Salut les filles !
Ma matinée s'est bien passée sauf que j'étais super fatiguée. Courbaturée mais franchement pas comme après le sport, là j'avais le corps lourd et fatigué, crâmé en fait, donc je n'ai pas fais ma muscu aujourd'hui. J'ai la crève, du coup mon nez coule tout le temps.
Je continue à écouter ma faim et bizarrement je mange peu. Ma diet m'avait expliqué que c'était le corps qui se régulait tout seul, du coup j'essaie de lui donner ce dont il a besoin en nutriments. Donc matières grasses, hydrates de carbone (glucides), protéines et des fruits et légumes pour les vitamines.
Je ne me suis toujours pas pesée, j'ai l'impression que pour le moment bof bof, mais bon ça ne fait que 4 jours, on verra dans 2 semaines et demie.
Sinon je suis contente de ne plus être obsédée par la bouffe, où j'avais envie de mac do, ou de pain au choco, ou quand j'allais faire les courses, je voulais à tout pris des biscuits pour criser. Je pense vraiment que le fais de me sevrer les premiers jours de "cochonneries" ça m'a permis, de ne plus avoir ces grosses envies et obsession.
Tout à l'heure j'ai récupéré mon tel qui était au SAV depuis mi juin quand même. Eh bien ils l'ont réinitialisé sans me demander, alors qu'ils devaient seulement changer la connectique pour le brancher...
J'ai pu récupérer mes contacts grâce à samsung account, mais pas mes sms.
J'ai perdu mon calendrier, mes memo, et un bonne partie de mes photo (dont mon dernier concert à lausanne)
Sinon, en allant à darty donc, je croise un gars qui bosse là bas qui sort mettre la télé de client dans leur voiture, et il me regarde avec un grand sourir, donc je me demande si je le connais. Et en me croisant il me dit "hatesphere" c'est ce qui était marqué sur mon t shirt, le t shirt d'un groupe de metal danois. Puis c'est lui qui me receptionne au sav, et me raconte qu'il a été les voir 2 fois. Et puis en parlant je m'aperçois qu'il connait très bien ceux que je connais, le bassiste d'un groupe et sa mère (sooo metal la maman) avec qui je me suis liée d'amitié. J'ai trouvé ça super sympa comme coincidence. Je vais le mettre dans mes gratitudes de ce soir.
D'ailleurs en parlant de gratitudes, j'ai eu un souvenir qui m'était revenu, du passé, qui m'a fait sourir, et je me suis dis, c'est à citer dans mes gratitudes, mais j'a déjà oublié ce que c'était ^^ mais en tout cas je me rappelle que ça m'a fait plaisir d'y repenser.
Les gratitudes pour celles qui ne connaissent pas, ce sont des remerciement à l'univers pour ce qui s'est passé dans la journée ou autre. On peur être reconnaissant d'avoir la bonne santé, ou même pour celle de quelqu'un d'autre, mais cela sert surtout à se rappeler les bonnes choses de la journée.
Car même dans une journée pourrie, on trouve des choses positives.
Par exemple apercevoir un écureuil, rire d'une blague d'un collègue, qu'il ait fait beau toute l'après midi, qu'une personne nous a souri, etc...
Personnellement, des choses reviennent souvent. C'est "avoir parler avec mon amie Co" "me sentir sereine" etc...
J'ai donc initié plusieurs personnes comme mes amies Co et Al, et on s'envoie un message le soir pour se rappeler de faire nos gratitudes, c'est cro mignon.
Bon allez je vous laisse je re configure mon tel ça me gave !!!
Bisous bonne soirée
, bah non j'ai juste dis que ça faisait une semaine que j'étais constipée, j'allais pas inventer des maux de ventre pour que ça attire son attention. M'enfin bon je lui parle de ce début de cystite, mais vu que ce n'est pas des sensations de picottements brûlures qui durent, juste 2s, bah elle ne pense pas que ça soit une infection, elle m'a quand même prescrit une analyse d'urine à faire si la douleur augmente ou dans une semaine si c'est toujours pareil.
