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Bonjour !
Blog de bellefleur34
aide blog-
c bien d'être de bonne humeur. publié le 03/06/2008 à 09:16
je ne c pas ce que j ai ce matin mais je suis de superbe humeur, pourtant dehors c tout gris c moche, mais moi ça va super bien,
voilà ce que j ai prevu de manger pendant ma journée.
j espere que ca ne fait pas de trop, j ai déjà préparer le repas de ce midi et j ai fait le petit dejeuner de mes enfants car d habitude il le fond tt seul.
bisous mes chéri.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café Déjeuner : 1 assiette de concombre + 1 saucisse + une assiette de haricot vert + 1 pomme de terre + 4 c a s de fromage blanc. Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : 100 g de hachis parmentier + 1 salade. Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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a bientôt
http://fitneess.kazeo.com/
j'y est mis toutes la doc que j'ai sur le regime weight watchers ou tu poura imprimer!!
dans les liens c video sport!
je ferais des ameliorations plus tard si besoins!!
:
bisou
Pour maigrir faut manger et bouger!!! Cela active notre métabolisme et il brûle plus!!!
Bon, j'arrête là et te souhaite une excellente journée!! Gros bisous