Début véritable des vacances aujourd'hui;elle commence bien puisque  -500g sur la balance!

C'est a n'y rien comprendre puisqu'hier nous sommes allés au resto avec mon chéri. Ca fait du bien de se retrouver tous les 2 en amoureux!
Enfin voilou

 

Quelle chaleur!!! Comment voulez-vous faire quelques chose par plus de 30 degrés. A part aller à la plage. POur moi, c'est vraiment très dur de faire du sport dans ces conditions à part bien sûr la piscine mais bon malheureusement jene peux pas y aller tous les jours.

Merci nawak pour tes conseils que j'appliquerais en vacances car le soucis c q je bosse de nuit dc les ballades vers 20h pour moi c pas possible. Donc reste la plage ca c une bonne idée surtout que g ce qu'il fo!

Enfin voilà, du coup ma balance n'a pas décollé cette semaine. J'en suis toujours au même stade.Donc pouff un p'tit coup de baisse de moral mais bon demain c'est les vacances!!!Toute seule certes puisque mon amoureux travaille!!!

Enfin voilà!Bonne semaine à vous toutes!!

J'ai retrouvé mon poids de pré-resto!! - 100 g en plus. Je suis contente. Maintenant il faut que je continue à perdre et j'ai hâte de descendre d'une  10zaine.
Bon weekend à tous!!!

Le resto hier moi j'ai bien mangé. J'avais pris des moules frites au curry. Je nai mangé que qq frites pour mieux savourer mon dessert.

Résultat je n'ai pris qu'un seul kilo. Donc ca p allé. Maintenant je vais faire attention tte la semaine + sport +++ car vendredi je suis invité à manger mais bon ca devrait aller car elle  sait q je suis au régime.

Bon mercredi!

Je suis pluôt fière de moi. Moins 3 kg en 2 semaine je dirais q c même très bien.
Je n'ai pas encore craqué, ca c super. et en plus je ne me sens pas frustrée Ca c cool aussi surtout pour mon homme car quand je suis frustrée je suis d'après lui très chiante

Donc double victoire

Par contre 4j sans sport ça manque bcp mais bon dur dur avec le boulot et vu la chaleur de c dernier jour j'avais pas très envie non plus.Donc aujourd'hui piscine et je c pas encore koi.Ce soir je prévois qq excès puisque je vais manger au resto avec des collegues de boulot.Donc auj et demain sport, sport et sport!!!!!!!!De tte façon y a que ça de vrai non??

Verdict ce matin sur la balance!!! Moins 500 grammes!!Pas mal pas mal
Aujourd'hui piscine et power plate p etre un peu de corde à sauter on verra!

Auj 18h, piscine ok. Tentative de corde à sauter bof bof. J'en ai fais 2 min et ca m'a tué

Donc auj bof bof trop morte pour le power plate p etre demain on verra  mais bon je reprend le boulot tt ce weekend dc ca risque d etre dur!




 

Bonsoir à toutes, aujourd'hui journée sportive. En effet, 30 min de stepper + les exercices du programme et enfin 45min de piscine soit 11x2 longueurs avec une pause entre les 2 sur les transats de la piscine lol

En esperant qu'il y est des répercussions sur ma balance qui n'a malheureusement pas encore bougé!

Voilà petit tour à Décat pour m'acheter une corde à sauter pour varier les exercices

et des tongs qui n'ont rien à voir avec le régime mais bon ...

Alors à demain pour l'épreuve de la balance!

Bonne soirée à toutes!

 

Au régime depuis 4jours, je tiens bon.

Les conseils d'aujourdhui.com sont tres bon et je suis déjà à -1.7kg.

Je croise les doigts pour continuer sur ce chemin.

Par contre, la marche c'est bien mais tous les jours c'est quasi impossible pour moi qui travaille de nuit mais bon j'essaie et sinon à la, place je fais un peu de PILATES ou bien du POWER PLATE.

Alor à la semaine prochaine pour de nouvelles news!!!

 

Je m'appelle Hélène , j'ai 25 ans Il faut absolument que je perde ces kilos en trop qui m'empoisonne la vie