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BOF
publié le 28/05/2008 à 02:07 |
fin de matinée très pesante!!
en clr g respecter mon pti déj mé po le reste koi ke g po trop fè d'écart !!!
par contre j'arrive pas a me mettre o sport!!
Si vs avez des idées, faites les moi partager j'en ai grand besoin !!
kiss le miss
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | thé ss sucre, orange, 1 tartine beurrée et une nature, eau |
| Déjeuner : | 1 part de tarte morue, 1 grappe de raisin, eau |
| Goûter ou snack : | 1 thé , eau |
| Dîner : | salade de tomate, surimi en salade, 2 tranches de pain complet nature , 1 compote ss sucre ajouter, eau |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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