Bonjour, comment allez-vous ? Moi, je suis super heureuse ! Je viens de m'inscrire à des cours de gym là où j'habite et c'est vraiment pas cher (55€ l'an 1 fois par semaine) et de plus on est un petit groupe de 15 personnes env. et il y a de tous les âges. Je vous assure çà fait drôlement du bien de sentir ses muscles enfin réagir aux douloureux cours d'abdo... et qu'il n'y a pas de taille mannequin qui nous regarde en se moquant de nous ni ces beaux mecs qui se la pête... J'ai l'intention également de m'inscrire à l'aquagym vers la fin de l'année dans la ville où je bosse (j'attends confirmation d'un CDI courant octobre-novembre). Je pense faire soit 1 ou 2 séance par semaine. En complément bien sûr d'une bonne surveillance alimentaire. En ce moment je suis heureuse car je ne reprends plus de poids, je me stabilise et je ne me sens pas privée (alimentairement). Je suis, je pense, dans une bonne voie car je suis en dessous de mon seuil de poids psychologique qui me rendais malade. Maintenant je vais devoir me trouver un autre seuil de poids pour continuer à perdre.

Gym + Aquagym + surveillance alimentaire = perte de poids à terme

mais en attendant = stabilisation

Voilà pour les news. Bisous.

Ceci est un appel à l'aide. Si quelqu'un habite vers chez moi (à Villeny - 41220), je vous remercie de me contacter et de m'aider à me motiver pour faire du sport car je pense qu'un régime ne peux se faire que SI il est accompagné d'un minimum d'activité sportif. J'aime marcher, faire un peu de VTT (mais pas seule je l'avoue). Mon mari n'aime pas faire du sport et je vous avoue qu'il n'en a nullement besoin. Il peut manger ce dont il veux il ne prend pas un gramme. Y en a qui ont de la chance...

Alors si çà vous dis les filles, merci d'avance. Bisous

Bonjour à toutes et à tous,

Aujourd'hui est une journée de boulot (compta), snif car le soleil m'appelle... Mais bon... Comment allez-vous ? Moi, je ne suis pas contente de mon week end. Repas barbecue midi et soir tout le long. Résultat est sur la balance. Encore davantage d'effort pour les perdre. Alors si vous avez des tuyaux je suis prête à les entendre SVP. Bisous à tout le monde.

Bonjour à tous et à toutes,

Moi aujourd'hui je me sens super bien. Je sais pas pour vous mais avec les beaux jours qui commencent je me sens hyper motivée. Challenge : perdre mes 5 kg repris l'an dernier (à cause du yoyo suite à mes 10 kg perdus et de weightwetchers - beurk je déconsseille vivement) ainsi que 5 autres et tout çà pour fin juillet voir août maxi. Soupe (à tous les repas sauf matin), pamplemousse, kiwi, yaourt, salade, beaucoup de fruits en quantité raisonnable, et surtout le plus important boire 1,5 à 2 litres d'eau par jour, faire mon jardin (faut pas rire mais faire son potager, bêcher, passer la tondeuse... çà fait maigrir autant que faire le ménage, passer l'aspirateur...), faire des randonnées pédestres, un peu de VTT et si je peux un peu de jogging. Côté sport, je suis un peu réduite car du fait de mes soucis de santé, je ne peux pas faire beaucoup d'activité et surtout sur un temps assez long. Depuis ma dernière pesée, ce week-end, ma balance m'indique que j'ai déjà perdu 1 kg donc j'en conclus que j'ai trouvé le bon truc pour perdre toute cette graisse. Prochaine pesée ce week-end. Je vous dirais si c'est bon ou pas. Bisous à tous et à toutes et dites moi quels sont vos trucs à vous.

Coucou tout le monde, me revoilà après un long moment d'absence. Veuillez m'en excuser. J'ai décidé de repartir à zéro et cette fois-ci à fond et sérieusement.

Pour les nouvelles, mon mari et moi avons déménagé dans le 41 dans une maison de plain pied avec du terrain. Je vais pouvoir faire du jardin cette année (chouette) ce qui me permettra d'éliminer mes calories car c'est quand même physique et j'adore çà. Sinon j'ai adopter un chiot (femelle bouvier bernois de 2 mois sur la photo) qui s'appelle Dana. Ainsi Baya (également femelle Bouvier Bernois de 2 ans le 06/06/07) a une petite soeur. Mon rêve : faire un élevage de cette race et avec amour pas come certain élevage qui font çà que pour l'argent. Je n'ai pas d'enfant donc pour moi c'est comme mes filles.

