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Bonjour !
Marraine
Blog de Gaia45
aide blog-
Que faut-il faire pour y arriver ? publié le 13/05/2008 à 09:39
Ceci est un appel à l'aide. Si quelqu'un habite vers chez moi (à Villeny - 41220), je vous remercie de me contacter et de m'aider à me motiver pour faire du sport car je pense qu'un régime ne peux se faire que SI il est accompagné d'un minimum d'activité sportif. J'aime marcher, faire un peu de VTT (mais pas seule je l'avoue). Mon mari n'aime pas faire du sport et je vous avoue qu'il n'en a nullement besoin. Il peut manger ce dont il veux il ne prend pas un gramme. Y en a qui ont de la chance...
Alors si çà vous dis les filles, merci d'avance. Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé , Crunch (Nestlé) Dîner : Laitue , Bifidus Verres d'eau : 0 Calories consommées : 330 kcal (4) commentaires
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Gaia45 publié le 14/09/2008 à 12:56Salut nicnac, comment vas-tu ? Je viens de m'inscrire à des cours de gym là où j'habite et c'est vraiment pas cher (55€ l'an 1 fois par semaine) et de plus on est un petit groupe de 15 personnes env. et il y a de tou les âges. Je t'assure çà fait drôlement du bien de sentir ses muscles enfin réagir aux douloureux cours d'abdo... J'ai l'intention également de m'inscrire à l'aquagym vers la fin de l'année dans la ville où je bosse. En complément bien sûr d'une bonne surveillance alimentaire. En ce moment je suis heureuse car je ne reprends plus de poids, je me stabilise et je ne me sens pas privée (alimentairement). Je suis, je pense, dans une bonne voie car je suis en dessous de mon seuil de poids psychologique qui me rendais malade. Maintenant je vais devoir me trouver un autre seuil de poids pour continuer à perdre. Voilà pour les news. Bisous
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nicnac publié le 24/08/2008 à 15:19je suis ravie de faire partie de tes amies..mais mon invitation pour WW est tjs d'actualité. Amitiés
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nicnac publié le 23/08/2008 à 14:40je n'avais pas vu que tu venais de te réinscrire..veux-tu faire WW avec nous ?Vas également voir dans la discussion WW nous sommes déjà 6 a vouloir maigrir en groupe avec ce programme, alors si le coeur t'en dit...tu y trouveras toutes les explications....
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nicnac publié le 23/08/2008 à 14:31Sois la bienvenue Gaya, tu sais le mien c'est pareil, et maintenat il a 54 ans et met tjs la maille taille depuis 30 ans. ce que tu dis est vrai..il faut se bouger, mais je te conseille de faire ton appel dans une discussion du groupe, ainsi toutes les creusoises verront ton appel...dans tous les cas Tu verras nous les perdrons ces vilains kg.
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