mangé 2 part de tarte aux pommes vergoise, c'était bon !

Mais là je me mets correctement au taf coté régime et je passe sous la barre des 60kilos d'ici fin mars si possible !

Pour le sport, je vais aller à la piscine une fois que j'aurai fini mon boulot de salarié, il y en a une à 15mn de chez moi !

Je reprends le step et le fitness mais à la maison aussi avec mes DVD, ce sera très bien comme ça, après tout c'est comme ça que j'ai réussi à déclencher la perte de poids quand j'étais à 80kilos.

Pour le shopping

Figures toi que je fais du 36 en pantalon (chez H&M) ! J'arrive pas à y croire ! et encore c'est un peu grand mais j'arrive pas à me dire qu'un jour faudra que j'essaie du 34 c'est i-m-p-o-s-s-i-b-l-e ! Avec mon popotin!

Il faut simplement que je muscle mes fesses qui sont vraiment mollasses et mes cuisses que je veux fuselées pour des robes courtes cet été !

Ton avis m'intéresse pour tous ces sujets, réponds-moi !

Bises

Je me prends la tête en ce moment, je fais 61k et mon poids n'arrête pas de varier...

Je prends 600grs et je les perds par centaines de grammes... du coup, je ne varie pas... C'est la m**** !

Allez, faut pas que je me laisse aller... C'est un des moments clés d'un régime ou tu te dis "allez, puisque j'avance pas, je vais craquer et ça ira mieux..." et BANG ! tu grossis !!

Bon je calme ma paranoïa et continue de me tenir...

Faut vraiment que je me mette au sport...

Salut à toi Mariatou : mes dernières news hors-régime =

Mon employeur m'a fait savoir qu'il supprime mon poste (licenciement conventionnel en cours..)

Je n'ai pas l'attention de chercher un nouveau job de salarié sauf à temps pariel pour le minimum mais pas avant 2/3mois

Je créé ma boîte 15jrs après mon licenciement et vais bosser comme freelance (même pas peur de la crise !)

Je garde le moral et reste optimiste !

Coucou à tous !

C'est super je suis à 61,7 kg depuis ce week-end malgré un comportement vraiment dangereux :

J'ai gardé de bonnes habitudes alimentaires mais la semaine dernière j'ai mangé des macarons, des chouchous pas par centaines mais pas avec réserve non plus.

Même si je savais que c'était pas top, je me suis dit qu'il valait mieux céder car une fois fait cela me passe et je ne focalise plus ! C'est ce qui s'est passé, depuis hier, ma macarons-mania est partie !

Je me fais une semaine détox à coup de soupe + fruits le midi (au bureau) et repas légers et normaux le soir (avec mon doudou).

Je pense que le fait de déménager m'a aider car j'ai beaucoup bougé et déplacé des cartons, ma nouvelle maison comptant 3 escaliers, j'ai surement bénéficier d'un avantage cardio qui a non seulement limité les dégats mais en plus à permis de fondre un peu.

Mon ami dit que mes cuisses commençent (enfin) à fondre !

Pour le sport je n'arrive pas à m'y mettre mais maintenant que j'ai déménagé et que je n'ai plus de voisin direct, je vais pouvoir faire de l'elliptique et du fitness leg les week-ends et pour la semaine j'ai rendez-vous mercredi pour une séance d'essai de PILATES, je pense que cela me conviendra bien car j'ai les articulations fragile et besoin de renforcer mon dos et mon équilibre.

Sinon j'ai également rdv pour une séance d'aquagym, toujours pour les meme raisons.

L'objectif atteindre les 59 kg dès que possible mais que cela reste stable.

L'objectif (bis) : avoir des fesses et des cuisses et un ventre nickel pour être SUPERBE cet été.

Normalement je pars avec mon doudou en Cote d'Ivoire (son pays) cet été et j'aimerai être irresistible !

Coucou à toutes et tous !

Je me sens pas très bien depuis 2 jours, mon poids est stable et je crois que le problème est là...

J'ai peur !

Peur de ne pas arriver enfin à peser 61 puis 60 puis 59 kgs...

Je sais pas pourquoi, ça m'angoisse, je crains qu'une partie de moi se dise:

"bon allez, tu as déjà pas mal perdu, c'est bon, tant pis pour les 3 kilos manquants, arrange toi de cela..." alors que ce que je veux au delà du poids fixé, c'est avoir la satisfaction d'avoir fait tout le chemin.. Me dire que j'ai rempli mon contrat...

C'est fréquent chez moi ces angoisses quand mon poids ne descends pas, je ne sais pas comment les combattre...

Petit aparté pour vous dire ma vie :

1 / Bosser en tant que salariée, moi ça m'a toujours emmerdé mais j'ai pas le choix parce que seule (pour l'instant) j'arrive pas (encore) à généré suffisamment de Chiffre d'affaires pour me passer d'un patron !