Sinon si vous avez des nouveaux tuyaux à me donner pour m'aider dans ma quête de la perte de poids, pourriez-vous me les donner svp car j'aimerais sincèrement que mon homme me regarde différemment, comme au début de notre rencontre. C'est réellement important à mes yeux.

Bisous à toutes et à tous et à très bientôt.

Bonjour à toutes, En ce moment je me sens plutôt bien. Ni mieux ni pire. J'ai du mal je l'avoue à perdre du poids avec la méthode weightwetchers. J'ai repris il y a 2 jours mon ancienne méthode qui avait super bien fonctionner à l'époque. Mais c'est vrai que l'hiver, c'est beaucoup plus dur. Quant à mon fameux déménagement, une catastrophe comme je vous l'avais dis la dernière fois. Mais bon, ce n'est pas pour çà que mon homme et moi ne déménagerons pas. C'est reporter. Nous allons commencé à chercher une maison plus grande, plus de terrain vers février pour que l'on parte vers avril/mai maxi. Noêl arrive, comme l'hiver dur et froid, et les fameux chocolat... attention à la tentation !!!

Hello me revoilà ! suis désolée mais n'ai pas eu le temps de me connecter avant. J'avoue m'être relâcher ces temps ci mais maintenant j'ai décidé d'arrêter les conneries. Je pense de plus en plus à aller m'inscrire au réunion WETWETCHERS. Qu'en pensez-vous ? déjà le midi j'achète leur repas. je pense que ces mieux que mes barres hypocaloriques hyperprotéinés. Je vais sûrement faire un repas (celui du midi) par semaine avec les barres et les autres en repas wetwetchers. Sinon côté déménagement... UNE CATASTROPHE. Suis revenue à mon point de départ. Nous ne sommes pas partis, on est toujours à La Ferté St Aubin. Je vous raconterais l'histoire dans un autre article spécial. Bon je vous laisse. Bisous à tout le monde.

Bonjour,
Petite information : comme je déménage, je voulais vous avertir que ma connexion internet sera coupée à partir de vendredi 28/09 et il faudra compter une mise en service vers le 15/10 à peu près à ce que la hot-line m'a dit. Donc pas de panique je vous recontacte aussitôt. Sinon, suis toujours à la course pour perdre ces fameux kilos en trop. Avec l'hiver qui arrive çà ne va pas être simple, mais bon... me stabilise d'un côté c'est bien, c'est signe qu'au moins je ne les reprends pas. Mais j''aimerais vraiment descendre encore, il me reste environ au moins 10 à 15 kilos pour me sentir bien dans ma peau. Pour l'été prochain, c'est décidé, je devrais avoir aboutit mon objectif sinon je me fait none ! lolllllllll
Aller, bisous à toutes et tenez bon, on les aura !!!
Sandra

Bonjour tout le monde. Je suis désolée mais depuis quelques temps je n'ai pas vraiment pris le temps de dialoguer avec tout le monde. J'ai été en pleine recherche d'emploi et maintenant je suis dans les cartons. Le déménagement est samedi et je commence à de plus en plus m'inquiéter car nous sommes hyper en retard. Cartons loin d'être avancés, nous ne savons pas si nous pourrons avoir les clés du nouveau logement avant samedi pour dépoter les cartons afin de rafraîchir les pièces. c'est une petite maison en location et les cartons prennent beaucoup de place ! Sinon çà va la balance a repris son boulot correctement. Maintenant il faudrait qu'il y ait beau temps à partir de vendredi et jusqu'à dimanche soir et çà serait super. Bises à toutes

Oui au secours car je reprends tous le poids que je perdais... Je ne sais plus quoi faire. J'en ai marre de me privée tout le temps. Et l'été se termine bientôt et il n'y aura plus la même alimentation (fruits, légumes...). Je voudrais marcher, nager ou autres activités physiques mais étant toutes seules pour faire ces activités çà ne m'aide pas. Si quelqu'un habite vers chez moi (La Ferté St Aubin) dîtes le moi çà pourrais être sympa... Je me démotive de plus en plus, aidez-moi... je n'en peu plus... Bisous à toutes