Blog de laetitbe
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coucou les filles,
en ce moment je suis bien naz!!! mon stage me remue pas mal, les trajets....en plus, l'educateur qui me suit dans mon stage est absent en ce moment donc ch'ui toute seule dans le bureau à lire des bouquins sur le placement familial.c'est un peu déprimant je vous avouerai!!!!heureusement que mon amoureux est là pour me faire rire quand je rentre à la maison!!!!ce we j'ai aussi une copine de paris qui vient me voir. elle va passer un entretien à dijon et peut etre du coup venir s'installer dans la region.ce serait vraiment sympa comme plan!!!!voilà petit coup de deprime qui va pas durer j'espère!!!!!!lol je vais essayer de me controler sur la bouffe orea promis!!!!le mieux et que je me remette à ecrire et mette ce que j'ai mangé dans la journée pour me rendre compte. et surtout d'avoir des messages d'encouragements!!!!!
bonne continuation les filles
bisouilles
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bonjour mesdames,
ça fait un petit moment que je n'ai pas donné de nouvelles et pour cause...je ne fais pas trop attention en ce moment...mon homme est revenu à la maison et les bonnes resolutions se sont à moitié envolées...je continue le sport tout de meme (sauf en ce moment car j'ai des points de suture:une vraie guerriere héhé) donc ça me permet de ne pas trop reprendre. là j'ai repris un kg donc c'est pas enorme non plus mais bon ça fait raler tout de même.
sinon en ce moment je suis en stage dans la protection de l'enfance (stagiaire éducatrice) et je suis dans un service d'accueil familial (enfants placés). c'est pas facile tous les jours de voir ces petits bouts de choux qui ont vécus des choses pas faciles mais c'est vraiment passionnants comme métier!!!
voilà j'ai pas mal de choses à gérer en ce moment, et peu de temps pour le faire donc il m'arrive parfois de faire de grosses crises de boulimie, avec envie de sucres et de chocolat à volonté. j'arrive parfois à me contrôler mais pas toujours...
bon je vais arréter de raconter ma life euh ma vie, c'est comme ça qu'on dit en français je crois lol (cf mia fry pour celles qui regardent son emission)
je vous souhaite d'être plus sérieuse que moi !!!!!
bises et a bientot
laetitbe
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bonjour tout le monde,
à partir de demain commence ma semaine proteinée...autant dire que je préférais quand c'était la semaine avec un fruit ou un legume en plus!!! il va falloir que je fasse encore plus de sport pour éliminer tout ça je pense (trop de viandes et de féculents à mon gout).je ne sais pas si pour les feculents je respecterai vraiment le menu... enfin j'attends de me peser demain pour voir ce que mes écarts ont donnés. 3 soirées entre copines d'affilées, ça peut casser 3 semaines de regime!!!LOL mais bon au pire c'est pas grave car je ne suis pas pressée de perdre mes 5 kg qui restent.je me réhabitue tout doucement à manger moins et mieux.je ne désespère pas!!! bises et bon courage à toutes pour cette prochaine semaine
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on me demande pour la semaine 3 de manger un legume ou fruit de plus par jour...c'est trop facile!!!!!je mangerai des fruits tout le temps!!!!!je suis contente car cette semaine je n'ai pas fait d'extra (mis à part ma petite cuillere à café de nutella par jour...et oui sinon je deprime...lol) et je crois que j'ai perdu quand meme du poids. je verrai ça lundi. en tout cas, je trouve que ce n'est pas un regime contraignant et ça fait plaisir de ne pas se sentir sous-nutritionné!!! lol je vous souhaite un bon we à toutes et bonne continuation dans la chasse aux kg en trop !!
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de ne pas avoir perdu un gramme hier j'ai marché plus de 5h dans les rues de Paris avec mon homme...ben du coup, meme si ça compte pas, j'ai perdu 500 grammes!!!! c'est pas grand chose mais c'est toujours ça!!!!je vais donc continuer mon petit bonhomme de chemin et ne pas faire d'extra cette semaine...faut quand meme etre un peu serieuse...lol...bonne continuation à vous
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je me suis donc pesée et je n'ai rien perdu la semaine derniere...mais bon en meme temps au vue des extras j'aurai pu prendre du poids...il faut voir le coté positif!!!du coup j'ai marché plus de 4h aujourd'hui!!!! cette semaine aucun extras de prevu et marche et courses à pieds à gogos !!!lol!!!le moral reste tout de meme bon car j'ai vu mon doudou aujourd'hui qui est en deplacement à paris. je vous souhaite bon courage à toutes !!!!
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coucou les filles,
ma 1ere semaine s'acheve et je me pese demain...j'ai eu que des extra cette semaine avec 2 soirées entre copines et un anniversaire. j'ai compensé en faisant une rando samedi de 5h30 de marche mais je ne sais pas si ça sera suffisant... enfin la balance me le dira demain. en tout cas, je n'ai pas eu faim et ça c'est bon signe.c'est un regime très sympa!!! cette semaine mon objectif est de bouger plus. donc je vais aller courir, c'est l'occasion de me remettre au sport!!! je vous souhaite bon courage à toutes !!!!
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bon ben ouverture des hostilités demain. ça devrait aller. il faut juste que je trouve le temps de faire les courses...ce we j'étais à toulouse et j'ai pas mangé super équilibré...fallait s'en douter...lol bon ben haut les coeurs et aurevoir les plats bien gras du sud....(petite larme quand meme pour le coup...)
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on me propose de boire un verre d'eau de plus dans ma premiere semaine de regime....ça devrait pas etre trop dur...héhé. ce we je ne suis pas chez moi donc je ne vais pas pouvoir faire mes courses pour le lundi, ça m'embete un peu. mais bon tout est une question d'organisation. par contre je ne pensais pas qu'il me mettrait autant d'exercices physiques à faire. ils commencent fort la vache !!!! bon ben on verra ce que ça donne tout ça. il me tarde de commencer !!!!
bon courage à toutes
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J'ai décidé de mincir pour me sentir mieux dans ma peau
