Voilà, j'ai repassé, arrosé mes plantes, rangé mon bureau, nettoyé mon frigo,répondu à mon courrier, préparé mon dossier retraite, traité 2 ou 3 dossier barbants... Bref, une bonne journée. Pour l'instant, je n'ai pas encore fait de sport, même pas eu le temps, mais il fait tellement beau, j'irai bien faire un tour, ou bien à la piscine. Tout est prêt pour aller chez ma copine demain, je vais y passer 2 jours, ça fait très longtemps qu'on ne s 'est pas vues, car elle habite loin, et je ne connais pas son mari ni son bébé (pourvu qu'il soit sympa, le mari, parce que le bébé, moi j'adore pouponner, surtout les petites filles). Je ne suis pas inquiète pour mon régime,  car je l'ai prévenue, et elle aime cuisiner léger. J'ai prévu d'apporter les desserts : une charlotte aux pêches, un gâteau roulé à la confitures d'églantines, et un pain d'épices. Ca va être dur de résister à ça, car j'adore les gâteaux, et je n'en ai pratiquement pas mangé depuis le début de mon régime, sauf un le soir de noël. Motivation, quand tu nous tiens !

19 h - De retour, j'ai fait un truc que je n'aurai jamais cru être capable de faire, j'ai nagé pendant 1 km ! Il faut dire que je sais nager depuis quelques années seulement, du coup, 1km, c'est un exploit ! Et j'en suis fière, même si maintenant, je suis fatiguée, mais c'est une bonne fatigue.

SPORT :

1 heure de piscine : 500 m de brasse avec gants, 500 m de brasse sans gants, 2 séries de battements de jambe en arrière, 2 séries de croisées, 2 séries d'abdos, 2 séries de pédalage.