mais c le seule moyen que j ai trouver pour faire bouger mon poids, le faite que je perde 400 g pas jours m arrange bcp je ne vais pas faire ça longtemps, je me suis fixé de nouveau objectifs et je ve y arrivé mais surtout ne vous inquièté pas je vais super bien.

j'ai refait ma 1er journée de boulot aujourd hui de 7h a 14 h je suis creuvé, mais je suis super contente même si ça n'est que pour 2 mois.

ce que j ai manger aujourd hui

ce matin 93.8 kg je ne c pas si c le sport que je fais ou koi mais une chose est sur c que ca marche, alors on vas continuer.

ce matin temps tout gris et il fait un froid de canard.

je suis encore un peu satisfaite pour mes mensuration:

bras: de 32 cm je passe à 31 cm.
poitrine je reste à 105 cm

taille:99.5 je pass à 99 cm.
hanche: de 117.5 je passe à 116 cm.

cuisse: de 70 je passe à 69cm.
cheville reste à 24.5 cm.
c assez satisfaisant.

je reviens tout a l heure pour vous dire ce que je mange.

bisous

je suis ravi d' avoir résister au frite ce soir mm pas une, et encore mes 45 min de marche ce soir a 19h40, je vais commencer a apprécier
voilà mes belles je voulais également vous remerciez pour vos coms.

bisous et bonne soirée.

je suis allé faire 45 minutes de marche pour la première fois depuis très très très longtemps et de plus j y retourne ce soir, avec mes filles, j ai trouver ça très bien quand je suis rentrer chez moi je peu vous dire que j etais fatiguée c'étais pourtant pas bcp mais aujourd hui ça va être fitness 30 minutes + 45 minutes de marche ce soir qui pourrais me dire s il faut que je face ce sport avant ou aprés mes repas car je ne le c pas et je ne ve pas faire n importe koi moi je penser le faire aprés le repas je me disais que ça serait mieux.

aujourd'hui jours d activité préparer le cadeau de papa pour dimanche il va falloir que les enfants ce creuse la tête car d habitude on achete mais cette année j ai décider qu il devait le faire eux mm c tellement plus bo quand c fait avec le coeur.

une journée de plus avec le soleil c trop génial, le ménage ca être plus gai en musique et accompagner du soleil woua qualle chance.

a faite je me suis peser ce matin et j ai reperdu 200 g c pas bcp mais j ai compter sur 7 jours ca me fera 1.4 kg ca serais bien déjà, vivement vendredi car je retourne au boulot pour 2 mois oui je c c très pe mais ca sera toujours ca.

bon sur ce je vais arreter de vous faire un roman decidement j ai plein de chose a vous dire aujourd hui, ca doit être ma bonne humeur qui fais ça.

bisous je reviens tout a l heure pour noté mes repas.

bisous mes poulettes. 

s annonce et surtout le soleil est la pour nous remettre en force et aussi pour que le moral revienne.

je ne c pas ce que je vais faire aujourd hui j ai encore tt plein de ménage grrrrrrr mais j aime bcp le faire  d ailleur je vais aller le commencer de suite.

bisous

le soleil reviens c chouette, j ai eu un w e super dur avec le neveu de mon mari il est affreux il ma retourner tte ma maison durant une journée, j ai cru devenir folle, pour moi niveau poids je stagne ca ne bouge plus je suis un pe deg car j etais bien repartie et la plus rien au niveau resultat, pas grave.

ma belle soeur viens de venir me raconté c souci ca me saoule mais bon on a tous des probs sans spécialement aller les raconté partout, mais je l ecoute je ne pe pas faire pluys pour elle.

voilà je viens de refaire mes courses , j ai noté ma liste de cousres, pour refaire tout ce soir.

ce que je dois manger aujourd hui est:

je voudrais commencer par m'excuser de ne pas vous avoir répondu avant mais je n avais plus d ordi plus d internet et mm plus msn, mais je ne vous ai pas laisser tombé pas de souci céline est de retour et je suis très contente, je n ai pas racheter d ordi je l ai tout siomplement refait entre le mien et celui de mes filles qui deconner un peu j en ai refait un neuf pour moi nn je ne suis pas egoïste puisque mes filles n avait plus d'écran alors leurs base ne servait plus a rien, ce qui me rejouis c que je vais pouvoir continuer a veniur dialogué avec vous.

voilà ma petite histoire depuis trois jours a chercher comment je pourrais revenir ici et enfin j ai trouver.

au faite je suis aussi ravi car car la semaine derniere j ai pris mes mensuration nn je ne l ai avais pas noter et bien je vais vous les dire aujourd'hui.

du 28/05/2008 au 5/6/2008.

bras: 32.5 cm-------- 32 cm.
poitrine: 106 cm--------105 cm.
taille: 101 cm------------99.5 cm
hanche: 120 cm--------117.5 cm.
cuisse: 71 cm------------70 cm.
genoux:41 cm----------39.5 cm.
cheville: 26 cm----------24.5 cm.

dite moi se que vous en penser svp merci.

bon sur ceux je vais vous quitter et je reviens demain.

etencore dsl de ne pas vous avoir répondu avant.

je ne c pas ce que j ai ce matin mais je suis de superbe humeur, pourtant dehors c tout gris c moche, mais moi ça va super bien,

voilà ce que j ai prevu de manger pendant ma journée.

j espere que ca ne fait pas de trop, j ai déjà préparer le repas de ce midi et j ai fait le petit dejeuner de mes enfants car d habitude il le fond tt seul.

bisous mes chéri.