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REPAS OK....
publié le 05/02/2012 à 21:31 |
J'avais trop faim ce soir, et mon mari a voulu que l'on prenne comme tout les dimanches, un apéro..........
Il a sorti le saucisson, les petits fromages des cacahuètes et m'a proposé un Ricard....
Comme nous étions tout les deux aujourd'hui, rien ne m'obligeait à prendre celui ci alors je lui ai expliqué que je me réservais lorsqu'il y aurait des invités.
Donc pendant qu'il prenait son apéro, j'ai sorti ma tranche de jambon, et tout doucement, je me suis mise à la grignoter avec un verre d'eau
Et j’ai tenu comme cela jusqu’à ce qu’il termine son apéritif. Il faut dire que cela m’a été dur, je raffole du saucisson sec.
Victoire………
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Pain, baguette courante, Matière grasse à 38-41% MG, légère, à tartiner |
| Goûter ou snack : | Café noir, non sucré, Banane, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Légumes, mélange surgelé, Pomme de terre, cuite à l'eau, Agneau, côtelette, grillée, Jambon cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Poire, fraîche, pulpe et peau |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 1177 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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