After une matinée sans dessus - dessous g enfin trouver un pti momt pr manger  !!

Bon c vrai ke c'était un pti peu maigre tt sa mé bon en tt cas g mangé   lol !!

Par contre g fè un tt peit peit écart une ti carré mé vraimeeeeent pti carré de nougat (antillais biensur bien de cz ns les filles mdr) g compenser ec une pomme !!!

Et ce soir c une marche !!!!!!

Bin me revoilà les filles !!!

Bonne humeur oblige, chui remotivé en plus je constate ke mon ventre a dégonflé  mm si le poids lui est tjrs la  !!!

Pas grave on va y remédier, bin ce matin g fè kkes abdos, et ciseaux pr les cuisses lol et mon pti déj étè satisfaisant :) donc voila tt est cool !!!

Heuuuu normalement je dois fer une tite marche ce soir mééé on verra !!!! Je vous tiens o courant !!!! Kiisssss les miss

MOTIVEE MOTIVEE !!!!!!!!!!!

fin de matinée très pesante!!

en clr g respecter mon pti déj mé po le reste koi ke g po trop fè d'écart !!!

par contre j'arrive pas a me mettre o sport!!

Si vs avez des idées, faites les moi partager j'en ai grand besoin !!

kiss le miss

Slt les filles !!!

Bof aujourd'hui jme suis mal réveillé , g pas trop le moral bref !!!

On verra comment se passera ctte journée (10h32)

bin g un peu grignoter ce soir , un conet de pistache pffff je c po si sava peser lourd !!!

bof et p lieu du potage de légume une soupe et une dent ds le poulet pané de mon doudou !!!!

Sinon g bu bcp d'eau !!!

slt !!!:

je viens de terminer mon déjeuner, il est 13h30, franchemnet je craignait un peu le riz complet mais a mon grand étonnement c plutot bien passer; ct vraiment très bon.

Par contre g pas respécter tt les ingrédient de mon programme, faute de haddock g pris du pangas et faute de carotte un poélé de légume!!!

Franchement pour une première ct très bon !!

Slt a ttes!!

Aujourd'hui je débute mon programme, chui grave motivée pke j'en ai vraiment marre de ma tronche o6 ronde ke la lune  trop dur !!!

Bref il est 10h30 chez moi, je viens de prendre mon pti déj tt va bien pr le momt dc c cool !!

slt les miss !!!!

Chui trop contente je viens de recevoir mon programme pr ma première semaine , enfin !!

C le dbut des choses sérieuses , c cool !!!!

bisouxxx a ttes !!!

pffffff je reviens de ma tite day entre copines !!!!!

g trop mangé trop d'excès ma motivation a fonfu com neige o soleil !!!!!!!!