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Bonjour !
Blog de laetitbe
aide blog-
un legume ou fruit de plus par jour publié le 22/09/2007 à 15:47
on me demande pour la semaine 3 de manger un legume ou fruit de plus par jour...c'est trop facile!!!!!je mangerai des fruits tout le temps!!!!!je suis contente car cette semaine je n'ai pas fait d'extra (mis à part ma petite cuillere à café de nutella par jour...et oui sinon je deprime...lol) et je crois que j'ai perdu quand meme du poids. je verrai ça lundi. en tout cas, je trouve que ce n'est pas un regime contraignant et ça fait plaisir de ne pas se sentir sous-nutritionné!!! lol je vous souhaite un bon we à toutes et bonne continuation dans la chasse aux kg en trop !!mon alimentation Petit-déjeuner : lait + cereales + kiwi + thé Déjeuner : jambon + champignons + concombre + peche Goûter ou snack : 1 cc de nutella (light, sisi ça existe...) Dîner : on verra selon l'humeur Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tant mieux si le régime te conviens, pis, c'est sur, l'important c'est de pas avoir faim... pour pas craquer...
bon week end à toi aussi!! biz...