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2 jours après resto
publié le 01/08/2008 à 16:52 |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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merci bon weekend
Et oui bientot tu vas pouvoir changer de dizaine et afficher un joli 7...lol...ça va encore plus te booster...allez courage encore des 'tits efforts...t'y est presque...
Pour le cours "perte de poid", les filles en parlais sur le forum ainsi que celui abdos/fessier et elles voulais le faire toutes en meme temps... du coup j'ai trouvé l'idée encouragante et j'ai voulu essayer... elles ont mis une vidéo en lien... pour celle de perte de poid...c'est des mouvement chorégraphié rapide que tu dois reproduire...equivaut à du cardio... si la vidéo t'interesse, dit le moi, et je te retrouverai le lien..
Bonne soirée...Bizzz