Coucou les filles !!
Alors déjà merci pour tous vos commentaires ça fait chaud au coeur !!
Sinon pour les questions : je suis en 2eme année d'école ingénieur informatique.
Pour mon chéri, je me suis résignée à l'appeler hier soir mais j'ai étais déçu on aurait dit qu'il s'en foutait que je l'appelle :( M'enfin j'essaye de tourner la page je vois pas d'autre solution.
Sinon ce soir ben 45 min de vélo en zone minceur ( je me mets un coup de pied au derriere le soir pour le faire car c'est pas mon chat qui le fera lol ).
J'espere que je m'affinerai encore un peu et que j'atteindrai mon poids idéal bientot !!!
Allez bisous je vais me faire à manger !!!

Voilà une photo de moi ce soir !!! Je suis trop contente j'arrive à rentrer dans un pantalon 38 !!! ( ok il est stretch mais bon ). Ya 3 semaines il m'était hyper serré, j'étais boudinée dedans et là il me va super bien je trouve, pas vous ? Par contre je rentre tjs pas dans mes jeans 38 ^^
Sinon aujourd'hui au lieu de faire le dvd du cerceau j'ai fait... 40 min de vélo en zone minceur !
Et je suis contente parce que hier au bout de 15 min je transpirais et les 30 min ont été dures et là j'ai commencé à transpirer à 30 min. En plus c'était devant les experts donc ça passe vite !!! Et le cardiofréquencemètre vibre si je suis plus dans la zone minceur donc j'y suis tout le tps !!
Ah je vous jure cette perte de poids et de cm m'a boosté !! A vous les filles !!!!!!
( Au fait tjs pas de news de mon chéri :( )

Moi je dis vive le vélo !!!! Pesée ce matin : 56,5 kg !!!! Je m'approche de mon but !!!
Et j'ai pris mes mesures en voyant ça :
Avant : Aujourd'hui:
Taille (nombril) 71 69
Hanches 101 99
Haut de la cuisse 61 59
Milieu de la cuisse 53 51

Perte de 2cms partout !!!! Ca me motive encore plus pour faire vraiment attention à mon alimentation, à faire mon vélo tous les soirs pendant au moins 30 min en zone minceur ( plus si le temps ) et faire 2/3 fois par semaine de la gym pour tonifier et modeler mon corps !!!! Courage courage !!! On peut toute y arriver j'en suis sûre !!!!!!!!!

Coucou les filles,
Dsl pour hier j'ai pas eu envie de poster. Hier matin j'ai fait du vélo avec mon cardio mais j'en ai fait que 10 min, j'étais en pyjama et j'ai commencé à bien transpirer. Pas vraiment en bonne condition en fait.
Et j'ai des méga courbatures aux bras à cause de l'eye toy jeudi !!
Sinon ça va pas trop bien, mon copain a passé 3 jours avec son meilleur ami, pendant ses 3 jours il m'a pas donné de nouvelles et hier quand je l'ai appelé il était occupé, il m'a à peine dit je t'aime. En plus hier soir je lui ai ecrit un petit texto en lui demandant de me répondre et pas de réponses... Dc bon je vais pas lui donner de news du week end puis voilà. On verra bien cmt ça évolue !
Aujourd'hui je vais peut être aller au ciné avec un pote. C'est pas encore sure j'attends sa confirmation :)
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20h45 : ben en fin de compte pas de ciné, le pote en question m'a pas donné de news, super sympa le type. M'enfin. J'ai fait mes courses ( que des trucs bons et pas de fromage !!! sauf du chèvre frais pour le matin pour mon "régime" ).
Et puis défi relevé !!! Hier j'ai mangé du fromage que le midi et auj j'en ai mm pas mangé !!! En fait ça me manque pas tant que ça :)
Et ce soir j'ai fait 30 min de vélo en zone minceur !!!
En me regardant dans le miroir j'ai eu un coup de blues ce matin. C'est marrant le haut de mon corps est harmonieux je trouve ( à peine enveloppé ) mais par contre les cuisses. C'est des jambons c'est pas des cuisses, elles sont énormes c'est abusé. Enfin vélo vélo et marche ça va m'aider à affiner tout ça, le tout c'est de s'y tenir.
Et tjs pas de news de mon chéri. J'attends et je continue de vivre voilà. Merci pour vos conseils d'ailleurs !
Et demain je fais le dvd qui est avec le cerceau !!!!!!! Motivée moi ? A peine ;)

Coucou les filles !!
Ca va ? Moi ça va très bien ! J'ai passé une très bonne aprem. Pour info j'ai jamais cours le jeudi aprem ^^
Donc ce que j'ai fait : aller chez le docteur qui m'a fait un compliment sur mon poids ( il a vu que j'avais minci !!! ), qui m'a represcrit la pilule et pour voir pr un traitement de fond ( pendant 3 mois je dois faire mon calendrier des crises de migraine avant d'en avoir un ).
Puis je vois le dentiste en face j'y vais et là miracle je suis passée de suite sans prendre rdv !! Donc go pour détartrage ( depuis le temps que je voulais le faire ) et il m'a réparé une dent qui été fracturée ( c'est pour ça que j'avais mal ).
Puis après mon fillot ( car on a un fillot à notre école ) est venu chez moi pour qu'on discute un peu et on a joué à l'eye toy pendant 1h, j'ai plus de bras lol. Et puis voilà !!!! En plus j'ai continué mon interface graphique :D
Dodo tôt je crois ce soir je suis crevée lol. Bisous les filles !!!
Ah oui au fait : j'ai reçu mon cardiofréquencemètre !!!! Donc dès demain je ferai mon vélo ( au moins 30 min ) à la bonne fréquence cardiaque pour m'affiner !!! J'ai hâte de voir les résultats !

