Coucou les filles,
Dsl pour hier j'ai pas eu envie de poster. Hier matin j'ai fait du vélo avec mon cardio mais j'en ai fait que 10 min, j'étais en pyjama et j'ai commencé à bien transpirer. Pas vraiment en bonne condition en fait.
Et j'ai des méga courbatures aux bras à cause de l'eye toy jeudi !!
Sinon ça va pas trop bien, mon copain a passé 3 jours avec son meilleur ami, pendant ses 3 jours il m'a pas donné de nouvelles et hier quand je l'ai appelé il était occupé, il m'a à peine dit je t'aime. En plus hier soir je lui ai ecrit un petit texto en lui demandant de me répondre et pas de réponses... Dc bon je vais pas lui donner de news du week end puis voilà. On verra bien cmt ça évolue !
Aujourd'hui je vais peut être aller au ciné avec un pote. C'est pas encore sure j'attends sa confirmation :)
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20h45 : ben en fin de compte pas de ciné, le pote en question m'a pas donné de news, super sympa le type. M'enfin. J'ai fait mes courses ( que des trucs bons et pas de fromage !!! sauf du chèvre frais pour le matin pour mon "régime" ).
Et puis défi relevé !!! Hier j'ai mangé du fromage que le midi et auj j'en ai mm pas mangé !!! En fait ça me manque pas tant que ça :)
Et ce soir j'ai fait 30 min de vélo en zone minceur !!!
En me regardant dans le miroir j'ai eu un coup de blues ce matin. C'est marrant le haut de mon corps est harmonieux je trouve ( à peine enveloppé ) mais par contre les cuisses. C'est des jambons c'est pas des cuisses, elles sont énormes c'est abusé. Enfin vélo vélo et marche ça va m'aider à affiner tout ça, le tout c'est de s'y tenir.
Et tjs pas de news de mon chéri. J'attends et je continue de vivre voilà. Merci pour vos conseils d'ailleurs !
Et demain je fais le dvd qui est avec le cerceau !!!!!!! Motivée moi ? A peine ;)
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
rien ( me suis levée trop tard ) |
Déjeuner : |
petite omelette tomate ( 2oeufs, 1pointe de creme, 1peu de lait, 1demi tomate, origan, sel, poivre)+yaourt |
Goûter ou snack : |
3 petites tranches de jambon cru ( j'avais trop faim, j'ai pas bcp mangé ce midi ) |
Dîner : |
Farfalles au poulet avec petite sauce aux champignons |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Mais bon, comme te l'ont dit les filles essaie de t'occuper l'esprit pour pas y penser.... et j'espère qu'il aura une bonne excuse.....
Bon courage!!!! biz......
ne t en fait tant qu on ne connait pas les raison il fait patienter on ne sais jamais sinon il faut se faire une raison soit méme pour suporter le cout ,patience et verras tu saura t en sortir.
bon courage et amuse toi aujourdhuii,passe unbon week -end et @ tré bientot .bizz
voila en gros se que me dit ma mere et ça marche alros le conseil que je peux te donner c'est fait ta vie ne te prend pas trop la tete et tu verra si il t'aime il te rejoindra rapidement. car il aura peur de perdre une perle comme toi.
bisous et bon courage et bravo pour tout ces kilos perdu.
bon week end