Le sale truc qui m'est arrivé ce matin ! Je suis tombée dans les pommes au boulot, je vous raconte pas l'émeute ! Les collègues complètement retournées, la dame que je recevais, enceinte de 3 mois paniquée, mon chef d'agence qui voulait appeler les pompiers, bref, le bordel !
Dur, dur !!! Je sors de chez le médecin, elle me dit : attention, c'est la sonnette d'alarme qui indique une grosse fatigue. Curieux, je ne la sens pas... Mais aujourdh'ui, j'ai quand même une sale tête. Donc, pas de vélo, que du dodo !

 

Pour tentavitre de corruption de fonctionnaires par de la GALETTE ! Aujourd'hui encore, les galettes étaient de sortie, avec le cidre qui va avec. Le directeur a cru bon de me demander de faire la distribution, j'ai fait ma dégoutée, comme d'hab, du style "j'aime pas la galette"... mais en fait, j'adore la briochée, et il y en avait une ! Heureusement, ils ont proposé ça juste après le repas, et là, vraiment, je n'avais pas faim, j'avoue que ça m'a bien aidée à ne pas craquer !

Ce matin, levée en retard, j'ai oublié de me peser, tellement plus l'habitude de faire ça sur semaine. Tant pis, on verra ça demain matin, si j'y pense. Mais les vêtements parlent, les collègues aussi, qui m'ont dit ce matin que mon nouveau petit haut du 38 était super, et que par contre, mon jean faisait des poches aux fesses parce qu'il était trop grand. Là, je peux vous dire, j'adore les poches aux fesses ! Je ne veux pas en racheter pour le moment, il ne me reste que 4 kgs à perdre, je le ferai à ce moment-là.

Ca a passé trop vite. Je n'avais pas vu mon amie depuis plusieurs années, et je ne connaissais pas son nouveau compagnon. Elle a bien fait de changer, celui-là est génial ! Ils ont chacun un enfant et un autre ensemble, qui sont adorables et bien élevées, ce qui n'est pas chose courante de nos jours. Du coup, le week-end a été génial !

Bien sûr, ma copine a tenu sa promesse, et la cuisine était savoureuse et légère ! Du coup, j'ai pu m'autoriser une part de charlotte, un délice, et puis aussi un verre de vin.... MMMM c'est bon tout ça.
Du coup, je ne me suis pas pesée, puisque je me pèse le dimanche. On verra ça demain.

J'espère que votre dimanche s'est bien passé.
Reprise du boulot demain, debout à 6h30, la barbe !

Il fait froid, mais quel beau soleil ! On va toutes en profiter pour faire de belles balades, n'est-ce-pas ? Moi, je ars après le déjeuner chez ma copine.... Je m'en réjouis. J'ai fait 2 beaux gâteaux, bien réussis, ça va être dur d'y résister, je le sens. Mais bon, si j'en mange un petit morceau, ça ne sera pas grave, je ferai du sport la semaine prochaine et ferai mon régime++.
Bisous à toutes et bon WE !

Voilà, j'ai repassé, arrosé mes plantes, rangé mon bureau, nettoyé mon frigo,répondu à mon courrier, préparé mon dossier retraite, traité 2 ou 3 dossier barbants... Bref, une bonne journée. Pour l'instant, je n'ai pas encore fait de sport, même pas eu le temps, mais il fait tellement beau, j'irai bien faire un tour, ou bien à la piscine. Tout est prêt pour aller chez ma copine demain, je vais y passer 2 jours, ça fait très longtemps qu'on ne s 'est pas vues, car elle habite loin, et je ne connais pas son mari ni son bébé (pourvu qu'il soit sympa, le mari, parce que le bébé, moi j'adore pouponner, surtout les petites filles). Je ne suis pas inquiète pour mon régime,  car je l'ai prévenue, et elle aime cuisiner léger. J'ai prévu d'apporter les desserts : une charlotte aux pêches, un gâteau roulé à la confitures d'églantines, et un pain d'épices. Ca va être dur de résister à ça, car j'adore les gâteaux, et je n'en ai pratiquement pas mangé depuis le début de mon régime, sauf un le soir de noël. Motivation, quand tu nous tiens !

19 h - De retour, j'ai fait un truc que je n'aurai jamais cru être capable de faire, j'ai nagé pendant 1 km ! Il faut dire que je sais nager depuis quelques années seulement, du coup, 1km, c'est un exploit ! Et j'en suis fière, même si maintenant, je suis fatiguée, mais c'est une bonne fatigue.

SPORT :

1 heure de piscine : 500 m de brasse avec gants, 500 m de brasse sans gants, 2 séries de battements de jambe en arrière, 2 séries de croisées, 2 séries d'abdos, 2 séries de pédalage.

 

Fin de semaine pour moi, repos ! Ce soir, j'ai décidé de flemmarder, je ne pas faire de sport, sans états d'âme. Je l'ai bien mérité, non ? Je mettrai les bouchées doubles demain, quoique... j'ai des trucs très chiants à faire, genre dossier de retraite à monter. Ca ne m'enchante pas, mais ils m'ont donné un mois, et ça fait déjà 15 jours que je l'ai. Alors, plus d'excuses !

Bonne soirée à toutes mes copines.

Ca fait 3 fois que je refais mon atcile, alors je fais court.

Je ne crois qu'à la motivation.... Ce soir, je suis rentrée assez fatiguée (j'ai eu une journée un peu dure et je dors pas trop bien), et je pensais que je ne serais pas capable de faire du sport. Alors, je me suis motivée.... et RESULTAT :

- 45 minutes de vélo d'appart, 10 minutes d'étirements, 500 m de brasse avec gants et 15 minutes d'aquagym (avec abdos).

Si c'est pas être motivée, ça !!!!!!!

Je tiens bon, encore une galette aujourd'hui, je dis que je n'aime pas ça.... Je vais finir par détester mes collègues ! Non, en fait, je les adoooore !


SPORT :

1 heure de vélo

J'en ai marre de ces galettes ! Hier, il y en avait chez ma copine, ce matin à l'agence où je travaille, 2 grosses galettes, et ce soir,  le chef d'agence a annoncé à la fin de notre réunion hebdomadaire que la semaine prochaine, on finirait la réunion..... avec la galette ! Pourvu qu'il choisisse des frangipanes, je ne les aime pas !

SPORT

45 minutes de vélo, 5 minutes d'étirements

Salut les files, Ce matin, je me suis pesée, sans conviction, et voilà que j'ai perdu 800 g en une semaine. Du jamais vu pour moi !

J'ai aussi pris mes mesures, comme je le fais 1 fois par mois, et ça donne : - 2cm de tour de bras, -7cm de tour de poitrine, -9cm de tour de taille, -6cm de tour de hanche, -5cm de tour de cuisse. C'est encourageant ! Plus que 4kgs400 (exactement ce que j'ai perdu, donc exactement le même temps) et mon objectif final sera atteint, et je pèserai 53kgs ! Super !

Je vous souhaite un bon dimanche, je vais faire quelques longueurs dans ma piscine avant de partir chez ma copine ! Elle va être ébahie, on ne s'est pas vues depuis novembre !

22h30 : je rentre de chez ma copine, super journée. Elle nous avait fait un menu léger, qui collait très bien avec mon régime. Je me suis permis le dessert, une 1:2 part de galette avec une mousse dessus, un délice, et un petit chocolat praliné.