J'avais trop faim ce soir, et mon mari a voulu que l'on prenne comme tout les dimanches, un apéro..........

Il a sorti le saucisson, les petits fromages des cacahuètes et m'a proposé un Ricard....

Comme nous étions tout les deux aujourd'hui, rien ne m'obligeait à prendre celui ci alors je lui ai expliqué que je me réservais lorsqu'il y aurait des invités.

Donc pendant qu'il prenait son apéro, j'ai sorti ma tranche de jambon, et tout doucement, je me suis mise à la grignoter avec un verre d'eau

Et j’ai tenu comme cela jusqu’à ce qu’il termine son apéritif. Il faut dire que cela m’a été dur, je raffole du saucisson sec.

Victoire………

Tout va bien sauf les cuisses, alors pourquoi +2

j'ai du me tromper quelque part on verra la dernière fois

je fais tellement attention, que je n'arrive plus à penser à autre chose qu'à ça........mon régime ou plutot, ma nouvelle régle de vie minceur.

ce n'est pas si facile.

mon mari m'a redemander des crêpês.

dur de les laisser de coté

mais bon c'est fini, il les a mangée.

nous sommes allés nous promener qu'en même, malgrès le froid, pas autant de pas que les autres jours, mais tout va bien.

on verra,demain

 JE NE SAIS PAS TRES BIEN SI J'AI COMPRIS CE QU ETAIENT VRAIMENT LES TAGS.

POUVEZ VOUS M ECLAIRER

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le midi je n'ai pas mangé, je me suis levee trop tard

le 4 heure, la demie banane du matin car attention les bananes pesent presque 200g. elles aussi elles devrait faire "regime" ah! ah! ah!

poulet 200g

legumes cuits vapeur ;pomme de terre ,radis noir, courgettes,carottes

cela en quantité égale

2 petits suisses

1 pomme 2 portions, parce qu'elle faisait presque 200g

et c'est tout pour le soir

et tout de meme dans ma journee 1260 calories,

c'est tout de même un casse tête chinois.

attention, je n'ai rien contre les chinois, mais contre les calories.

Pas de crêpes, mais un plaisir en deux fois

2 carrés de chocolat au gouter

2 carrés de chocolat devant l ordinateur

Je sais ce n’est pas bien.

Je voulais m’appliquer et j’ai acheté dans le site le chocolat noir de MICHEL MONTIGNAC

Je croyais bien faire, c’est une bêtise, ils ne mettent pas  les calories, alors on se fait avoir

                Je me suis trompée de date,  je croyais être seule pour la chandeleure, et comme cela, passer a coté des crêpes, et même, je devrais dire au travers, « si elles sont bien fines », (toujours le mot pour rire, revenons à nos oignons, non à nos crêpes).

Une amie est venue nous rendre visite, alors me voila partie pour faire en vitesse une pate à crêpe, pour le 4 heures.                              Et bien,  je suis passée   "au travers" , je n’en n’ai pas mangé,   je venais de lui expliquer que je devais perdre au moins 15 kg pour pouvoir me faire opérer de mon bras , comment ne pas perdre la face en me servant des crêpes. J’étais là bien tranquille devant un café, alors qu’eux mangeaient des crêpes.   Bon chalenge réussis. 

Cela ce fait en deux temps, l’amie partie, il faut débarrasser, et il reste encore des crêpes " danger ", heureusement que je n’étais pas seule et que mon mari était là donc toujours pas de crêpes.

Après il fallait que l’on parte! pour que je n’y pense plus car elles sautaient dans ma tête, et rêvaient d’être dans ma bouche, ou le contraire, je ne sais pas.

Vu la marche que j’avais fait hier, je ne pensais pas en faire une autre aujourd’hui. Et si pourtant, nous voilà parti pour une petite balade qui a duré 60 mm à une vitesse moyenne, avec quelques arrêts (environ 10mm) pour regarder, la campagne.                                Excellent !!!!!!!!!!!!

                Retour, tout aussi dangereux, mais on c’est mis à lire nos mails et tout va bien, ma bouteille d’eau près de moi.

                Houpi !!!!!!!!!!!!!!      Attention au diner ????????????????