coucou les amies ,,me voila enfin ,,,,

donc samedi matin nous sommes monter a plus de 2000 metres d altitudes .

au debut dur dur je pensais ne jamais y arriver ,,

donc on a manger un peu

et apres ca aller mieux !!!  et j ai pu suivre sans probleme ,,,

il a fait beau ,et en fin d apres midi il a commencé a pleuvoir

et on a eu la chance de ne pas etre sous l orage ..

on a failli marcher sur 4 serpent ,,ca me fait peur ces betes la ....

du coup bernard en a pris un petit en photo

hier dimanche ,,on a dormis,,manger,,dormis ,,manger dormis ...

ce matin pareil ,,le corps en a besoin il recupere ,,,,

Le cholestérol, "le mauvais", est une substance cireuse qui se trouve dans la circulation sanguine et qui, lorsqu'il s'accumule dans les parois des artères constitue l'un des principaux facteurs de risque de maladies cardiaques ou d'accident vasculaire cérébral.

Votre organisme fabrique une certaine quantité de cholestérol, "le bon",

le reste provient des produits d'origine animale que vous mangez (viande, poisson, oeufs et produits laitiers).

Les aliments d'origine végétale comme les fruits, les légumes... ne contiennent pas de cholestérol.

Pour modifier le taux de cholestérol, Vous devez avant tout adopter une alimentation saine, perdre du poids et faire de l'exercice régulièrement avant de consulter votre médecin qui pourra vous prescrire un médicament.

 

bonjour mes amies !!

ben finalement on ne part que demain matin a 4h30  car bernard a tres mal dormis cette nuit et il est trop fatigué, surtout que l on va monter et marcher 12h00 cette fois ci !!!!!

donc je reste a la maison ,,

on va faire des crepes pour demain !!!!

nous allons faire des etirements car demain dur dur !!!!!

je vais me faire une cure de cerise aujourd hui il y en a encore plein sur l arbre malgré que les oiseaux viennent en manger aussi !!!!

bonne soiree mes amies !!!!!!!!!!!

coucou mes douces amies !!!!

ce matin des coups de fils partout et j ai meme oublié d aller

au rendez vous chez le psy  ce matin heureusement

que j ai telephoné pour avertir !!

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17h22 ...

voila j ai une mauvaise nouvelle !!!! les 3 petits oisillon sont mort!!!!

ils ont du etre attaquer par un autre oiseau alors que l on voyait un des parents leurs amener a manger (des mouches ) .....

je suis degouter !!!!! bernard les enleves avec des gants ,,je ne peux pas voir encore ca !!!!!

la prochaine fois  on s en prend 1 ou 2 avec des gants pour les nourrir

et comme cela ils seront au moins sauver !!!!!! 

Aujourd'hui de 11h00 à 13h00       Prendre la vie du bon côté     Comment garder le moral face au pessimisme ambiant ? Comment être bien dans sa vie ? Béatrice Millêtre est psychothérapeute, auteur de Prendre la vie du bon côté. Elle répond à vos questions mardi 26 mai entre 11h et 13h.

une amie a marquée ceci ::::

samedi 23 mai 2009 à 16:51

hi

je ne souhaite pas parler de moi sur internet et  ai de moins en moins

de temps pour papoter

aussi ne prenez pas mal le fait que je supprime prochainement mon blog,

j'airai faire un petit coucou à chacune d'entre vous de temps en temps

flavia

cette personne est venue sur le sité un peu avant 13h00 ,,

 je lui est demandé comment ca aller sur le tchat,,et bien madame c est mis hors ligne

donc je ne m embete plus avec une personne comme ca !!

donc je la supprime !!!

alors les filles quoi de neuf !!!!

 coucou les filles !!!

hier il a fait beau avec un peu de vent !!!

j ai ramasser des cerises ,puis je les ai denoyauter car bernard a fait 2 gateaux avec et 2 pains aussi .....

non,non,pas de crepe cette fois ci !!!

bernard a voulu taillé la haie samedi  et heureusement qu il a d abord enlever toutes les herbes montante a la main (avec gant)...

et oui un petit nid s y trouve avec 3 oisillions ils ne font pas encore de petits cris et ont les yeux fermer !!!

il a remis les herbes devant et on a mis un bol d eau sous la haie......

hier j ai voulus les prendres en photos pour vous les montrer mais il y avait un parent dessus (moineau)  il nous a vu arriver mais n a pas bouger ,donc nous sommes repartis tout doucement !!!!!

il y a un autres ecureuil qui vient manger des noisettes il est plus petit !!!

