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Bonjour !
Blog de laetitbe
aide blog-
objectif semaine 1 publié le 07/09/2007 à 10:58
on me propose de boire un verre d'eau de plus dans ma premiere semaine de regime....ça devrait pas etre trop dur...héhé. ce we je ne suis pas chez moi donc je ne vais pas pouvoir faire mes courses pour le lundi, ça m'embete un peu. mais bon tout est une question d'organisation. par contre je ne pensais pas qu'il me mettrait autant d'exercices physiques à faire. ils commencent fort la vache !!!! bon ben on verra ce que ça donne tout ça. il me tarde de commencer !!!!
bon courage à toutes(1) commentaires
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moi en ce qui concerne les exercices, je les fait à mon rythme, je suis pas forcément le programme tous les jours (par exemple je remplace la natation par du vélo et puis je suis 1 peu en retard sur le programme lol!!) T'en fais pas l'important c'est de se bouger et à ce niveau là tout compte: les escaliers, le repassage, etc... bref tout est du sport!!
Je te souhaite bon courage pour ce début!!
Biz......