8h de cours se sont enchainés aujourd'hui c'était assez intense. Mais bon j'adore ce qu'on m'enseigne alors j'arrive à suivre avec bcp d'intérêt.
Pour répondre à copace nos tp sont compliqués et pas faisable du tout en 2h ( donc faut tout reprendre chez soi après pour finir ). Par ex aujourd'hui fallait créer l'interface graphique d'un logiciel de planning ( donc interface graphique c'est creer la fenetre d'affichage avec tous les menus, le fait que quand on appuie sur sauvegarder ça sauvegarde ( et ça c'est super dur on dirait pas comme ça hein !! ) ). En 2h j'ai réussi à faire la fenetre principale, les menus avec les sous menus mais pas leur commande associée ( si on clique sur nouveau ça fera rien par ex ). Par contre si on clique en haut à gauche sur la croix ça quitte et tue le processus, et si on fait fichier -> quitter ça demande une confirmation avant de quitter.
Pour info ( pour les connaisseuses ), je code en java avec les bibliothèques swing et awt ( forcément :P )
Mais autant vous dire que ça fait super plaisir de voir votre fenetre s'afficher !!! Plaisir de se dire " c'est moi qui l'ai fait !!!! " ^^
Le pire c'est que dans 3 semaines c'est le partiel, et c'est très peu pour assimiler tout ça. M'enfin on était prévenu, la 2eme année est affreuse et remplie de boulot !!!!
Voilà je vais vous laisser, je pourrais parler des heures de programmation, j'adore ça.
D'ailleurs je vais continuer mon tp ^^
P.S : ci joint une photo de ce que j'ai fait ce matin.

Hello !!
Grosse journée auj, un TP à finir chez moi ( et à comprendre surtt, partiel dans 3 semaines sur ça lol ). Et réveil à 6h15 à cause du chat grrrr !
Je passais juste marquer mon alimentation de ce midi et de ce matin. Pour info, pour le gouter, c'est mon gouter du matin pas du soir. Car bizarrement à 11h j'ai tjs faim alors que de midi et demi à 8h30 j'ai jamais faim lol. Je vous dis à ce soir bisous !

Ca faisait lgtps que j'y avais pas mangé car en début d'année je rentrais chez moi pour me faire à manger.
Là je mange au RU puis je rentre chez moi ( pour voir mon chat quand mm et me poser un peu, ça me fait une pose entre mes 8h de cours ! ).
J'aime bien manger là bas, c'est pas méga transcendant comme nourriture mais au moins ça a le mérite d'être équilibré ( si on choisit pas les frites et les nuggets lol ). Et chez moi quand j'achete des fruits et légumes ils finissent tjs par pourrir :(
Mais j'ai trop mangé ce midi, va falloir que je retrouve l'habitude de moins manger ( car les rations sont gargantuesques O_o )
Pour le sport ben à part mon heure de marche rien. Par contre ça y est les devoirs j'en ai :( Et pas mal. Ahlalala !!!!

Coucou !!!
J'ai trouvé plusieurs sujets intéressants sur la perte de poids sur un site très sérieux :
Sur la méthodes pilates ( où on voit mon cerceau ! ) ; http://www.objectif-forme.com/pilates.htm
Sur un régime amincissant :
http://www.objectif-forme.com/regime_amincissant.htm
Sur le cardio training et la perte de poids associé :
http://www.objectif-forme.com/cardio_training.htm
Et enfin un article sur les différents régimes :
http://www.objectif-forme.com/differents_regimes.htm

Voili voilou j'espere que ça vous plaira. Moi j'attends mon cardio fréquencemètre pour me mettre au vélo, je vais surement le recevoir jeudi ou vendredi. J'ai hâte !!!
Gros bisous, je repasserai peut être ce soir si j'ai qqch à dire !!!

Petit coup de blues ce soir. Je prends mes mesures, rien de perdu. Je suis degoutée, pourtant je marche 1h par jour, je fais de la gym et tout.
Je vais devoir faire un "vrai" régime et plus Zermati. Mais je garde les concepts de Zermati, càd manger quand j'ai faim et m'arrêter à satiété.
Mon frère m'a offert un cardiofréquencemètre pour mon annif ( je viens de le commander je vais le recevoir durant la semaine ). Ca va me permettre de mincir !
Il faut que je travaille entre 60 et 70% de ma FC max ( qui est de 205 ). Càd entre 123 et 143 pulsations/min. Ca va me permettre de m'affiner mes cuisses et mes fesses. Il faut que, idéalement, j'en fasse 4 fois par semaine pendant 45 min. Résultats visibles au bout d'1 mois apparemment. Puis c'est faisable, puisque le soir je regarde la télé, je me mets avec mon vélo devant et paf pédale, pédale.
Sinon j'arrête l'aquagym => j'ai des courbatures partout !!!! Si si c'est vrai. Abusé comme l'aquagym sans avoir pied c'est affreux. En plus hier j'étais amorphe comme pas permis, sieste de 2h et j'ai rien glandé. Du coup aujourd'hui j'ai bossé comme une taré :/ Donc aquagym out. Surtout que je perds 3h de mon samedi matin ( avec les trajets et tout ).
Puis je ferai du "cerceau" au moins 10 min par jour avant de me doucher ( après ou avant le vélo ) et le week end je ferai le dvd du cerceau pilates.
Faut que je tienne toutes ses résolutions maintenant ! Je compte sur vous pour m'encourager et m'aider à m'y tenir. Je vous adore vraiment, bisous !!!