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Blog de Aya

aide blog

  		• Enfin des résultats !!!!!!
    publié le 07/10/2007 à 09:26

    Moi je dis vive le vélo !!!! Pesée ce matin : 56,5 kg !!!! Je m'approche de mon but !!!
    Et j'ai pris mes mesures en voyant ça :
    Avant : Aujourd'hui:
    Taille (nombril) 71 69
    Hanches 101 99
    Haut de la cuisse 61 59
    Milieu de la cuisse 53 51

    Perte de 2cms partout !!!! Ca me motive encore plus pour faire vraiment attention à mon alimentation, à faire mon vélo tous les soirs pendant au moins 30 min en zone minceur ( plus si le temps ) et faire 2/3 fois par semaine de la gym pour tonifier et modeler mon corps !!!! Courage courage !!! On peut toute y arriver j'en suis sûre !!!!!!!!!

    (3) commentaires


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  • Euphonie 
    publié le 07/10/2007 à 19:19
    bravo ! quelle détermination et surtout quelle constance dans l'effort ! résultat : ça paye : félicitations !
  • Mona123 
    publié le 07/10/2007 à 09:53
    Terrible! Bravo pour ces centimètres envolés! Garde cette détermination! Bonne fin de week-end!
  • orea 
    publié le 07/10/2007 à 09:44
    Yahou Aya... c'est super!!! continu comme ca!! faut que je prenne exemple sur toi, car question motivation c'est pas ca en se moment... mais comme tu dis, on peut toutes y arriver, et puis avec les efforts qu'on fait ce serait dommage de ne pas arriver au but!!!!
    bon dimanche et profite aussi pour te reposer!! bisous

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