on lui a mis du pain dur et il aime ca le coquin    !!!!!!

les escargots aussi aime le pain surtout sous la pluie je pensais que ca mangé que de la verdure !!!

bonjour

voila donc jeudi on est alles faire de la randonnee cela faisais bien plus d un an que l on y avait pas etait !!!!  dur dur !!!!en tout on  a marcher 10h00 sur des cretes et des névés !!!!!!

et oui il n y avait plus de sentier normal car l avalanche a fait beaucoup de degat le pont que l on devait prendre etait tout cassé et comme le torrent coule !!impossible de traverser .. donc nous avons fait du hors sentier !!!!..

il a fait soleil c etais tres agreables .....j avais ma creme bien sur !!

nous avons mangé tres peu et en fin d apres midi arriver a la voiture la migraine heureusement que j avais mes cachets !!!!

donc le soir meme bernard me dis qu il prefere rentrer car pour une premiere randonnee et pas pepere 10h00 ca fait trop d un coup pour le corps ...

en plus il avait mal a cause du sac et voulait passer une bonne nuit !!

nous sommes rentrés jeudi soir a 22h30 ...

hier et bien je n ai fais que dormir ,,,et mangé hihihi!!!! meme pas eu le temps de faire des etirements ....

 en fin d apres midi on est sortis au jardin tout arrosé et mis les graines pour le gason des animaux !!!!!! comme il faisait bon et bien j ai sortis noiraude et mistinguette pour prendre l air !!!!!  on a sortis aussi nos  hamsters tout content de courir partout  hihih!!!

on a l ecureuil qui vient souvent mangé et nous regarde !!!!il est magnifique !!!

je vais essayer mettre ce week end  des photos de jeudi a la montagne !!!!!

voici noiraude !!!!!!je remettrais d autre photos promis !!!!!!

en ce moment pas trop le temps avec mes rendez vous ,,ma sieste ,,,,et les papiers ;;;;;;

il fait beau c est deja ca !!!!!!

JOURNEE AVEC UN BEAU SOLEIL

je passe ecrire un petit mot a toutes celles qui ont fais

un passage sur mon blog !!!!!!!!merci mes amies

ca y est je vais chercher noiraude et

mistinguette (sa fille ) a 14h00 ...

pour la grosseur a son coup ca y est ils avaient fait

une entaille pour que le pue s ecoule (bien sur endormie)

pour ses pattes et sa peau j ai decider d aller voir

une magnetiseuse car elle a deja fait sur les chiens

mais jamais sur les souris ...tant pis on va essayer

on verra bien .....

elle a une autre grosseur mais ils attendent avant

de l operee car c est risquer....

pour le moment elle ne souffre pas !!!!!!

Bien nettoyer moquettes et tapis

Désinfecter, dépoussiérer, enlever les taches d’encre, de vin, de gras, de café, éliminer les poils d’animaux, les mauvaises odeurs… Les moquettes et tapis sont des revêtements de sol difficiles à nettoyer. Tous nos conseils pour en prendre soin.

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© L'Internaute Magazine

Radars automatiques, tests salivaires, téléphone portable, permis probatoire... Pour tout conducteur, connaître le code de la route est un devoir. Or depuis 2003, ce dernier a beaucoup changé. Quels sont les changements majeurs depuis 6 ans ? Réponses dans notre dossier.

Réalisé par Nicolas LE BOUCHER, L'Internaute 13/05/2009

j ai enlevé 2 amies qui ne passe pas mettre un petit coucou sur mon blog alors qu elles  se connecte sur le site ....et ben moi non plus je n ai pas de temps a perdre avec des personnes comme cela !!!!

je prefere ecrire a des personnes qui passe me voir !!!

ce matin avec le soleil  les lapins sortent et court dans le champ ,,c est beau !!!!!!  on se regale de les voirs !!!!!

l ecureuil aussi vient manger ses reserves a la meme place  et c est avancer vers bernard !!!!!!puis il est partit!!!!!   va falloir lui donner des bonnes chose a manger hihihi!!

16h00  je goute   il fait chaud dehors ,,bernard fait la sieste ainsi que tous mes animaux ,,,,je pense aussi a mes 2 souris qui sont a la clinique veterinaire elles me manquent beaucoup !!!!!

bernard va mettre du tereau dans la terre pour le gazon de nos petites souris !!!!!

pour les photos j ai une ame adorable qui va essayer de me les reduires et voir si on peut les mettres sur mon blog et album !!!!

on va planter ce soir a la fraicheur  un pied de tomate ,,de melon et de courgette ,,,,,,

apres il faut que ca pousse !!!