Bonjour à toutes et tous !

Un français sur deux fait attention à sa ligne !

Or il faut l'admettre, le régime miracle n'existe pas et modifier son hygiène de vie à long terme est la clé pour se débarrasser des kilos en trop durablement !

Et parce que la communauté est une source immense de motivation, je vous propose aujourd'hui de découvrir le témoignage de Sylvie, une abonnée du programme paru dans le journal "Aujourd'hui, en France".

En suivant le programme Savoir Maigrir, Sylvie a perdu 24kg... découvrez vite son témoi

Bonjour à toutes !

Face à la demande générale, je vous propose de visionner mon passage au journal de 13 H de France 2.

En cliquant ici , rendez-vous sur l'archive du mercerdi 15 avril à 21 minutes d'émission. 

Bon visionnage et bon week-end à toutes !

Bonjour à toutes !

Pour toutes celle qui auront cette infromation à temps, je serai tout à l'heure sur France 2 dans le journal de 13H.

Pour les autres, je ne manqurai pas comme à mon habitude de mettre la vidéo à votre disposition.

A très bientôt !

Bonjour,

De nombreuses études montrent les bénéfices réels de certains aliments sur la santé.

Fruits et légumes, chocolat, fruits secs, vin rouge... font partie des aliments auxquels on prête souvent des propriétés particulières, mais qu'en est-il réellement et ont-ils leur place dans le cadre d'un régime équilibré ?

Découvrez ci-dessus mes conseils et décryptages parus dans le magazine "Femme actuelle".

A bientôt !

Découvrez mon interview parue dans la journal "Direct soir" d'hier.

Vous y trouverez toutes mes astuces pour démarrer le printemps du bon pieds !

A bientôt !

Bonjour !

Retrouvez-moi demain à 16H30 sur France 3 pour un reportage sur les régimes végétariens dans l'émission "@ la carte" présentée par Valérie Durier.

Bonne journée à toutes et tous et rendez-vous demain  !

Bonjour,

Pour celles qui n'ont pas pu suivre l'émission "On n'est pas que des parents", spéciale "Mieux vivre avec mes kilos" consacrée au sport pendant un régime, je vous propose de la visionner en cliquant ici .

Vous pourrez également me retrouver sur la chaîne Vivolta ce matin à 10H30 en direct aux côtés de Philippe Gildas.

Bon visionnages et à très bientôt !

Bonjour à toutes et tous !

En ce début de printemps, les régimes ne cessent de faire les gros titres de la presse écrite !

Sur le plateau du "grand journal" de Canal +, je défends les régimes équilibrés face au nutritionniste Jean-Philippe Zermatti selon qui "tout ce qui est mangé avec faim ne fait pas grossir !".
Certes, il est primordial de tenir compte de ses sentations, mais nous savons également qu'une consommation de certains al

Ce soir vous pourrez me retrouver dans le "Grand Journal" de Michel Denisot sur Canal plus, en clair, à partir de 19H05. 

Ne manquez pas ce rendez-vous !

A très bientôt pour de nouvelles informations et en attendant portez-vous bien  !