1-bis/ J'adore : bosser en tant qu'indépendante, rencontrer des chefs d'entreprises, les conseiller sur leur stratégie et les suivre dans la durée pour constater les bénéfices des actions mises en place ou rectifier le tir (ben oui, tout le monde se trompe !)

2/ Mincir et rester mince ! Mazette, j'ai perdu 17.8kg, j'ai du mal à y croire, surtout que je n'ai pas franchement eu le temps du faire du sport parce que j'ai du boulot de 7 à 2h du mat TOUT LES JOURS sauf 2/3 jours par mois ou je m'accorde des break !

3/ Etre la concubine, la femme, la ********* de mon cheri ! Ca j'aime beaucoup, en fait, ça, c'est moi ! No (more) comment !

4/ Rever, c'est comme ça que je vis ma vie, je fais un rêve et je m'y attelle, sans forcement l'atteindre, se lever tous les jours et se battre pour toucher son rêve du bout des doigts c'est déjà le bonheur pour moi !

Mes rêves :

- il y a 20 ans : trouver un homme qui m'aime sincérement sans critères supplémentaire, jusque quelqu'un de bien : atteint !

- il y a 10 ans : trouver un job "qui tue" (ben oui j'avais 17 ans et le nombril à l'air) --> atteint ! J'ai eu plusieurs boulot (chef de projet, consultante, formatrice de chefs d'entreprise...) et aujourd'hui je fais tout ça en même temps, c'est stressant mais j'aime vivre dangereusement !

- il y a xxx ans (me rappelle plus) : une maison, un mari, un bébé --> la maison, c'est fait (enfin cette année), j'emmenage dans 15 jours ! Le mari c'est prévu mais on paye le mariage donc pas avant 2010). Le bébé, c'est prévu et normalement pas avant 2011

- Pour 2009 : la stabilité pro, l'explosion de mes projets individuels et le bonheur, la santé toujours, aux miens et à vous !

Voilà, donc c'était un petit mouvement d'humeur du lundi soir de Tam'

Sky is the limit, just don't care about other things !

Bonne année ! Bises à Mariatou ma e-cop's

Bonjour à tous !

Bonne année et meilleurs voeux pour 2009.

Bisous à Mariatou !

Cette année c'est l'année de la franchise pour moi :

Je serai franche vis-à-vis :

- de ma silhouette (reste encore du poids à perdre, c'est dur dur de pas se reposer sur l'acquis...)

- reste une silhouette à remodeler, en haut je suis pas mal, j'ai même mis une photo de moi lors reveillon et je trouve que j'ai un visage et des bras pas mal, une taille plutot marquée (c'est trop drole) mais surtout j'ai des fesses et des cuisses toutes molles que je dois raffermir

- je pars en cote d'ivoire (normalement) cet été avec doudou, du coup, faut que je puisse mettre un short et que ça rende bien, je mettrai des photos si c'est le cas..

- de mon job : j'aime ce que je fais mais j'ai envie de plus, de bosser pour moi ? surement, je le fais déjà à temps partiel...

....

En tout cas, bonne année 2009, qu'elle soit meilleure que les autres et nous ouvre la porte du poids idéal, du dynamisme du maillot;... bon je délire, je quitte mon bureau dans quelques minutes.. Faut que je me repose.

Bissssssssssssssssssseeeeeeesssssss

Salut à tous!

Ce post pour mon amie Mariatou !

Je suis à 63.1 mais en réalité j'oscille entre ce poids et 64 kilos !

Il faut pas qu'on se laisse aller !

J'étais malade cette semaine donc je n'ai pas vraiment eu d'activité sportive et j'ai beaucoup mangé ! Des crêpes aux fromage et aussi au miel...

Pas bien !

Donc, lundi je réinitialise mon rythme :

- tous les matin de L à S : 20 min de FITNESS LEG (avec la video) histoire de me remettre dedans

- séances de cardio d'une heure 2x par semaine : mardi ou merc et jeudi ou vendr selon mon emploi du temps qui est supra chargé !

Objectif pour noel :

au maxi : 63kg

idéal : 62kg

parfait : moins de 62kg !

C'est parti !

Merci Ratibus, toi aussi tu es sur la bonne voie mais comme tu le vois, toi et moi n'avons pas atteint notre objectif donc on continue à s'accrocher !!

J'ai décidé de réduire les glucides : les sucres : je passe de 2/3 à 1 carré de chocolat noir / jour et je remplacer mes féculents du matin : avoine par une omelette et de la viande...

Je vais me faire une soupe par jour en plat principal : midi ou soir selon mon humeur, nous verrons d'ici 15 jours pour voir si j'atteint les 65 kilos et si je stabilise ce nouveau pour à fin novembre, je m'offre une auto-récompense avant noel avec un soin corps en institut !

Quel est votre soin institut préféré ?