| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de miaout
aide blog-
Encore une bonne journee publié le 04/02/2012 à 21:10
je fais tellement attention, que je n'arrive plus à penser à autre chose qu'à ça........mon régime ou plutot, ma nouvelle régle de vie minceur.
ce n'est pas si facile.
mon mari m'a redemander des crêpês.
dur de les laisser de coté
mais bon c'est fini, il les a mangée.
nous sommes allés nous promener qu'en même, malgrès le froid, pas autant de pas que les autres jours, mais tout va bien.
on verra,demain
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Pain, baguette courante, Matière grasse à 38-41% MG, légère, à tartiner Goûter ou snack : Café noir, non sucré, Banane, fraîche, pulpe Dîner : Légumes, mélange surgelé, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Jambon cuit, Yaourt au lait entier, nature, brassé Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1074 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
obse publié le 04/02/2012 à 21:26a les crepes c'est bien la saison !!!! mais je voie tu es raisonnable ,ce n'est pas un pain aux raisins du commerce ,(c'est une brioche que j'ai faite et ajouter des raisins )moins calorique ,,mais balance bouge pas !!!gros bisous bonne soirée et a demain :::mimi 16 ::
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
