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re bon départ alimentaire
publié le 28/04/2009 à 09:17 |
Bonjour mes belles.
Je vous note mes repas et peut être verrez vous ou je me plante car je perds mais doucement et pourtant je pense faire gâffe à tous,peut être trop?.
Bonne journée,je repasse plus tard.Bizzzzzzzzzzz.
Nounouange;)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Sucre , Café au lait, Mélange de céréales complètes soufflées (grillon d'or) |
| Verres d'eau : | 2 |
| Calories consommées : | 260 kcal |
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nathodisab
publié le 28/04/2009 à 13:41
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| et ton repas de midi !!! il est où... j'attend ! lol | |
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mirma
publié le 28/04/2009 à 11:41
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| le sucre est éffectivement en trop ;si tu peux pas prendre de café au lait non sucré essaye un yaourt nature avec un peu d'édulcorant ce sera mieux...mon ptit déj a moi:1thé,2tart de pain complet avec 10gr de beurre et 1 yaourt nature...voili ,voilou....bisous a+ et attention je t'ai a l'oeil...(lol) | |
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nathodisab
publié le 28/04/2009 à 09:20
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| euh, je dirai , élimine le sucre et c'est parfait !ça ressemble beaucoup au petit dej, que je pourrai prendre en régime californien ! mais sans le sucre, car il est à banir ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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