Bonjour mes belles.

J'ai suivie votre conseil hier et j'ai bu un grand bol de potage sans rien autrement dis,j'avais la dalle hier au soir mais ce matin pas plus que d'habitude.

Dans mon menu d'aujourd'hui,il faut rajouter mon chili de 280gr à 338 cal,ceci dis depuis ce matin je suis à 681.86 cal donc il me reste 518.14 pour le reste de la journée pour faire maxi 1200/jours.

Le plus important ce n'est surtout de pas avoir faim,c'est la que l'on fais des écarts.

Je ne peux pour le moment,passer sur vos article j'ai beaucoup d'enfants aujourd'hui et ils ne me laissent que très peu de temps alors à demain et bonne journée,bizzzzzzzzzzzzzzzzzou

NOUNOUANGE

Mon menu a changé,normalement j'aurais du manger une poelée de légumes sans matière grasse+1trch fine de rôti de boeuf mais hélas,j'ai reçu de monde non prévu et vu que je mange après les enfants en bien,ils m'ont rien laissé sauf 2 canneloni ricotta épinard à 400cal au moins à rajouter au reste de mon menu.Ce soir ça sera plus light,obligé

A tt mes jolie,dite moi tous

Bonjour mes belles.

Je vous note mes repas et peut être verrez vous ou je me plante car je perds mais doucement et pourtant je pense faire gâffe à tous,peut être trop?.

Bonne journée,je repasse plus tard.Bizzzzzzzzzzz.

Nounouange;)

Je suis vraiment désolé de n'être que peu présente en ce moment,je vais faire un effort demain et passer toutes vous voir individuellement,c'est promis mais vous savez mes amies,dés que le soleil pointe son nez et s'installe je file faire pleins de sortis pour mes enfants et mes petits protégés+quelques soucis avec l'une des mamans dont j'ai réglé pour le moment mais le stress ne m'a pas aidé côté régime et psycologiquement c'est pas la joie alors je préfère venir vous voir quand je vais bien.Merci à tpoutes mes belles qui ne me laisse pas tomber et me laisse des comm vous êtes des trésors et ça m'aide réellement quand j'ai un petit coup de bloozz.

Je vous dis à demain et profiter comme moi du soleil qui nous quitte samedi,grrr.

Bizzzzzzzzzzzzzous mes toutes belles.

Nounouange;)

AHHHHH!!!quel magnifique weekend,hélas,j'ai craqué sur du bon chocolat et pas du noir bien sur,toujours les meilleurs qui reste sur nos hanches,bon,c'est pas si grave mais pas de pesée pour cette semaine,je vais plutôt reprendre vite fait mes bonnes habitudes et profiter de mes super salades,c'est bien plus raisonnable

Voilà pour les nouvelles faîches,je file car j'ai du monde,bizzzzou mes belles.

Nounouange

Comme le dis mon titre ça fera 250 articles écrit rien que pour vous mes bichettes,je me lasserais jamais de ce site qui m'a fais connaitre autant d'amies et de personnalitées différentes,un vrai plaisir de prendre de vos nouvelles et voir tous les progrets fais en si peu de temps car nous sommes toutes là en premier,pour enfin dire adieu à nos kilos qui nous colle à la peau.

Ce weekend sera long pour certaine et donc je ne passerais que lundi,j'espère vous manquez un peu,lol mais surtout,je tiens à vous retrouvez toutes en super forme et sans kilos repris à cause de gourmandises non controlable et du chocolat aux lèvres en zzzzzzzurant,non moi j'ai pas craqué,lol.

Bizzzzzzzouilles et bon weekend,je penserais à vous toutes.Nounouange la gourmande ;)

Oui,je sais,ça fait depuis pas mal de jours et même pas un article,je ne fais que passer en coup de vent;aujourd'hui je vois que je manque un peu à mes amies alors,opppssss!!!  je bouge mon popotin,je viens juste de débaucher et j'ai un peu de temps a consacrer à mes copss

Côté régime,c'est pas la joie,je suis forte et résiste aux chocolats de toutes sorte,mais hélas,je ne perds rien depuis un sacré bon de temps,j'en deviens dépresif,ça me fou le moral en l'air,je sais que c'est pas un raison mais c'est plus fort que moi,ça me touche dés le réveil.Enfin,je sais que dans 4mois je vais pouvoir souffler,ça ne sera pas de refus,il y a une maman qui me porte sur les nerfs en ce moment,elle se plaint toujours et n'arrête de jouer à venir ou en retard ou trop tôt et quand je lui fais la moindre remarque,elle se plaint et dis que je l'agresse.C'est la première fois qu'hier,je lui ai dis que si ça ne lui convenais pas,elle avait cas me licensier,ouffff  elle a surtout beaucoup de chance car j'adore son petit bout.

J'arrête de mon côté de me plaindre,aujourd'hui était une magnifique journée,pleines d'activité avec Tristan et la je vais me détendre une peu.Je repasse avec une meilleur tête.

Bizzzzzzzzzzzzzzzz.   Nounouange;)

Journée excellente pour les petits et les grands.Les poisssons sont de sorties,ils nous grimpent sur le dos et décore notre interieur,c'est une invasion et je suis ravi car moi aussi je m'éclate,ce matin des parents ayant déposer les petits sont partis avec des poissons dans le dos,faut bien que les nounous rigolent elles aussi^^

Je vous mettrais des photos du jolie travail des petits artistes,rien de bien compliquer mais ils ont pris beaucoup de plaisir et c'est l'essentiel.

je files déjà,c'est la fin de leur sieste.

Bonne journée les toutes belles.Bizzzzzzzzzzzzzzzzz.

Nounouange;)

Je suis toujours aussi peu présente en ce moment,promis je passe vous voir une à une des que j'ai un moment.

Autrement j'ai la forme malgrè que le soleil c'est enfui et le re froid est à sa place.Côté régime je n'ai pas bougé mais rien perdu non plus,je sais que ça va venir doucement mais les invitations se multipli et je craint le pire alors je bouge beaucoup pour compenser,je verrais demain si dame gertrude ou ginette dira,de toute façon je positive.

Je vous dis à toutes un bon weekend et surtout à lundi,bizzzzzzous les plus belles et attention,Pâques arrive avec des chocolats super fondant qui ne glissent pas sur nos hanches.Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzou

Nounouange;)